Izgradnja holivudskog tela: otkriveni su čuvari Zoe Saldane iz treninga galaksije | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Izgradnja holivudskog tela: otkriveni su čuvari Zoe Saldane iz treninga galaksije

Izgradnja holivudskog tela: otkriveni su čuvari Zoe Saldane iz treninga galaksije

Upoznaj Chloe Bruce, trener koji je pretvorio Zoe Saldana u kickass stranac ubica - plus joj ukrade kreće sa tri kako da video

Glumica (i WH poklopac zvijezda) Zoe Saldana igra smrtonosnu Gamora u Guardians of the Galaxy. A žena koja joj je pomogao dobiti spremna za to? Trener i kaskadera Chloe Bruce. Popričali smo s njom da sazna tajne Zoe treninga - i kako možete ga koristiti za svoj teretanu igre. Nema na čemu.

Koji su vaši glavni ciljevi i koliko vremena ste imali? 


Tri mjeseca. Zoe već ima neverovatan lik tako da smo samo hteli da biste dodali još definiciju mišića. Skokova i borilačkih vještina, udarac pločice i stvari - mnogo treninga koji se odnose na aktivnu prirodu uloge mi. Također, stil Zoe želio ići na bilo vrlo 'matador', tako da smo radili na karakter pozicijama.

load...

Kada ste počeli, jeste li imali razgovor sa Zoe o tome što ćete raditi?

Zoe je bio onaj koji je došao s cijelom persona i kako će ona u sebi nosi, a onda smo radili od tamo. Mislim da je njen pozadini je ples tako da je vrlo fleksibilan i da odemo u grad na borilačke vještine udaraca, što je ona pokupila vrlo brzo.

Možeš li govoriti o nekim konkretnim obuke si uradio sa njom?


Imali smo Zoe od ponedjeljka do petka između 90 minuta i dva sata dnevno. Mi uvek je počeo sa potezu treninga da se zagrije, a zatim udara jastučići, nogama i pesnicama ciljeve kako bi dati preciznost u nju poteza. Zadnjih sat vremena će biti fokusiran na taj dan koreografiju, pa možda scene borbe ili navikavanje na što se visoka. Uradili smo dosta HIT stil intenzivnog treninga za minut, zatim 30 sekundi odmora.

load...

Kada ste bili obuku Zoe, šta je uživati ​​radiš?


Zoe je tako fokusiran na sve, tako da je teško reći. Ona je dala sve, i bio je neverovatno da trenira i raditi. To je zapravo prilično teško. Ja mislim da ljudi ne razumiju koliko je angažman akteri imaju sa svojim akciju.

Čuvari Galaxyis sad na Blue-ray 3D, Blu-Ray, DVD i Digital HD.

Sada, gotovo je za Chloe proći kroz Zoe GOTGmoves. Počevši s toplom-up...

Sada, vrijeme za udarac.

I na kraju epske skok. Woah.

Povezane vijesti


Post Fitnes

Kako je Serena Williams provela godine koje se bave pitanjima tela, i drugim vestima

Post Fitnes

Cameron Diaz o nauci o starenju graciozno

Post Fitnes

UFC šampion Ronda Rousey: moje telo je žensko loše

Post Fitnes

Gigi Hadid je bio zdrav model, imao je lude mišiće i jedo kao čovek

Post Fitnes

Podignite snagu tegova

Post Fitnes

Rosie Huntington Whiteley: lice, telo, um

Post Fitnes

Kapetan hokeja Kate Richardson-Walsh razgovara sa Rio, jogom i njenom olimpijskom ishranom

Post Fitnes

Olimpijski biciklista Lizzie Armitstead na Rio, njena ishrana i kako razmišljati kao zlatna medalja

Post Fitnes

Kako to učiniti: ys and ts

Post Fitnes

Jutarnja rutina bivše prima balerine

Post Fitnes

Golije iz 2018. godine govore povjerenje u telo

Post Fitnes

Ronda Rousey se izvinjava zbog instagrama fotografiranja