Upravo je ušetao? Evo kako preživeti svoju prvu nedelju nazad na poslu | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Upravo je ušetao? Evo kako preživeti svoju prvu nedelju nazad na poslu

Upravo je ušetao? Evo kako preživeti svoju prvu nedelju nazad na poslu

Boreći se Holiday Blues

Psiholozi ukazuju može potrajati sve dok 2 tjedna da se preko blues odmor. Sumorna. To je razlog zašto smo izvukli zajedno sve što je potrebno da ostanu na beachy visok. Od zdravih jede na besplatnu wellness događaja, evo ti je 7 dana plan da savlada blues post-odmor.

Ponedjeljak: GET NAD nakon praznika Comedown

Početi bore one post-odmor blues pravo iz offset uz ovaj savjet od psihologa Marisa Peer # MotivationalMonday.

➢ Kako Get Over The Post-Holiday Comedown

Utorak: povratak na pravi put

Jeste li picem svaki dan i iskoristite buffet? Svi smo bili tamo. Evo kako da se vrati na pravi put, nakon malo više-popustljivost.

load...

➢ U Nutricionisti Guide To Getting Back On Track Nakon Ozbiljni Over-Lift

 

Srijeda: Get inspiriran GBBO

Svi smo uzbuđeni da vidimo koji pekar je suđeno da imaju kulinarski trijumf i koji će obrađuješ pod pritiskom. Ali glavno pitanje je da li će bilo koji od njihovih tarts imati 'gnjecavo dna'?

Ako vaš usta zalijevanje i vi osjećati nadahnuto napraviti neke svog ukusna poslastica, onda zašto ne probati naš zdrav Strawberry Summer Roulade recept. 

➢Strawberry Summer Roulade

Četvrtak: GET COOKING

Zašto ne ići #veggietonight? Ove Quinoa, Kale i pistacija Burgers su zdravi i zapanjujuće.

➢ Quinoa, Kale i pistacija Burgers

load...

Petak: GET OUT

Mi smo zaokružili besplatan wellness događaja koji se dešavaju u Londonu sada. Držite zen ide sa slobodnim jogu ili se i sami besplatan Clinique makeover na putu na večeru. U suštini oni uzeti naporan naša druženja trijezan u gradu. 

> Free Kalendar događanja

 

Subota: Get Groomed

Vikend treninga ne bi trebalo da imaju dodatni stres. Pokušajte sportski jednu od ovih frizura za vjetar iz Bootcamp za brunch. Što manje vremena provodite u studiju svlačionice brže ćete se seli pred vašim avo na tost. Činjenica. 

> Celebrity Workout frizura

Nedjelja: Na posao

Nemojte sada ne popustim svoj bikini je u stanju hibernacije za još godinu dana. Dobiti zavidan ABS sa ovim 6 ubojica kreće od Ashley Green lični trener.

➢ Ashley Greene Workout

Povezane vijesti


Post Gubitak težine

7 zdravih mita za ishranu, razbijen

Post Gubitak težine

Prestao sam da jedem zrno mesec dana - evo šta se dogodilo

Post Gubitak težine

Šta je curenje i da li uzrokuje nadimanje?

Post Gubitak težine

Iskreno, šta radiš sa acaiom?

Post Gubitak težine

Nova studija otkriva da je povrže povrće zdravije od ključanja

Post Gubitak težine

Mi nemamo kokose: da li previše hranite?

Post Gubitak težine

Nova milostivka za stvarno svesno zdravlje

Post Gubitak težine

Vodič za nutricionistu da podnese vaše jutro sa stola

Post Gubitak težine

Russell Batemanov plan prehranjenja za mršav kolektiv

Post Gubitak težine

Vodič Lazy djevojka za spiralizaciju, Chia doručak više

Post Gubitak težine

18 razloga za zdravo ishranu koji nemaju nikakve veze sa gubitkom težine

Post Gubitak težine

Objasnila je istinu o ishrani malo i često (aka snackanje)