8 usluga zdrave hrane koje vredi | BA.GlobalScienceCollaboration.org

8 usluga zdrave hrane koje vredi

8 usluga zdrave hrane koje vredi

Želite isporučena zdrave hrane? Testirali smo najbolje dijeta i zdrave dostava hrane usluge. Nema na čemu.

To je lako reći da ćeš jesti zdravo, ali radi to je druga stvar. Zbog toga je, u protekle tri godine utrostručio broj žena faktoring u zdravom dostavu hrane na svojim mjesečnim budžet. Šta više, pružanje usluga obrok više nije samo Tupperware bež piletine i gnjecav zelenih - The Next Gen zdrave dostavu hrane je slično jelo iz wellness kuharica bez faff.

I, što je još važnije, tu je sada stručno kustos isporuke dijeta plan hranu za svaku vrstu zdravstvene plemena. Ako ste u iskušenju veganuarybut ne znate svoj tempeh iz vašeg tofu, naručiti paket 3 dana na biljnoj bazi. Ili, žele da smršaju, ali zabrinut grize off više nego što može žvakati? Pa, postoji više od jednog hrane pružanje usluga koje će učiniti težak zadatak obrok priprema makroe.

load...

Jednostavno rečeno, zdravu dostavu hrane koja se koristi da bi luksuz, ali zahvaljujući zdrave konkurencije imate da izdvoje sve manje i manje. 

Nastavite sa čitanjem za WH krevetac list za dostavu obroka.

Obroka isporuke - pročitajte prije nego što naručite

Provjerite opcije isporuke

Većina usluge pružaju dok spavate. To znači da, ako živite na ulici bez sigurne skrivanja rizikovao svoje hrane paket ide nadreðene. Nemojte misliti o tome prije nego što naručiti i strateški postaviti prazan recikliranje kante ili vreće koje bi mogle sakriti svoj zdrav dostava hrane.

Prilagodite svoj plan

Razmotrite krastavci neprijatelj? Ne podnosim korijander? Pitajte svog izabranog pružanja usluga zdravstvene obrok ako se izostavi sastojaka. Većina će ukloniti do dva hranu bez dodatnih troškova

load...

Očistiti frižider out

Ako se odlučite plan obrok koji pruža jednom u tjednu pobrinite se da imate dovoljno prostora u frižideru da ga sačuvate. Gotova jela mogu biti kockasti i zauzimaju puno prostora - odbaciti onim starim začinima koje su dugotrajnim okolo kao loš ex.

Držite se oružje

Ako naručite zdrave hrane za postavljanje tvoje ishrane u dobrom nick, ne ističu se od strane ne jesti. Taj datum brunch ured torta 2 - 4 - 1 Picerija Express će biti tamo narednog vikenda. Napraviti planove za odlazak u kino ili vrti umjesto.

Vegetarijanski obrok pružanje usluga

Fresh Fitness hrane

Ranije je pokušao da jedu vegetarijansku i odustali dan tri mac 'n' sir? Neka gospodari makro ishrane zasnovan ispraviti to. Nedavno pokretanje programa na biljnoj osnovi (add mliječni proizvodi i jaja kako želite), Fresh Fitness hrane cilja tofu plemena. Odaberite određenog cilja (Fat Gubitak, održavanja ili mišićnu) i kuhari će vas pripremim do 6 obroka dnevno koji su bez glutena i rafiniranih šećera iz Wholefood sastojaka. Kažu: Misli "Quinoa, kelj, avokado i jagoda salata, sa ili bez pečeni halloumi". Mi kažemo: "neka nas Avo to".

Pros

Ako želite da i izgubite težinu - i držati ga - nekoliko tjedana od FFF će vas za zdrave navike. Slikati vaše hrane i fajl pod 'da se u februaru. Vaša dnevna isporuka bi vam trebao dati dosta inspiracije na biljnoj bazi na ploču se na neki kasniji datum. 

Cons

Ove vegetarijanski recepti su dizajnirani sa uravnotežene ishrane u umu. Kao takva, ne mogu se mijenjati za smještaj isključenja. Ne volim mango? Ćete morati izabrati to. 

Trošak:

Isporučuje se svakodnevno od $ 20 po danu, freshfitnessfood.com

 

Težina isporuke gubitak obrok

Detox Kuhinja 

Često kada gubitak težine dolazi u jednadžbu, ishrana izlazi kao kalorija postala glavna briga. Nije na Detox Kuhinja sat. Za 2018. Godine, oni pokrenuti Ultimate Reset za januar - od 20 dana od visoko proteinska obroka. Ćete jesti puretina ćufte sa root povrća Tagine, matica granola sa sojinim jogurtom i bobica kompot i quinoa poke posudu. Ali više od toga, vi ćete biti ohrabreni da stvori zdrave navike putem slobodnog sedmični wellness poklon: pet minuta časopisu, Bodyism klase i još mnogo toga.

Pros

Možete dobiti puding - da, puding. Mnogo razmišljanja je otišao u dizajniranju izbornika 1.500 kalorija, tako da ne ide bez toga. Jesti na taj način će vas naučiti da je to kako je hrana cijeli dan da ide zajedno da se računa i kako treba, a možete imati svoj kolač i pojesti.

Cons 

Trenutno, tim može isporučiti samo u Londonu.

Troškovi:

$ 720 za 20 dana, detoxkitchen.co.uk isporuke

Smoothie delivery

Honest Root 

Forever što frape od upitna pet dana stare voće? Ili zaglavljeni u Nutribullet kolotečinu? Enter: Iskreno Root. Novi dodatak zdrave dostava hrane usluga scene su uzeti faff od voća frape. Odaberite od 12 različitih kombinacija okusa koji stižu pripremio i pakirani u pojedinačnim čaše. Svako jutro uzeti jednu iz zamrzivača, dodajte predložena tečnost i stapaju. Sipajte natrag u čašu i imate sebi zdravstvena i alternativa da se na putovanje na posao sa sobom. 

Pros

Oni rade sa zdravim sastojcima šta MixologistS veze s alkoholom - stvoriti najbolje degustacija pića! Plus, zamrzavanje organski brave voća i povrća u ishrani tako da ćete se pijucka smoothie koji posjeduje više nutricionistički udarac od jednog napravio sa starim veg. 

Cons

Extra = dodatnih troškova (u odnosu na bulk kupuju sastojke i čineći ih sami).

Trošak:

Odaberite "na zahtjev" naručiti od $ 4.50 ili uslugu pretplate. Honestroot.com

 

Zdrava dostava hrane London

Potaž

Započeo kao jednu ženu dostavu bicikl natrag u 2012. Godini od strane Gruzije Cummings, Potage je domaći posao koji je zaista izgrađen iz temelja. Za one koji nemaju vremena, Gruzija i tim deset dostaviti domaćih jela je korištenjem samo vrhunske kvalitete, svježe namirnice - da vas spasiti od obroka prep.

Pros

Fokus Hrana je o korištenju zdrav i lokalnih izvora sastojaka, a ne gubitak težine. Povrće dolaze svježe iz New Covent Garden tržištu svako jutro i sve meso dobivate od Gruzije lokalni mesari. Paketi uključuju seared tuna, zrnasti senf novi krumpir, avokado i meku kuhano jaje, besplatno opseg velški piletina satay sa svježim korijander, krastavac i sticky sushi riža salata i toplo dimljeni losos, guacamole i smeđa riža salata sa slatkim čili dresingom. Pokušajte da ne balavi.

Cons

Morat ćete pribor za jelo i salveta pri ruci. Kao dio njihovog ekološki etos, Potage koristite minimalnu ambalažu i nema plastike. Njihova salata kutije napravljene su od biljaka, a ne plastike i tako su potpuno razgradivih, a sve torbe isporuke se mogu reciklirati i razgradivih. I ništa od toga ugrožava prezentacije. Kul, zar ne?

Trošak:

Od $ 8, potage.co.uk.

Smrznuta hrana 

Everdine

Ako nikad ne znaš gdje ćeš biti iz dana u dan, punu izbornik hrane može biti previše. Tu Everdine dolazi u. Sa zdravom paketa dostava hrane od 8 ili 12 smrznutih čista jela, možete doći kući uvjeren uvijek imate nešto zdravo jesti.

Pros

Vrati se kući nakon dugog dana, čekaj samo 6 minuta da jedu, a zatim se opustite za ostatak večeri.  

Cons

Nemojte pretpostavljati može se sve u mikrotalasnoj. Neki obroci trajati duže i mora biti peć kuhani. Planirajte one za dane kad si kući ranije. I biti spremni očistiti prostor u zamrzivač. Ozbiljno. 12 kutije zahtijevaju malo prostora na polici.

Trošak:

Od $ 5.75 po obroku, everdine.co.uk

Zdrava dostava hrane za šećer dairyfree 

Pure Package

'Kako izgledaju mlađe "je jedan Google pretraživanje žene će uvijek učiniti. Pa nije ni čudo da Pure paketa, dobavljač zdrave dostavu hrane, je rješavanje problema jedan cool torbu u jednom trenutku. 

Novi Dugovječnost program - dizajniran za žene čiji hormon profil više nije kao kod 20-godišnjeg - zaobilazi rafinirani šećer i mliječne iz svakodnevnog dijeta. Cilj? Za smanjenje upale u unutrašnjosti će vam pomoći da izgledaju mlađe na vanjskoj strani. To je zato što ICYMI: vaša koža je u suštini ogledalo stomak. 

Skeptični? Pokupiti telefon za konsultacije sa svojim in-house nutricionista. Ona će rado objasniti zašto su žene stariji mijenjaju svoje prehrambene potrebe i za održavanje (ili izgubiti na težini), morate da se prebacite šta je na meniju. 

Pros

Biti zavist ureda kao što ušuškati u pečena butternut i leblebije salata sa malina dressing za ručak. Ovo je restoran kvalitetne hrane zagrijava za nekoliko minuta. Plus, ne pitajte za sastojke vam se ne sviđa da bude isključena iz izbornika, koje će veselo rade besplatno.

Cons

Oni su malo skuplji od drugih na tržištu - ali to ide ruku pod ruku sa svojim iskustvom u isporuci obrok. 

Trošak:

Dostupan u 10, 30 i 90-dan paketa. Cijene počinju od $ 29.95 po danu. Purepackage.com

 

Zdrava unaprijed pripremljena jela

Spring Green 

Ako često se bore da biste dobili dovoljno proteina (ili varijacije izvora proteina) u vašoj ishrani, pokušajte Spring Green zdrava dostavu hrane. Oni imaju tri opcije protein-fokusiran, uključujući, svjetlo, aktivni i jedan za vegane. 

Pros

Hranu otpada svesti? Radujem se ne baca ništa. Često ovi planovi dolaze sa grickalicama ili sokove nikada zapravo jesti. Želećete da tamaniti se sve SG dati. (Možete zatražiti do tri stvari koje ne žele da budu uključeni.)

Cons

Pripremite se za iskustvo mliječne bez, čak iu planovima meso-prijateljski. Ako alternativne vrste mlijeka se ne slažu s vama, možda ćete željeti do proklizavanja taj zdravi dostava hrane.

Trošak: Počevši od $ 36 po danu, planovi kreću se od 3 dana springgreenlondon.com

Zdrava dostava hrane za jeftinije budžeta

Balance Box

Pitali ste, oni su odgovorili: Stanje Box će sada isporučiti oslobođen i pescatarian Balance Kutije. 

Birati između 1.200 ili 1.800 zdrava dostava hrane paketa bez razbijanje banke. Ne brinite, to je niža cijena trenutku ne znači žrtvu u kvalitetu. Svi sastojci su svježi i etički izvor.

Pros

Grickalice. Da, grickalice. U skladu s imenom, nivo šećera čuvaju uravnotežen sa grickalice voća i maticu dva puta dnevno. Plus, Balance Box ima posvećenost održivosti obraćajući uticaj hranu ima na okoliš. Naručite od njih i jeli dole svjesno. 

Cons 

Ne idi za 13 kilometara duge staze na ovom planu. No ozbiljno. Ako radite off stotine kalorija i su izabrali lakši plan izbornika, mogao bi vas ostaviti pod gorivo. 

Trošak:

Od $ 19.99 po danu, planovi kreću se od 3 dana, balancebox.co.uk

load...

Povezane vijesti


Post Gubitak težine

Zašto puna mlečna mleka može da vam pomogne da smanjite težinu i druge vesti

Post Gubitak težine

Vaša najvažnija vremenska linija za božićnu večeru bez stresa

Post Gubitak težine

7 namera za zdravu hranu za vašu nedelju

Post Gubitak težine

Možete li poništiti štetu varati hranu sa ovom dijegom ostatak vremena?

Post Gubitak težine

10 hrana koju izbjegavate, to ne znači da ste uvek postali masti

Post Gubitak težine

Šta uraditi kada padeš sa karavana

Post Gubitak težine

7 neophodnih jela za pripremu obroka koje trebate znati

Post Gubitak težine

Vreme je da se pozdravimo sa avokadom i ostalim vestima

Post Gubitak težine

4 jeftina načina da pojedete pet dana dnevno

Post Gubitak težine

Kretanje navijaca: najbolji bademi, lešnik i mleko u kašu

Post Gubitak težine

Kelly Clarkson postavlja rekord: zašto sam bio samoubilački na mom najtanjem

Post Gubitak težine

Da li je to ne jedete posle 6 časova pravno ili ne?