Iskreno, šta radiš sa kokosovim brašnom? | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Iskreno, šta radiš sa kokosovim brašnom?

Iskreno, šta radiš sa kokosovim brašnom?

Mi smo se zaljubili u svim stvarima od kokosa. Sada je vrijeme da se prijateljstva s brašnom.

Ja sam čvrsto vjerovao da nikada ne možete imati previše cipela - samo pitajte mog verenika! - a isto vrijedi i za kokos hranu. Ja sam širenje ljubavi prema alkalinefruit godinama i, svih kokosa sastojaka u mojoj kuhinji, brašno je jedan od mojih apsolutni favoriti.

To nije baš dobio zdrav rep kokosovog voda ili ulje još - postoji dosta čist brašna tamo tako da može potrajati za svaki pogodak Big Time - ali kokosovo brašno svakako treba biti na zdrav hit liste. To je prepuna vlakana, vitamina B i bolesti požara lauric kiseline. I zato što je 100% čist kokos, to je sjajan zrno-besplatna alternativa za oboljelim od celijaklije.

load...

Brašno je zapravo nusprodukt kokosovog mlijeka: napravljen je sušenjem ostatke mesa od kokosa i onda blitzing je na novčanu kaznu brašna.

Dakle, ako ste ljubitelj izrade kokosovog mlijeka, to je samo par dodatnih koraka na svoju fabriku zdrav brašna!

Volim da ga koristim umjesto pšeničnog brašna u svim vrstama pečenja recepata, kao što su indijski kolačića i bez glutena čokoladna torta, plus ukus potpuno neverovatno u sirovom barovima.

Njegova neutralnog okusa i čini kao divno koristiti u slanim receptima - ovako pizze, koju sam obično bacaju zajedno kao popustljivi poslastica u petak ili u subotu noći.

STRUČNJAKA: Natasha Corrit - kraljica alkalnih za kuhanje i osnivač honestlyhealthyfood.com 

load...

Tri Coconut-proizvoda od brašna I Love 

1 Ugg Foods Chia sjemena i Nut Kruh, $ 6.95, uggfoods.com

Volim Ugg je bez glutena bake mikseve, a ovaj je nevjerojatan jer je tako svestran. Sadrži chia sjemenke, laneno i kokosovo brašno, a možete ga koristiti ispeći hljeb, napraviti prezle ili čak knedle.

2 Primal Joy Hrana Coconut Paleo Bar, $ 1.69, perfectlypaleo.co.uk

Ljubitelji kokosa, biti spreman. Ti ćeš pasti teško ovaj ukusan snack bar. To je 100% prirodni, bez zrna i sadrži med i vanilija za slatkiš hit bez bolesno visoka.

3 Coconut brašno, $ 5.99, tiana-coconut.com

Fairtrade, organska i 100% sirovi kokos. On je ekonomičan, previše - malo ide dug put. 

Povezane vijesti


Post Gubitak težine

Osvežite i ponovo pokrenite energiju na našem najkvalitetnijim kafićima u Londonu

Post Gubitak težine

U slučaju da idete: koristi od kakao praha

Post Gubitak težine

Najvažniji trendovi zdrave hrane 2018

Post Gubitak težine

Koji 3 nutricionista bi zapravo naručili u Nando-u

Post Gubitak težine

Ovako je vrijeme da većina ljudi izgubi 4 kg

Post Gubitak težine

8 stvari koje definitivno nikad nisi znalo o hrabrostima

Post Gubitak težine

Pravi razlog iza vaših želja

Post Gubitak težine

11 namera za zdravu hranu za 2018

Post Gubitak težine

Najbolji način gubitka težine: 6 plana transformacije

Post Gubitak težine

Nutricionista naglašava nezdrav savet o ishrani dijetetskim treninzima

Post Gubitak težine

Da li je težina stvarno 80 odsto ishrane i 20 odsto vežbanja?

Post Gubitak težine

Pravi put - i pogrešan način - da koristite prekinut post na gubitku težine