Zašto se jedan fitness bloger dokazao da možete podizati abdominalne mišiće na instagramu | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Zašto se jedan fitness bloger dokazao da možete podizati abdominalne mišiće na instagramu

Zašto se jedan fitness bloger dokazao da možete podizati abdominalne mišiće na instagramu

Jer u odnosu sebe nerealno fitness Instagrams ne radi ništa za samopoštovanje. Preko na Zanna van Djik.

Zanna van Dijk, fitness bloger, inicijator #GirlGains i PT sa više od 125K Instagram sljedbenika, nije stranac u pozira za kameru. Ali sinoć je podijelio healthie s razlikom: dvije fotografije snimljene sekunde, osim da se istakne kako je lako oblikovati ABS bez Photoshopa. 

'Instagram fotografije su fino podešene kombinaciju uglova, rasvjete i filtera,' objasnila je na svom postu. "U stvarnosti, ljudi u njima ne izgledaju kao da je 90% vremena. Imam samo ABS ujutro. "

Reality Check ✌️These dve fotografije su uzeti sekundi odvojeno. Onaj na lijevoj strani se postavlja i onaj na desno je kad se opustim Instagram fotografije su fino podešene kombinaciju uglova, rasvjete i filtera. U stvarnosti, ljudi u njima ne izgledaju kao da je 90% vremena. Imam samo ABS ujutro. U određenim rasvjeta. Kada sam podići sise. I squint malo. Ali ne mogu prokletstvo i snimiti fotografiju, što ga čini izgledaju kao da su se pojavljuju U stvarnosti, baš izgledam kao normalna osoba. Ja ne hodaju okolo da savijete Neminovno je da se poredimo sa onima pratimo na društvenim mrežama. Svi mi to radimo. Ono što je bitno je da uzmemo ono što vidimo sa pozamašnu prstohvat soli. Ne pokušavajte i izgledaju kao djevojke na Instagram. Ne pokušavajte i liči na mene. Umjesto toga, pokušajte da budete najbolja verzija YOU! #GirlGains # Perfect12Days #Positivity #StrongZVD ps snimio sam ovu realnost provjeru Snapchat: zanzapan

load...

A fotografija posted by Zanna van Dijk (@zannavandijk) na

U prvu fotografiju Zanna okreće joj torzo da pokaže čeličnim tražim stomak. U drugom, ona opušta joj je jezgra za ilustraciju kako definiciji smanjuje kada se ne grčeći.

Bez obzira na to, ona stilll ima fugure da većina žena jure, što nas dovodi na sledeću tačku Zanna a.

Nešto niže na fotografiji je naslov, Zanna je rekao: "Neminovno je da se poredimo sa onima pratimo na društvenim mrežama. Svi mi to radimo. Ono što je bitno je da uzmemo ono što vidimo sa pozamašnu prstohvat soli. Ne pokušavajte i izgledaju kao djevojke na Instagram. Ne pokušavajte i liči na mene. Umjesto toga, pokušajte da budete najbolja verzija vas! '

load...

Zanna je iskren post je prijeko potreban podsjetnik na to Instagram je preplavljena dima i-ogledala-style fotografije. Dakle, umjesto da uporedite se sa ove slike i udarni vaše samopouzdanje u tome, dati im dvaput dodirnite i idemo dalje.

Zatim, osvježite se sa inspirativnim poena na samoljublje 15 celebs napravio kada goli. Oni su pravi dobitak. 

Povezane vijesti


Post Fitnes

Khloe Kardashian pokreće veb lokaciju za fitnes aplikacije kako bi podelila priznanja

Post Fitnes

6 načina da se holistički živi od strane naomie harris

Post Fitnes

6 citata koji Zoe Saldana čine našim novim životnim guruom

Post Fitnes

Ronda Rousey otkriva njenu omiljenu težinu: ne možete imati i abdominalni mišići i sise

Post Fitnes

Pridružite se trenerskom klubu Katarina Johnson Thompson Nike za ekskluzivni trening

Post Fitnes

Model i bivši sportista rekli su da izgube mišićnu masu i zaustavljaju vežbanje

Post Fitnes

UFC šampion Ronda Rousey: moje telo je žensko loše

Post Fitnes

Jutarnja rutina bivše prima balerine

Post Fitnes

Myleene klass jezgro trening

Post Fitnes

Govorimo o stazi sa Džodi Vilijamsom

Post Fitnes

Joga devojčica Rachel Branen otkriva 109 svetova, novu društvenu misiju

Post Fitnes

Emilija Klark kaže sebi: nisi debela koliko misliš da si