Radna oprema - 11 komada kompleta koje su zaista važne | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Radna oprema - 11 komada kompleta koje su zaista važne

Radna oprema - 11 komada kompleta koje su zaista važne

Bez obzira da li radi 5km ili maraton, idite na udaljenost s ovih must-have komada

Ko upravlja svijetom? Girls. Bukvalno - više žena nego ikad prije nego što se sada lupa trotoare; prema statističkim podacima, oko 250.000 ljudi se prijavilo da će ove godine pokrenuti Londonskom maratonu, au 2016. Broj sedmičnih trke na vrhu 2,1 milijuna, što je najbrže rastući fizičke kondicije aktivnost na svijetu. Stoga, znajući ono što je potrebno za rast i beži rutinski radi opreme je zapravo vrlo važno. 

Online, naći ćete dosta stavke navedene kao "radi opreme ', međutim, nije sve vrijedno trošak na duge staze. Na primjer, najbolje radi headphonesare one s trajanjem baterije dovoljno dugo da vas kroz ali ne toliko dugačak da udvostručuje cijenu. U bocu s vodom odjel zaokret proizvoda od stakla ili rizikuju da razbija kada radi na betonu. 

load...

Dakle, bilo da ste na trećem maratonu ili redovni na WHRC - prijavite na naš besplatni sedmični staze - važno je da se izvode opremu zapravo radi s tobom. 

Razmotrite ovo vaš esencijalne liste za kupovinu za obuku, pokrenite klubova ili dan trke.

Running Armband: Quad Lock

Za sve one koji se izvukao svojim telefonom iz svojih pripijeno rukava samo da vidi da leti i razbiti na pločniku će shvatiti zašto je Quadlock je igra changeer. 

$ 44.95, quadlock.co.uk

Running Čarape: Stav

Potraga za pravo radi čarape mogu biti dugo. Pa, traži više nema. Ovima Stav se jastuk na svim pravim mjestima bez da se znojite do vašeg trenera. Ideal. 

load...


$ 11.99, wiggle.co.uk

No Snag Hairbands: Scunci

Ok, tako da ne najglamurozniji dio svog trčanje opreme kit, ali kada je u pitanju vaše kose, moraš da se uozbilji. Trkači će znati da je većina u spirali 'kink-free' bendova neće smanjiti ga i oni nemaju nikakve metalne tako da možete dobiti dobar grip, bez povlačenja svoju kosu. 

$ 3, boots.com

Anti Chafe Gel: vazelin

Da, možete kupiti posebne trke gelova i balzama, ali oni uručiti vazelinom na Londonskom maratonu marginama razlogom.


 

$ 1.89, superdrug.co.uk

Znoja Wicking hlače: Sweaty Betty

Posljednja stvar koju želite je vaša gaćice skupi gore ili još gore. Dobiti ekstra vlažan. Oh, i oni imaju kratak opcije ako japanke nisu za vas.

$ 16, sweatybetty.co.uk

Tajice Sa Strane Džepovi: Lululemon

Da, mi koji prelaze iz radnih opreme u radi odjeća ovdje, ali ovi imaju ubica element koji ih naletio na ovoj listi previše: džepa. Kartice, ključevi, telefon? Oni će sve fit. Nema više zveckanje oružjem UN-zipovanje u pokretu.


 

$ 44-74, lululemon.co.uk

Wireless Slušalice: BeatsX

Za svakog dužeg sportaš na daljinu, bežični slušalice su neizostavan komad trčanja opreme. U BeatsX osigurati do 8 sati trajanja baterije (dovoljno vremena za pokretanje dva maratona, ako zaista hteli da), sa Flex-obliku kabla koji se nalazi udobno oko potiljak. Učvršćenim Wingtips također osigurati bubice ostati rečeno, što znači da ne odvlače pažnju prestrojavanja u uhu.


BeatsX Wireless Slušalice, $ 129.95, apple.com

Running Belt: Nike

Running pojasevi nisu cool. Nismo sigurni da će ikada biti. Međutim, to se zove njihov "proširive 'pojas, a mi smo testirali - možete stane iPhone 7 Plus. Oh, i stoji tako ravno da ga možete sakriti ispod prsluka. 

$ 4.99, sportshoes.com

Kompresije čarapa: 2XU

Možda nećete osjećati kao povlačenjem Paula Radcliffe i ljuljanje dokolenice u bijegu, ali ovi - i zove - '24 7 'kompresije čarape su savršene za sve koji trebaju neki podmukli post staze oporavka bez Fluoro pop izviru iz njihovih članaka.


 

$ 30, 2xu.com

Running Cap: Adidas

Žive pastelne komplet san sa ovim adidas kapom. Odgovara vašem boca, gledati remen, futrola za telefon. Samo budite sigurni da zgrabite neko da se ugriz za gram. Hajde, znate da želite. 

$ 10.45, adidas.co.uk

Running Watch: Garmin Forerunner 235

Ako ćete dobiti ozbiljne o svoj rad, možda bi bilo vrijeme za investiranje u trčanje sat. Garmin Forerunner 235 je lagan, jednostavan za korištenje opcija sa ugrađenim funkcijama za praćenje VO2 max (korisno za brzinu rada) i predložio vremena oporavka nakon trčanje. Savršen dodatak vašem kit popis radi opreme.

$ 299.99, garmin.co.uk

load...

Povezane vijesti


Post Fitnes

Dan u životu cirque du soleil acrobat

Post Fitnes

Kako iskra Lawrence stvarno oseća kad ljudi nazivaju njenim zakrivljenim

Post Fitnes

Kako Gemma Atkinson jede picu i ostaje u formi

Post Fitnes

Fitnes, hrana i wellness Viktorijinog tajnog anđela Irine Šejk

Post Fitnes

6 citata koji Zoe Saldana čine našim novim životnim guruom

Post Fitnes

3 razloga Gemma Atkinson je stavio na 6 kg od početka treninga

Post Fitnes

Iskra Lawrence otkriva iskrenu transformaciju u utorak: imala sam 3 veličine haljina manja ali nezdrava

Post Fitnes

Hollywood jogi blog 1

Post Fitnes

Gemma Atkinson o životu nakon striktno i nerva zbog vraćanja u teretanu

Post Fitnes

Iskra Lawrence naziva perfekciju instagrama sa aplikacijom za fotografisanje

Post Fitnes

Champion plivač Jazz Carlin na hranu, fitnes i najbolji anti-hlorni šampon

Post Fitnes

Louise Thompson na intuitivnom jelu i reci da da puding