4 razloga za odabir vrućeg sosa nad Tommy K | BA.GlobalScienceCollaboration.org

4 razloga za odabir vrućeg sosa nad Tommy K

4 razloga za odabir vrućeg sosa nad Tommy K

To je vrijeme da začinite hranu i zdravlje s trunkom ljuti sos.

Da li posegnuti za Hot Sauce koliko vaš iPhone? Pa, niste jedini. Prema izvještaju Kantar Worldpanel, Britanci kupili više čili sos ove godine nego kečap i majoneza.

U zdravstvenom utrci, ovo je vruća tema: uglavnom crveni stvar je manje masti i aditiva od svojih začin rođaka. To je rekao, ako piješ probioticsand jesti sauerkrautthis stat neće podesite svijeta na vatru - ćete znati da većina recepti su učitani sa skrivenim šećera i natrija

Ali, za one koji žele nutritivne nadogradnje jedan Tweak istovremeno (pokušava da promeni sve odjednom je jedan od najčešćih zamke gubitak masti), da nam objasnite zašto sipila večeru sa Sriracha s vremena na vrijeme se nije najgori zdravlje kriminala. 

1. Pomaže kod mršavljenja

load...

Osim ako ste živi ispod kamena, vi ćete znati da dodavanje dašak čili na svoje obroke supercharges stomak funkcije. Potvrdio istraživači sa Sveučilišta u Wyoming, koji je potvrdio da paprike, aktivna komponenta čili paprike, povećava vaš metabolizam. 

2. Čuva vaše srce zdravo

Istraživanja pokazuju da su molekule u čili da moment metabolizam također može sniziti krvni tlak i smanjiti holesterol. Je "capsaicinoids" smanjiti nakupljanje holesterola u organizmu i povećati svoj slom. Oni također pomažu arterija proširiti poboljšati protok krvi. 

3. Čini se osjećate puni brže

To sladak burn u ustima nakon jela ljuti sos će Vam pomoći da sitim nakon obroka. Možda ste čitali za ledenu piće, ali ti si manje šanse da udahne čokolade. 

load...

4. Briše sinuse

Blokirani? Lace ručak sa crvenim stvarima. Na kidanje-up-sniffling-senzacija da se osjećate nakon konzumiranja začinjenu hranu se kapsaicin u ratu sa svojim očima i nos. To iritira membrane, koji postaju upaljeni i otići u stanje odbrane. To rezultira plačeš i sniffling na kraju obroka, čime se olakšava blokade. 

Sada znate hot stuff, se clued se na slatke stvari. Imamo 5 super načina da jedu povrće za desert i 7 najbolje sirove puds.

Povezane vijesti


Post Gubitak težine

12 najboljih zdravih restorana + kafića u Londonu

Post Gubitak težine

5 greške u proteinima koje ste napravili

Post Gubitak težine

Veliku proteinsku grešku koju verovatno stvarate

Post Gubitak težine

Šta jesti i piti za detoksikaciju nakon festivala

Post Gubitak težine

Vodič za nutricionistu da podnese vaše jutro sa stola

Post Gubitak težine

4 jeftina načina da pojedete pet dana dnevno

Post Gubitak težine

Činjenice o naduvavanju koje će potpuno utapati vaš um

Post Gubitak težine

5 znakova treba da jedete više proteina

Post Gubitak težine

Jedite nula ugljenih hidrata pretežno proteinima? Mogao bi biti protoreksičan

Post Gubitak težine

6 šokirajuća varljiva hrana s toliko masti kao kokosovo ulje

Post Gubitak težine

Ekskluzivna: ono što Kejt Hudson jede za nedelju dana

Post Gubitak težine

Testenina čini teže, kaže najbolja studija ikada