Ishrana — 5 | BA.GlobalScienceCollaboration.org

8 zdravih lecilskih recepata

Svoj unos proteina sa ovim zdravim sočivo receptima, koji bi trebalo da vas podsetim da leće ne moraju biti dosadni!Citrus sok...

»»»

Zdrava kutija za ručak: paleo nachos

Love nachos ali traže alternativu koja ima sve velike ukus bez oštećenja svoju težinu dijeta gubitak? Probajte ovaj recept...

»»»

Očistite i oslonite se na kino

Ako ste u potrazi za čist i mršav alternativa poširana jaja i avokada ujutro, vrijeme je da probate ovaj recept za quinoa ribe...

»»»

14 zdravih recepata za ljepotice koje će vam trajati kroz jan

Ako želite da povećate unos nutrijenata i pomoć gubitak masti od prirodnih sastojaka, a zatim doindulge kod zdravih smoothie...

»»»

Očistite i napunite čokoladnu čokoladu

Čokoladno proteinski napitak je upravo dobio čistom i Lean nadogradnju detox. Opcionalno espresso čini ga savršenim post...

»»»

Očistite i pospremite posudu za jaja i kinoa

Reći zbogom svom 11:00 biskvit žudnju sa ovim zdrav protein-pumped jaje, quinoa i avokado zdjela iz čisto i uredno.200g...

»»»

Vegetarijanski hrišćanski hlebovi za hvatanje vašeg prazničnog apetita

Nema razloga da nagomilavanje na svoj prvi veganski Božić bi trebao biti stresno. Sa pola milijuna Britanaca nakon vegan...

»»»

Pirinčana jetra parfait na pileći koži

Dosadno bezukusan, kanapei zasnovan hleba? Ove slano-slatke pileća džigerica parfait ljepote rezultat na proteina i dobrih...

»»»

Mizo-glazirane kalice

Potrazi za modernizaciju standardni izdanak recept? Došli ste na pravo mjesto.Ovaj remix je UNAMI-bogata, zahvaljujući miso, i...

»»»

Alternativni zdrav zahvalni meni

Prije mnogo godina zahvalnosti je bila jedna od onih stvari koje ste vidjeli na američkoj televiziji, pitao kako su "jam", a...

»»»

Dobri životni recepti

Daylesford je gurmanski farme do vilice brend sa četiri farmshops u Velikoj Britaniji, kao i stalno dahom uglu Selfridges...

»»»

Sirova čokolada i narančasti pot

• 180ml bademovog mlijeka • 60 ml soka od naranče • 25g chia sjemenke • 85g termin • ¼ vanilije pod • 35g kakao...

»»»

Cauliflower & black quinoa salata

• 115g crna quinoa, kuhani• 300g karfiol, ribani• 40g mrkve, sitno ribani• 15g svježeg korijandera• 45g grožđicama,...

»»»

Zašto bi danas trebali početi jesti sezonsko

Postoji tona razloga za jesti sezonskih proizvoda koji će pomoći vašem zdravlju, novčanik i eko-dioksida.Nutricionista,...

»»»

Vrhunska zdravo proslava

Party sezone ne bi trebalo da znači potpuno ditching svoj zdrav namjere.Bez obzira da li imate večeru za Dan zahvalnosti,...

»»»

Ideje zdrave hrane: 10 najboljih receptura za kašu

Pomeri se brunch. Ovih dana to je sve o "Brinner '. Da, to je skraćenica za 'doručak vozarina za večeru ". Ne, ne zapravo...

»»»

Banana, ananas i kokosovu gumu

Savršen Hangover smoothie bowl - puno prirodnog šećera i kalija. Možete ga jesti kada je u vrh stanju.70g smrznuti ananas...

»»»

Čaša začinjene paprike

Gdje juha ispunjava smoothie - pikantnog crvene paprike posudu. 40g zamrznuti tikvice komade20g smrznute paprike komade40g...

»»»

Od miso do moringa - 5 super zdravih kašastih nadgradnji

Gledajući #porridge na Instagram otkriva samo stidljiv od 600.000 slika, sve posvećene lijepe posude za zob.Ali, ako ste u...

»»»

Iskreno zdravi azijski šećer iz morske alge

1 Dinstajte terenu korijander, đumbir, kumin, češnjak, vlašac, korijander sjeme u sezama ulje na srednjoj temperaturi 3...

»»»

7 kul načina za upotrebu kinoa za koju nikad niste mogli razmišljati

Bogata proteinima i bez glutena, Quinoa je brzo postao jedan od naših superhrana spajalica.Prepun proteina i vlakana, koristili...

»»»

Odlično zdravo pecivo od konačne: karamelizirana kruška i torta od pudinga

Ovaj karamelizovanim kruške i heljda puding torta je savršeno zdrav, bez glutena kolač.Ako vaš probavu treba izbija loptu...

»»»

Veganska kokosova kukuruzna torta

Ovo slatko, puter vegan, kokosovo brašno kolač je savršen brak između kukuruzni hleb i žute tortu.Tako je f * cking pravo...

»»»

Praženo pivo i limunov karfiol tacos sa korijanderom

Postoji toliko kick-ass okusa ovdje nećete ni primijetiti da nema mesa u ovim vegetarijanac, vegan-friendly tacos.Karfiol je...

»»»

Tofu se bore

Doručak je upravo napravio više. Čili i Sriracha kao i sa dobrom dozom zdravih masti u ovom tofu su odličan način da se...

»»»

Zagrejana veganska minestrona supa

Ovo je čista-out-the-frižider-style juha koja će zagrijati dupe, bez obzira šta se događa vani. Root povrće i sočivo će...

»»»

Vegetarijanski voćni lignji od gljiva

Nemojte da vas zavara po imenu. Ove loš-ass Summe peciva su jednako ludi dobro zimi. Mješavina đumbira, čilija i limete...

»»»

Zdravi marshmallow malt raisin protein kolačići

Boreći se do proklizavanja slatke stvari? Stop tuče sebe, život je oko ravnoteže. Osim toga, nisu sve kolačiće napravljene...

»»»

Recepti sa hladnom kuhinjom sa više zdravstvenih koristi od vrućih stvari

Hladno Brew čaj je novi trend iz Tajvana koji posjeduje veliki antioksidans udarac. Umjesto kipuće lišća, oni ogrezli u...

»»»

Začinjeni karfiol i draguljima heljde

Veg - To je nekada nakon mislio u planiranju obroka. I skoro pravom; kuvano karfiol jedva nešto žaliti. Danas, to je uzimanje...

»»»

Ultimate 20 minuta obroka

Odlična alternativa na omlet. Ona je prepuna povrća koji će za zdrav i ukusan vegetarijanski večeru.Pročitajte: Blitva-Baked...

»»»

Pecorino širok pasulj na raži dopunjen jaje

Eveyone voli grah na tost, ali ponekad možete dobiti previše dobra stvar. Pa zašto ne miješati se malo i da to umjesto...

»»»

Salata od krečnjaka i crnog pirinča

WHIZ se ove ukusne večere u doslovno nema vremena. Dobiti sve sastojke spremni i onda je vrijeme da....ready, stabilan, kuhati!...

»»»

Zalio je morski bas s tresnjom komaracom, lečicom i narandžastom

Orange s brancina? Ne brinite, nismo izgubili zemljište, a mi ne želimo da bude ili Heston Blumenthal. Verujte nam kad kažemo...

»»»

Šri lankan čičak curry sa pirinačom karfiola

Nikad nisam čuo za 'gi' ranije? Onda je ovo dobar sastojak za eksperimentisanje. U osnovi, to je razjašnjeno maslac koji je...

»»»

Salata od šargarepa i koza s pečenim limunom i paradajzom

Veggie nebo će biti vaš za samo nekoliko minuta!Ovo detox recept je odličan sječena ljetna salata koja se može koristiti kao...

»»»

Crab, avokado i rezanci krastavca sa prelivom vababi

Vrijeme je da izvadite na spiraliser! Ovaj komad kuhinjske opreme je fantastičan za sve one entuzijaste sirovu hranu tamo. Ovi...

»»»

Salata od salata sa toplim oblacima kupina od kupine i džempera

Kada mislite o "treninga gorivo" salatu možda neće biti prva stvar koja pada na pamet.Međutim, ovaj obrok je bogata...

»»»

Hemsley hemsley recept za crne zrnce

U Hemsley sestre su pronašli način da se osigura desert podjednako dekadentan kao što je zdrav sa svojim crnim graha brownies...

»»»

Hemsley hemsley dele sve svoje omiljene recepte

Oni poznat po mućenje se zdravo, ukusno jede za njihovo Hemsley + Hemsley blog, i da su katapultirao na dobre hrane slavu sa...

»»»

Hemsley Hemsleys džumbus i jajna curry

Fancy mućenje uz jelo koje je Hemsley sestre opet i opet napraviti? Naravno da ne, tako da ispunjavaju ove ukusne tikvice i...

»»»

Slimlined zdrave ljetne deserte

To je ljeto. Ne možemo odlučiti da li želimo sladoled, puslice ili lako, mirisni želea. Dakle pakao, dajemo vam tanki recepte...

»»»

Strawberry vrtlog glace

Na žestok toplog dana, ste suočeni s najvećim Prvog svjetskog problem: da li dobiti sladoled ili led lizalice?Pa, ovaj recept...

»»»

Ljetna roulja jagoda

Prozračnu, maslac bez spužve valjani oko svježe, crvene jagode. A najbolje malo? Nije potrebna krema. Vjeruj. Tajna ove zdrav...

»»»

Kuinoa, kelj i pistacija hamburgera

To je bez mesa ponedjeljak, ali to ne znači da ne može i dalje imati hamburgere. Tajna ove Fluffy, ugrizi ukus prepune?...

»»»

Iskreno zdravo kokosovo brašno pice

BASE80g kokosovog brašna1tbsp pomiješana biljaPribližite pink soCrni biber3 free-range organskih jaja2tbsp kokos krema ili...

»»»

Jagode i ledeni krem loli

A 6 x 100ml lolly kalup.Zamrzne smeša za najmanje četiri sata, po mogućnosti preko noći120g indijski orah600ml vode4 datuma1g...

»»»

Plodnost i miris pomorandža

A6 x 100ml lolly kalup.Zamrzne smeša za najmanje četiri sata, po mogućnosti preko noći800g šargarepe1 jabuka2...

»»»