Hollywood jogi: blog 9 | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Hollywood jogi: blog 9

Hollywood jogi: blog 9

Naša stanovnik guru i trener do zvijezda govori dobre namjere - i šoping!

Pozdrav Yoga Babes, Kirschen ovdje sa svim stvarima fitnes i joga!

Predavala sam moju dragu klijent ove sedmice i kreće u tok deo njene prakse, preporučuje se postavljanje namjera ili posvećenosti. Mnogi od mojih omiljenih nastavnika ovo ukazuju i Uvijek sam voljela tu ideju. Radi se o uzimanje trenutak da budu svjesni i stvoriti svoju svrhu zašto ste na mat ili u čast nekoga ko možda trebati vrsta misli (uključujući i tebe!)

Neki od mojih najproduktivnijih namjere su:

  • Za kretanje kroz praksu kao graciozno moguće, ovo je korisna kada sam požurio na čas i stići rastrojena
  • Ostati cool, kada je učitelj steže 'još jedan yogi', tako da sada smo otirač za znojav mat
  • Ostaviti moj ego ne na vrata - to je previše blizu! - ali u prtljažniku moj auto, parkiran četiri bloka dalje
  • load...
  • Moja omiljena i najizazovnijih namjera: ostati prisutan za cijelu CLASS!

Posveta je lako. Samo odabrati bilo koja osoba, mjesto, stvar ili ideju koja bi mogla imati koristi od rafal praničke ljubavi! Ne morate čak morati čekati da se klase postaviti namjeru ili posvećenosti, jednostavno možete započeti dan s jednim.

Onzie (theonzie.com) je njihova kolekcija za jesen, a ja idem u kupovinu! Naišao sam na ovo laskavo joga linije prošle godine i odmah pokupio nekoliko pari tajice! Moj omiljeni je njihov paun ispis u dužini capri, ali svi njihovi otisci ljuljanje, a oni su vrlo pristupačne. Njihova mantra je 'drži praksa izazovno i svoj ormar jednostavan "(ha, nije tako lako živi u LA). Tkanina je uber diše i brzo se suši, a Onzie čini sve njihove odjeće i svih dijelova procesu u Los Angelesu. Ovo sam ljubav!

load...

Blaženo Lovingly, Kirschen

Kirschenyoga.com

Uhvati se na prethodnim Hollywood Yogi poruke

Povezane vijesti


Post Fitnes

Khloe Kardashian nikad se ne sagledava i koliko dugo traje da bi se vidjeli rezultati

Post Fitnes

Ovo je ishrana Jessica Alba je izgubila 11 inča za 4 meseca

Post Fitnes

Gigi Hadid je bio zdrav model, imao je lude mišiće i jedo kao čovek

Post Fitnes

8 trenera poznatih ličnosti dele svoje vježbe vrhunskih abdominalnih mišića

Post Fitnes

Maria Sharapova: fitnes, lice, fokus i osnaživanje žena

Post Fitnes

Da li je Louise Thompson napustila piću da joj nabavi abdominalne mišiće?

Post Fitnes

Jessie J omiljeni zdrasti obroci

Post Fitnes

Viktorijin tajni model oštroje novinara zbog impliciranja da se glasa sama

Post Fitnes

Upoznajte najnovije dodateke slavnom svijetu bebe

Post Fitnes

Tash Oakley 16-dnevni tone-up trening plan

Post Fitnes

Beyonce investira u vodu iz lubenice - sledeću kokosovu vodu?

Post Fitnes

Šta jedem za nedelju dana od strane heidi klum