Hannah Saul, tajnovit model viktorije, obara njen dan | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Hannah Saul, tajnovit model viktorije, obara njen dan

Hannah Saul, tajnovit model viktorije, obara njen dan

Australian model Hannah Saul deli svoje dijete i fitness savjeti

Kada Aussie model i fitness guru Hannah Saul ne gleda besprijekoran u časopisu izdanaka, 24-godišnji ambiciozni Victoria Secret modela zauzet priprema za pokretanje svog novog HANXFIT aplikaciju, svoju online kanal Hannah TV i ohrabrujući je 27k pratilaca na Instagram.

Ali, prije nego što je otišla u Velikoj Britaniji da se vrati u Homebase u Singapuru, Hannah je neko vrijeme od nje raspored non-stop da objasni kako ona ima vremena za to sve.

Ja počnem jutro: 

Jutarnjih šetnji - svaki dan moram započeti dan radi kardio. Trenirao sam u kratke hlače [u UK], jer sam ostavio hulahopke kod kuće. To je stvarno hladno! Ali našao sam 5km staza - Ustajem oko 5:30 i krenuti.

load...

Skeniranje I Instagram za:

Volim sljedeće puno dizajnera interijera - slike velike kuće i brodove, stvari koje bih voleo da težimo.

Ja jedem:

Sve! Očigledno, nije sve-sve, ali ne ograničavaju sebe. Volim sir i vino. Ali isto tako imam vrlo zdrave ishrane. Trudim se kuhati kod kuće koliko i ja mogu tako da znam šta jedem.

Zaista ne vjerujem u dijete ili hirovima. Samo mislim da je potrebno da znaju kada treba da jedeš teža jela - ako želite da imate ugljenih hidrata ih ujutro nasuprot da ih kasno u noć prije nego što odete u krevet. Ako želite jesti malo više masnu, pržene stvari, samo treniram malo teže.

To je sve o umjerenosti - uživati ​​u životu, uživati ​​u hrani.

load...

Radim:

Na mom aplikaciju. Želeo sam da stvori aplikaciju koja je kao lični trener minus trošak. Postoji toliko mnogo bootcamps, 12-sedmica izazovima i tako su skupi.

Čitava stvar je o stvaranju nešto za djevojke na osnovu onoga što ja radim sa mojim osobnog trenera za nekoliko dolara. 

Ja sam fokusiran:

Pokušao sam da napravim aplikaciju o stvarno funkcionalni trening krug. Vremena svi siromašni, svi su zauzeti, svi su na budžetu - Ja ciljanje mlađe djevojke koji ne mogu priuštiti lični treneri, samo udaljio od kuće ili stavlja se preko Uni.

Osećam mnogo aplikacija i trenera pokušaju da se visoka cijena da zaraditi više novca. Nisam o novcu. Ja samo želim da se kvalitetnih programa tamo za žene.

Moj san:

Postati Victoria Secret model je cilj moje, nešto što bih voleo da nervira [moje liste]. Upravo sam im uvijek divio, oni utjelovljuju sve žena treba da bude - oni su jaki, sigurni i prekrasna žena. 

Jedina stvar u životu neću pregovarati: 

Moje četvrtak pilates klase - Treniram sa ovom Južnoafrički dama i ona je neverovatna. Ona je oružje!

-as je rekao da žensko zdravlje UK

Povezane vijesti


Post Fitnes

5 poznate dijetetske i fitnes savete kako biste dobili telo koje želite

Post Fitnes

Model savršeno isključuje trolove: za svakoga ko se ikada naziva debelim

Post Fitnes

Maria sharapova: nefunkcionisanje dopinga 14 godina karijere u brojevima

Post Fitnes

Ronda Rousey otkriva njenu omiljenu težinu: ne možete imati i abdominalni mišići i sise

Post Fitnes

Cindy Crawford lomi svoju tišinu na toj netaknutoj fotografiji

Post Fitnes

Cameron Diaz o nauci o starenju graciozno

Post Fitnes

Uzmi tonirano, seksi jezgro poput rachela u četiri poteza

Post Fitnes

Ono što jedem za nedelju dana od Louise Hazel

Post Fitnes

Khloe Kardashian pokreće veb lokaciju za fitnes aplikacije kako bi podelila priznanja

Post Fitnes

24 sata hrane i fitnesa sa Engleskim ženskim fudbalerom

Post Fitnes

Beyonce-ov vrhunski zdravstveni hack

Post Fitnes

30 najboljih treninga slavnih za toniranje celog tela