Razradio sam sa Karlijem Klossom, to sam naučio | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Razradio sam sa Karlijem Klossom, to sam naučio

Razradio sam sa Karlijem Klossom, to sam naučio

Osim KK ima noge dok celo telo...

Nije tajna da Karlie Kloss voli da radi nešto - ona oznake lokacije butik fitness studijima kao što su WH tim i pića hladno brew (puno).

Ali ona je također blagoslovila sa modelom gena, koja me je pitala: da li je ona kao Kick Ass IRL kao svog Instagramsnaps predlažeš?

Jutros na pregled adidas za Stella McCartneyI saznao.

Prvo 1. Prvo stvari, ona pronalazi 07:00 ostvarivanju teško previše.

'Uvijek kažem najteži dio o radu od prva stvar se budi ", priznaje ona.

2. Ona je velika na znoj odredima

Ako se bore da skupi motivacije sebe gurati iz svoje zone udobnosti, nisi sama.

load...

"To je velika da rade zajedno," rekla nam je. 'Posebno kada je visok intenzitet i treba da nastavi. "

Pratila ovo sa motivacijom navijačica stil tokom treninga. Da, zamislimo to je kako je to biti Taylor Swift.

3. Ona nije velika o odustajanju

Jutros je trening - HIIT u drugi prostor, London- osigurači borba stilu torba rad sa tjelesne težine pod potezima. Dovoljno je reći, da je to sve samo ne lako.

Dakle, kada se daje mogućnost prebacivanja konačnog 3 minute metabolizma za jačanje poteze za blagi istezanje, ti bi se oprostiti za odabir drugog.

Ali ne i na Karlie sat.

Instruktor: "Da li bi radije da se ohladi stvari dole za posljednje 3-minuta? Ili završiti moć poteza? "

load...

Karlie: ". Power poteze"

Znak hardcore treninga? Shakey ruke i zamagljen #healthies sa @karliekloss #stellasport

A fotografija objavljeno Amy Hopkinson (@wellness_ed) na

4. Ona ne dozvoljava ego vladati njom vježba

U redu, tako da znam da nisam prvi koji je osjetio je i malo neugodno pao na kolena tokom sklekova (ima jedan od najjačih naslova posao u Velikoj Britaniji će to uraditi).

Ne danas.

Tokom sekcija pod Karlie sigurnošću pretpostaviti modifikovani push-up položaj, a potom pogledao jak za punu 60-sekundi. Drugi, koji su pokušali da urade punu verziju, opao i ostavim 15-sekundi.

Napomena sebi: ne osjećaju loše o dopunama srediti obliku.

5. Ima veliki desnicom

Da napomenem sa: lako je baciti lažni udarac za slike, ali to isto u više navrata na torbi nije tako.

To je rekao, Karlie je boks Instagrams nema iluzija.

Kroz klasi je demonstrirala njen borac status - kao i njena spremnost da se kući nekoliko vreća modrica - sa stotinama kuke, jabs i lakat napada. Ka-pow.

6. Ona je pucati za abs previše

Uprkos tome što je sve noge i ruke, što Karlie je trenutno nakon je ABS.

"Ja sam zurio u svoj ABS," rekla mi je. 'Šta radiš? Radim na moje. '

Vidiš, ništa stvarno testira svoj odnos sa svojim tijelo nego biti oskudno odjeven - danas je dress code je usjeve i tajice - u sobi punoj londonskih "najsposobniji" žene. 

I osvježavajuće, Karlie je baš kao i svi mi: radi na svoj cilj, jedan trening u isto vrijeme.

Osećaju inspirisan? Pogledajte naš način model sagorevanje masti HIIT treninga i gledati kako nam Snapchata od današnjih događaja:


Povezane vijesti


Post Fitnes

3 vežbe treninga vešanja za trening u punoj organizaciji

Post Fitnes

Demi Lovato dolazi u vatru zbog poverenja tela u skoro golu kompleksu

Post Fitnes

Joga devojčica Rachel Branen otkriva 109 svetova, novu društvenu misiju

Post Fitnes

Ekskluzivno: Shakirin trening treninga

Post Fitnes

Lekcija u preživljavanju glupe sezone bez ubijanja zabave

Post Fitnes

Aimee punio na proteinske palačinke, kofein snima jogu koju ne mrzi

Post Fitnes

12 pred-turnirskih sati sa Heather Watsonom

Post Fitnes

Upoznajte najnovije dodateke slavnom svijetu bebe

Post Fitnes

Gina Rodriguez uzima na sebe tjelesne šamarje i instagram nasilnike

Post Fitnes

Kako biti zdrav sa elsa pataky

Post Fitnes

Erm, da li ste u poslednje vreme videli tulisu?

Post Fitnes

Glumica ima savršen odgovor na tjelesne šamarere: stigla sam na dobro mesto na zdrav način