Da li testira vašu kožu odgovor na ostanak alkalne? Elle Macpherson misli tako | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Da li testira vašu kožu odgovor na ostanak alkalne? Elle Macpherson misli tako

Da li testira vašu kožu odgovor na ostanak alkalne? Elle Macpherson misli tako

Uzimajući alkalna dijeta na viši nivo

Supermodel Elle Macphersonhas otkrio da je jedna od tajni tražim dobar kao ona na 51-godišnjak je vodim alkalna dijeta vrlo ozbiljno - tako ozbiljno u činjenici da ona uzima PH tester u WC s njom za provjeru urinu.

U razgovoru za Večernji Standardshe je objasnila da je ona nosi test kit svuda sa njom jer ona je sigurno njeno tijelo osjeća kao kod svoje najbolje kad u alkalnom stanje.

Ona je rekla: "Ja vjerujem da većina bolesti dolazi od toga da kiselim tijelo. '

Zajedno s njom ustrojeni piški rutina, Elle je i veliki fan postaje aktivna - naravno.

load...

Ona je rekla: "Varijacija je ključ. Radim od 45 minuta dnevno, šest dana u tjednu, kombinirajući planinarenje, skijanje na vodi, swimmingand radi na plaži.

Kada je u pitanju hrana to je sve o ", dosljednost i jesti tri zdrava obroka dnevno. Rekavši to, crveno meso, pšenica i mliječnih ne rade za mene. '

PROČITAJTE: čišćenje alkalne Juice recept

Prednostima alkalne Diet

Alkalne Diethas raste u sljedbenika u proteklih nekoliko godina (Jodie Kidd nam je rekao da je ona ventilatora) i radi na osnovu toga vaše tijelo radi u svom najboljem izdanju, bez bolesti ili infekcije, kada u alkalnom stanje.

Alkalna dijeta hrana sadrži puno zeleno povrće, kao i voće kao što su jabuke i banane i omiljeni orah svima - badema.

load...

Kiselih namirnica imaju tendenciju da budu visoke u šećer i prerađene, PH samog hrana nije relevantno, to je sve o uticaju na organizam.

Prebacivanje ishranu na ovaj način se smatra da pomogne svim svojim organima efikasnije funkcionirati i da te manje umorni i isprazne.

Čitaj: WH Vodič za Alkalna dijeta

Treba da testirate svoj urin?

Dakle, treba li biti uzimajući svoj lakmus papir u WC sa tobom?

Test urina je najjednostavniji način da vidite koliko je vaša ishrana utiče na nivo PH vašeg tijela, iz tog razloga je vjerovatno puno toga promijeniti ovisno o tome što jedete.

Ako želite da se drži strogo alkalne dijete, ovo je najjednostavniji način da se provjeri da je rekao da ne bih rekao da je upravo to potrebno.

Povezane vijesti


Post Fitnes

Model savršeno isključuje trolove: za svakoga ko se ikada naziva debelim

Post Fitnes

Najuticajnije sportske žene u proteklih 20 godina

Post Fitnes

Hannah Saul, tajnovit model viktorije, obara njen dan

Post Fitnes

Ekskluzivno: Shakirin trening treninga

Post Fitnes

Joga devojčica Rachel Branen otkriva 109 svetova, novu društvenu misiju

Post Fitnes

Jlo je uhvaćena dok se opisuje kao glupa

Post Fitnes

Ono što jedem za nedelju dana od strane Katarine Džonson-Tompson

Post Fitnes

Legenda o ragbiju Maggie Alphonsi govori o hrani, fitnesu i njenom iznenađujuće sličnom solo sportu

Post Fitnes

Fed dnevnici: dan hrane sa Heather Watsonom

Post Fitnes

Da li ove tri pilatesove vežbe svakodnevno počinju da vide definiciju želuca

Post Fitnes

Uzmi mačko tijelo u 6 poteza

Post Fitnes

Kako biti zdrav sa elsa pataky