Kretanja vruće hrane 2018: koliko ste probali? | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Kretanja vruće hrane 2018: koliko ste probali?

Kretanja vruće hrane 2018: koliko ste probali?

Bulletproof kafu? Bone čorba? Koliko od tih trendova hrane jesi li pokušao?

U potrazi za najvećih trendova hrane i ishrane u godini? Evo sedam tog i na brodu s.

1. Fermentirani hrane

To možda ne zvuči baš privlačno, ali postoji pravi pokret prema fermentirane hrane i pića kao što su kefir, koje promoviraju klorovodične kiseline u želucu, kako bi se pomoglo probavu. Kefir je fermentirani mlijeka koja je prepuna probioticima koji su odlični za kožu, kao i stomak. Možete ga dobiti ili kao gotove piće ili su žitarice dodati što god želite. Uživajte!

2. Bulletproof dijeta

Neprobojnog Dietis zamisao Dave Asprey i je udvaranje koliko kontroverzi kao novi usvojitelja. Element koji je već grabi naslova je naravno Bulletproof Coffee (spoj crne kafe, MCT ulje i maslac), međutim to je potpuno dijeta remont. U zavisnosti od vašeg veličinu koju treba imati za cilj jesti šest do 11 porcija povrća, 5-9 porcija masti četiri do šest porcija proteina i porciju voća ili skrob na dan.

load...

Za puni vodič pokupiti naše pitanje aprila.

3. Bone čorba

Od sa miso juha, sa kosti čorba. Ova nova opcija je puna minerala i proteina koji pomažu probavu, imuni sistem i zdravlje kostiju. Koristeći zaliha od životinjskih kostiju dolazi juha prepuna kalcija, kolagen i fosfora - vrsta hranjivih tvari koje nisu tako lako dobiti druge načine. FYI Što duže se nervira, to bolje.

4. Choffy

Daj kafa prtljažnik i počne da pije pivo kakao. Kao što je quinoa ovo uzeti put preko iz Južne Amerike i je puna antioksidansa. To je više nježan stimulans od kafe, ali i dalje će vam dati dobro potreban poticaj, samo bez pada. Ideal.

load...

5. Smoothie zdjele

Prošle godine je linija između napitke i supe su zamagljene kao sve više i više povrća su se probijali u naše mikseri. Sada, ljudi preskakanje slamke i ne može prestati jesti te (često zeleni) pire kombo iz zdjelu. Dodaj duge voća, orašastih plodova i žitarica na vrhu i možete vidjeti zašto oni su ozbiljni Instagram stočne hrane.

6. Birch voda

Breza voda je pozdravljen kao novi kokosove vode! Dolazeći iz soka stabla to je postavljen da bude novi napitak du jour. Prednosti se smatra da uključuju pomoć funkcije bubrega, smanjenje kolesterola i općenito oslobađajući vaše tijelo nečistoća. Iako ćete manje osjećati kao da ste na tropskom otoku.

7. Karfiol ugljenih hidrata

Između jedne divlje uspješan Buzzfeedarticle i sveprisutni želju da smanji ugljenih hidrata, karfiol je postao bež hrane zamijeniti sve one kore tijesta i kruh. Od karfiola PIZZATO fritule i hash - to je vrijedno swap.

Povezane vijesti


Post Gubitak težine

5 stvari koje treba da radite na svakom obroku kako biste sprečili preplašenost

Post Gubitak težine

12 najboljih zdravih restorana + kafića u Londonu

Post Gubitak težine

Ovi 31 saveti za smanjenje težine će vam pomoći u pravljenju zdravih navika

Post Gubitak težine

Svakodnevna preporuka o šećeru je smanjila: kako se baviti

Post Gubitak težine

Izaberite jaja nad kašom? Evo zašto bi trebalo da ponovo razmislite o nalogu za doručak

Post Gubitak težine

Najbolji veganski restorani: London u Edinburgh

Post Gubitak težine

Naše najbolje 6 prehrambene navike ikada

Post Gubitak težine

7 žena deli ono što žele da znaju prvi dan na putu masti

Post Gubitak težine

7 zdravih mita za ishranu, razbijen

Post Gubitak težine

7 znakova da ne jedete dovoljno da izgube masti

Post Gubitak težine

Kako se gubitak težine menja u 20-im, 30-tim i 40-tim godinama

Post Gubitak težine

Kako se ustvari držati svojih poslaničkih ciljeva