Konačni unutrašnji tonovi beba se kreću, prema treningu Jennifer aniston | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Konačni unutrašnji tonovi beba se kreću, prema treningu Jennifer aniston

Konačni unutrašnji tonovi beba se kreću, prema treningu Jennifer aniston

Dobiti tijelo kao što je Jen se sa treninga i joge savjeti pravo od nje PT

Jennifer Aniston se udaraju naslove nakon potpisivanja s Apple zajedno Reese Witherspoon će glumiti u prvom scenariju drame kompanije. 

Amazing Storieswill biti u režiji Stevena Spielberga i dizajniran je da se Apple Video na viši nivo - takmiče direktno sa Netflix i Amazon Prime. 

Iako ne možemo komentirati o uspjehu predstave, možemo vam dati vrhunske vrh iz 48-godišnjeg fitnes režima.

Imamo insajder staze od osoba PTMandy Ingber, koji ju je trenira zajedno s kolegama A Listers Kate Beckinsale i Brooke Shields. 

Ona nam je dao jedan potez koji cilja unutarnje butina i gluteus. 

load...

MANDY POTPIS MOVE: HRAM predstavljaju za Plié SQUAT

1 Sa širokim stavom, savijte koljena i sjediti kukovima Down Low, u hram pozu.

2 Ponesi dlanove i ostati uspravan sa pravim kičme. Držati za pet udisaja.

3 Ispravite noge i spustite osam puta. Držite koljena usklađeni na rukama i nogama ispalo. Pulse u mini Plié čučnja osam puta. Povratak na hram i ponovite slijed.

* Top tip * Vježbajte svoj yogafrequently - Mary trenira 45-75 minuta dnevno, pet puta tjedno.

Žele da rade na svojim ABS, kao i butine? Odlazak Louise Thompson top stomak vježbe:

    load...
  • The A Team: Upoznajte najbolji lični treneri na svijetu
  • Izgradnja Hollywood tijelo: Zoe Saldana je Guardians of the Galaxy treninga otkrio
  • Još Poznata tijelo tajni

Kate Hudson je tijelo osvaja Versace Frow. Joj ukrade treninga sada.



WH poklopac zvijezda Kate Hudson je okretanje svake glave na Versace modnoj reviji i tražili dok su neki na haljinu, bili smo drobljenje na nju zategnut tijelo. Evo kako da joj ukrade treninga.

Ako ste imali na oku Couture Week u Parizu, moraćete ugledao ženske Healthcover zvijezda Kate Hudsonlooking izvan vruće na Versace Atelier SS15 show.

Seksi crvenoj haljini, butina visoke split, dijafragma urezima - Kate i njen zavidnu figuru potpuno je ukrao šou na Frow.

Dakle, želite da izgledaju kao Kate Hudson?

Kada smo sjeli sa plavuša ljepote - kada smo dobili prošlosti koliko LA sunce ona izgleda WAFT u sobi - počeli smo razgovor treninga.

Isprobajte naš GET Hot Like HUDSON WORKOUT

Kao i daje nam konkretne vježbe za nju personalizovanog Hudson stilu treninga, također je dobila drugi organ toing tajne.

ABS

Rekla nam je: "Ja radim puno Pilatesand to je sve jezgru. To je tako duboko vježbe, vi [ciljanje] svoj ABS na način koji obično ne dogodi sa trbušnjaka. '

Treninzi

Ljubitelj dobre fitness DVD je objasnila, "Ja radim ovaj DVD zove Brazil Butt Lift. Volim i ludila. "

Dijeta

"Ja stvarno ne sok jer volim jesti," rekla nam je. 'Ja ću eliminacije čisti. Ste u osnovi izvaditi šećer i gluten - sve što je naučno loše za svoj. Ja ću mjesec dana eliminacije. "


Kako dobiti Katy Perry Super Bowl osvajanja tijelo



Katy Perry pokazala njene tanak noge i zategnut ruke tokom poluvremena na 2015 Super Bowl. Ovdje su neke od treninga i ishrane tajne koje bi je izgleda tako vruće!

Katy Perry je looking hot godinama, ali je Super Bowl poluvremenu nju i njenu super zategnut tijelo vratili u našu pažnju.

Ovdje su neke od tajni otkriva lični trener u počinje Harley Pasternak.

'Da ostati zategnut i formi, ali zadržati njene obline, Katy ima za cilj da ostvari pet dana u tjednu, rade kratka, visokog intenziteta treninga - uključujući Iskorak i hip prodore,' objasnio je da Closer časopisa.

'Ovi ton, kao i povećati njen metabolizam, i može se obaviti bilo gdje. "

Isprobajte naš 15 MINUTE 4 seli u ravan stomak WORKOUT

Prošle godine je također smanjiti alkohol iz njenog života za tri mjeseca na "reprogramirati" sebe i smanjiti na piće.

Ako niste, nakon dosta takvog zdrav život koji bi mogao probati naš niskokalorični koktele sa skrivenim zdravstvene prednosti.

Ako ste propustili emisiju - nije sramota da je to bilo u stvarnoj noći - evo snimak od dama u akciji.

Pripremite se za ajkula backup plesača, robot lava i stvarnog padalica. Obvs.


Oops - Britney opet sam to napravio!



WH poklopac zvijezda gospođa Spears je u potrazi toplije nego ikada u svom novom donjem rublju kampanja - saznajte kako to radi ovdje.

Želeli smo da izgleda kao ona u '99 i pakao, dve bebe i gotovo dva desetljeća kasnije smo stilldo. U 33-godišnji zadirkivao od 44,8 miliona KM za društvene medije followersyesterday sa uvid u svojim seksi novu kampanju za novu SS15 Intimate Collection - a ona se svakako radi u svom donjem rublju.

Želim da znate kako to radi? LA teretana natopio Fitnes čuva svoje rez sa hardcore treninga sprinta intervala i snagu. Pogledajte rezultate ispod:

Da, oni ABS bolesna! Pronađite puna treninga i 14-dan fitnes plan u našem pitanju martu! Bolje ti je da rad b * tch!

Saznajte više o našim neverovatno poklopac zvijezda, uključujući i Britney je dvije sedmice treninga časopisa PLUS ubica plan treninga ona kune u našem novom broju - odmah! Takođe možete preuzeti digitalni izdanje ovdje.


load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

Mollijeve poteze

Post Fitnes

Barbie deli mišljenje sa 4 nova evoluirana oblika tela

Post Fitnes

Govorimo o stazi sa Džodi Vilijamsom

Post Fitnes

Ono što jedem za nedelju Sam Sam Faiers

Post Fitnes

Cara Delevingne: joga me je uplakala u suze

Post Fitnes

5 savjeta za ples kao profesionalac iz natalije natalie lowe

Post Fitnes

Maria sharapova: nefunkcionisanje dopinga 14 godina karijere u brojevima

Post Fitnes

Champion plivač Jazz Carlin na hranu, fitnes i najbolji anti-hlorni šampon

Post Fitnes

Nedelju dana hrane, bolje se sa ukusnom Elom

Post Fitnes

Uzmi noge gvožđe

Post Fitnes

Zara martin nas vodi iza scene na ibiza fitnes retreat

Post Fitnes

Tajne treninga Davine Mccall