Ono što olimpijski laura trott zaista jede | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Ono što olimpijski laura trott zaista jede

Ono što olimpijski laura trott zaista jede

Možda će vam biti iznenađeni što Laura Trott a frižider je pun...

Kao navigacije ishrana postaje sport za sebe, razgovaramo sa sportistima o njihovom medalju pobjede dijeta. Iznenađujuće, nekoliko ni mainline zeleni sok ni gutati proteina sa svake sekunde dah.

Čini se da si češće find Team GB kupovina u Sainos 'od lova od opskurnih superhrane u WholeFoods. 

Držite scrolling da vidimo šta 24-godišnji Olympian Laura Trott jede za doručak, ručak i večera. Spoiler: To nije odskočiti loptice. 

Doručak

'Dakle, ujutro ću imati Special K za doručak, a možda i crumpet ili pecivo kasnije. Onda sam imaju tendenciju da izađem na biciklu, tako da će biti kao 2 sata, pa sam navika stvarno jedem puno u to vrijeme.

load...

Ručak

Onda kad se vratim da će to biti ručka i to može biti ništa od toga da grah na tostu na omlet, tako nešto, jer sam normalno trenira u popodnevnim satima, želite nešto sasvim lako vari, a ne nešto što će sjesti na želudac za tako dugo.

Onda ću se vratiti se na biciklu, možda uzeti bar žitarica ili nešto sa mnom da mi nastavimo do večere.

Večera

Onda za večeru, to varira, kolača, poput tune bake ili pečenje večeru, ako je to nedjelja i Jason [Kenny, njen zaručnik] oseća dobro. Nešto tako mislim.

Nevaljale stvari

Naša frižider je pun Lindt čokolade medvjeda u ovom trenutku, ali sam otišao prije tim razdobljima. Sada sam potpuno opsjednuta sa čokoladom naranče, mislim nisam ni volela čokoladu naranče, ali sada sam sada opsjednut s njim. Sve što je narančasta čokolada uključeni. '

load...

- Kao što je rekao da WH

Nije baš na piletinu 100 dana Usain Bolt dijeta, ali još uvijek ne i zdrav plan ishrane smo očekivali!

Čitajte

  • 10 razloga zašto bi trebalo da na biciklu
  • 5 Lean u 15 ishrani mantre iz The Body Coach
  • Još Poznata dijeta i fitness

Povezane vijesti


Post Fitnes

Amy Schumer se presvuče u mastima, osvaja nagradu za najbolje telo

Post Fitnes

Model i bivši sportista rekli su da izgube mišićnu masu i zaustavljaju vežbanje

Post Fitnes

Jennifer Lawrence o ženama: Mi smo osetljivi, mi smo zadovoljstva, empatični smo

Post Fitnes

UFC šampion Ronda Rousey: moje telo je žensko loše

Post Fitnes

Tajna treninga Jessice Ennis-Hill, koja joj je pomogla da osvoji zlato u Pekingu

Post Fitnes

Lorraine Pascale čini da se srce oseća molbom da zaustavi mišiće

Post Fitnes

24 sata hrane i fitnesa sa Engleskim ženskim fudbalerom

Post Fitnes

Kako dobiti Oskar za 6 nedelja

Post Fitnes

Izgradnja holivudskog tela: otkrivena je ruka sutrašnjeg treninga Emilea

Post Fitnes

Myleene klass jezgro trening

Post Fitnes

12 gifova koji potvrđuju britanske koplje je nesporna kraljica popa

Post Fitnes

Demi Lovato dolazi u vatru zbog poverenja tela u skoro golu kompleksu