Hollywood jogi: blog 15 | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Hollywood jogi: blog 15

Hollywood jogi: blog 15

Nova mantra za novu godinu

Pozdrav Jogi, Kirschen natrag sa svim stvarima fitnes i joga!

Dakle, uzeo sam prijeko potrebna i ukusan odmor Austin, Texas i pao u ljubavi! Austin je jedan groovy grad i ako se graniči okean, ja bih tamo žive pored week.And volim LA!

Ljudi su tako prijateljski i zanimljiv i tražim vezu, što je prilično osvježavajuće. Austin je hot spot za muziku, sa preko 200 mjesta koje nude sve, od rock, blues, country i jazz. Sjajan restorana koji služe 'farme do stola ", plus, roštilj je izvan ovoga svijeta! Fensi Neiman Marcus za sve nas kupaca. Isto tako, ako ste putovali u SAD-u, vi ste upoznati sa Whole Foods Trgovine, koja je osnovana u Austin, gdje je "Majka Brod 'nalazi. A, gdje sam proveo solid 2 sata jesti svoj put kroz radnju!

load...

Ali joge. Je izvanredan i izobilju! Znam šta je velika stvar joge je u Los Angelesu, ali to je uvijek divno iznenađenje vidjeti kako strašno to je na drugom mjestu! Jogiji obilovati! Uzeo sam nekoliko klasa na različitim studijima i čudnovato, mnogi nastavnici su me znali iz LA. Navodno, postoji ogroman LA-Austin yoga migracija događa, pa znao sam da sam u odličnoj rukama. Moja omiljena klasa je protok sa Samanthom K. Na Black Swan Yoga (blackswanyoga.com). Za mene, velika je joga toliko o sekvenciranje i njena je bilo savršeno, sa samo pravo iznos nastave. Njen Savasana je bio zanimljiv, jednostavno zato što je to obično nikada nije dovoljno dugo, sa nastavnicima da biste izašli iz postaviti za sljedeću klasu, ali ona jednostavno napustio sobu (ostavljajući nas znam) da se probudi iz nje sami. Boy, da li sam upuštati u to! 

load...

Počnem svaku Novu godinu sa novim mantru. Mantre predstavljaju akcije koje uzimate da uklonite prošlosti negativne karme i stvoriti pozitivnu karmu. (Često su na sanskritu, mada sam odabrati da koriste engleski riječi umjesto). Za mene, recituje njih (interno ili eksterno) poziva divno ljekovitost i vrlo je umirujuće. To je kao malo magije! 

Ps moja mantra je 'opustiti'

Bliss & Love, Kirschen

Kirschenyoga.com

Povezane vijesti


Post Fitnes

Biti jedini atletičar u olimpijskom timu

Post Fitnes

3 instagram naloga koji redefinišu vašu sliku o jogiju

Post Fitnes

Zdravstveni rituali dva Engleska fudbalera

Post Fitnes

Kako jedan atletičar balansira olimpijski trening sa engleskim stepenom

Post Fitnes

Ivanka trump se prijavila za fitness klase pod lažnim imenom i ljudi su uznemireni - šta mislite?

Post Fitnes

Zanna Van Dijik o tome zašto je napustila paleo dijetu i još uvijek jede čokoladu

Post Fitnes

Whs Eurovision fitnes gubi igru

Post Fitnes

Konačni unutrašnji tonovi beba se kreću, prema treningu Jennifer aniston

Post Fitnes

Prva obuka koja će zaista objasniti zašto je stres uništio vaše vežbanje

Post Fitnes

Radila sam na treningu Hloe Kardashian-a za osvetu 2 nedelje - evo šta se dogodilo

Post Fitnes

Davina Mccall na fitness, hranu i biti u najboljoj formi ikad

Post Fitnes

Došli ste do jogasa? Ova i druge vesti