10 zdravih napitaka koji su bolji od dijetalnog koksa | BA.GlobalScienceCollaboration.org

10 zdravih napitaka koji su bolji od dijetalnog koksa

10 zdravih napitaka koji su bolji od dijetalnog koksa

Ne provode u tjednu ulaganje u vašem tijelu onda potonuti Zlikovci na pikniku

Real talk: jedan od najčešćih grešaka ljudi čine u ishrani remont se ne razmišlja o tome što oni piju. 

Međutim, smisli šta su najbolji zdrava pića potonuti nije lako. Birate niskog šećera ili low cal? Fokusirajte se na masnoća ili procenat aspartam?

Kalorija na stranu, pića - čak i oni koji tvrde da su zdravi - imaju skrivene Zlikovci.

Vrli među nama bi vjerovatno držati vodu - ali ne provode svoj ljetni pijuckaju običan H2O, a zatim žalim ga.

Vratimo se prosipanje o najboljem zdravih napitaka chuck u kolicima. 

Kao prvo, umjetni zaslađivači su ono što želite skenirati etikete za. Teze hemijske supstance se koriste umjesto šećera, ali može povećati žudnju hrane, povećanje masnih naslaga i doprinose debljanje.

load...

Drugo, nedavna studija objavljena u časopisu Strokesuggests vezu između zaslađivače i demencije. 

Ovog ljeta, učiniti daleko s dijetom Colas i drugih niskokaloričnih napitaka i učitati na najboljim zdrav pića, od kojih su svi zaslađivač besplatno.

1. Najbolje za. Ekološki BOOST

DASH VODE

Najblistavijih se unosi voda obično samo ukus ustajalog zraka. Ali ne Dash vode.

Pametan i ukusno, Dash Voda je zamisao dva PR rukovodioci iz uzgoja pozadina koji su željeli pronaći način da se zaustavi prehrambenog otpada.

Rezultat je infuzija nakrivljen povrća (to bi obično se baca) s gazirana voda je ovdje u Velikoj Britaniji.

I da nemaju kalorija, aditiva ili dodanog šećera Zlikovci. Možete nam zahvaliti kasnije.

load...

CIJENA:

1.29 po limenci. Ukusa: Sparkling Limun ili Sparkling Krastavac.

2. Najbolje za. A SIMPLE THIRST-Quencher

Glaceau SMARTWATER

Zamijeniti svoj Fanta za Glaceau SmartWater ovog ljeta za nula šećera, nula kalorija, a sve prirodne arome.

Je gazirana voda je para destiliranom (fensi) i, sa padom od prirodni voćni okus, nudi najbolje zdrav napitak za on-the-go.

CIJENA: 95P po bottle.FLAVOURS: Berry i Kiwi, limuna i zelene jabuke.

3. Najbolje za. Slatka gozba

Hotel Chocolat TEAOLAT

Hotel Chocolat može biti sinonim za uživanje nego zaslađivač bez wellness, ali je njihova nova serija 'Teaolats' ponuda antioksidanse (iz kakao ljuske) i nemaju zaslađivača, konzervansa, ili dodanog šećera.

Šta više, oni pakuju na nešto manje od 100 kalorija pun vitamina B3, B6, B7 i B12 i rang. Sada kada je wellness.

Sip dok ste u pokretu i oko ili miješati preko leda s votke ili džina na vikend roštilj. Samo nemoj ubaciti čokoladu ploča (ili tri) u svoj koš na kasi.

CIJENA:

2.50 po boci. OKUSA: Ginger, Chai i Cacao, maline i Cacao & Sparkling Limun i Cacao.

4. Najbolje za. Voćni KICK

Robinsons REFRESH'D

Robinsons squash je datiran britanski reper, ali njihov novi pića su daleko od onoga što se koristi za slurp na sportskim dan.

Njihov novi Refresh'd pića imaju samo tri sastojka (izvorska voda, pravi fruitand prirodnih izvora stevija). Tako da nema frke ili fancy dodao stranih arome vreba na etiketi.

Sastojci su svi prirodno potiču i bez umjetnih zaslađivača, boja, aroma i konzervansa. Oni također sadrže bez dodanog šećera, tako da neće spike nivo šećera u krvi (i ostaviti vas pada doći pola četiri).

CIJENA:

1.25 po bottle.FLAVOURS: Apple i Kiwi, maline i Apple i Orange & Lime.

5. Najbolje za. Post-WORKOUTREBOOT

ŠTA lubenica LUBENICA VODE

Skloni se, kokosova voda: lubenica voda je ovog ljeta je go-to wellnessstaple.

Ako ljeta vibracije imaš žudnja sočna kriška lubenice, ali ne možete suočiti misao ljepljive ruke i beskrajne bod (ili imaju jesti čitav lubenice sami), onda ćete voljeti What A dinja lubenica vode.

Piće sadrži mišića koji vole aminokiselina citrulin, pogodno za vraćanje upale mišića nakon sat vremena od pada Psii savasanas. I da je bez dodanog šećera, umjetnih aroma i aditiva na vidiku. Get slurping.

CIJENA:

1.95 po carton.FLAVOURS: Lubenica 

6. Najbolje za. A NATURAL ENERGY BOOST

SUNSOUL

Energija drinksare nije baš sinonim za wellness ili zdravstvene.

Ali Sunsoul pića čine valovi kao jedan od prvih potpuno prirodne energetsko piće. Tako spusti taj narančasti Lucozade.

Napravljen s biljem, kao što su guarana, baobab i kola orah prirodno povećati svoju energiju, nema potrebe da se pumpa sebe puna kofeina goriva kroz 16:00 pad.

Ti bi bio glup da ne probam.

CIJENA:

1.20 po can.FLAVOURS: Sicilijanski Limun i limeta, Spiced Mango i ananas i maline i Bazga.

7. Najbolje za. Bez krivice sočnost

COLDPRESS

Ne samo bilo koji stari sok.

Coldpress je niska cal, dodao je bez šećera i mješoviti sa kokosom waterto dati zdrave masti pojačanje.  

Ako ste se sviđa sok bez dodatnog komplikacije podneva šećer šiljcima i Vaš stomatolog stenje na vas, Coldpress imaju 35% manje prirodnog šećera od običnog voćnog soka.

Njihova metoda prep također znači da su više nutritivno gusta (zadržavanje više hranjivih tvari i elektrolita od normalnog sok), a oni su niske u CALs - na samo 76 i 88 kalorija po 250ml boca.

CIJENA:

1.99 po boci. OKUSA: Blood Orange mandarine i Malina Limun Apple

8. Najbolje za. AN All Natural me pokupiti

LITTLE ČUDA

Kasni na sastanak, ali udara u zid sredinom popodneva? Spusti treptaja i zgrabite Little čuda.

Njihove mješavine su jednostavan mješavinu leda čaj i voćni sok, zaslađen prirodno s agave. Pakovanje voća, antioksidansi i organske sastojke u jednu bočicu, oni su savršeni on-the-go zdravlje boost jer ako se osećate pod vremenskim.

I, što je još važnije, svi njihovi sokovi su certificirani organski i Fairtrade, bez umjetnih boja, okusa i zaslađivača, i producirao i bere na održiv način.

CIJENA:

1.39 po bottle.FLAVOURS: Roobois i Elderberry, bijeli čaj & Cherry, zelenog čaja i nara, crni čaj i breskva i Lemongrass Tea, Orange & Ginger.

9. Najbolje za. Prebijao tvoje COKE Cravings

Dalston'S

Ako ste Teško da počne svoj Diet Coke ovisnosti i ivičnjaka žudnje, onda Dalston je cola će vas srediti, nudeći nasty-besplatne verzije Coca Cola, Fanta i Sprite. Win, win.

Piće su pažljivo sastojcima, bez konzervansa ili zaslađivača i pomiješan sa britanskim izvorskom vodom i šećerne repe.

Konzerve sadrže između 5.5g i 6.4g šećera po 100ml (oko pola količine šećera u mainstream brendova).

CIJENA:

1.19 po limenci. OKUSA: orangeade, limunada i klasične Dalston Cola.

10. Najbolje za. Rehydrating

ZEO

Svi znamo da treba piti osam čaša vode dnevno. Ali voda može dobiti dosadno, zar ne?

Ne sa Zeo novi pića - voćni napitak koji će se unos vode u nema vremena.

Oni su svi prirodni, bez dodanog šećera i nisko cal, sadrži samo prirodni voćni sokovi, izvorska voda i ništa umjetni.

CIJENA:

1.39 po limenci. OKUSA: Oblačno Lemon, Cranberry & Raspberry, Peach i grejp i Orange i Mango.

Isplati se biti sastojak pamet kada se i oko. Da ne poverujete ovih 6 Zdrava pića s više šećera Than A KitKat. Swat sa Ovi 7 Foods nikada ne treba Touch Your Lips- po preporuci nutricioniste.

load...

Povezane vijesti


Post Ishrana

Ispovesti pakovanja sokova u Londonu

Post Ishrana

9 koraka da se osuši january na pravi način

Post Ishrana

Dodaci tajni za strogo opstanak molli kralja

Post Ishrana

Prepolovio sam unos kafea dve nedelje kako bih poboljšao svoje zdravlje - evo zašto

Post Ishrana

11 najboljih dijetetskih tipova za naručivanje u baru

Post Ishrana

Pijte ove 5 dnevnih sokova, umesto da čistite

Post Ishrana

8 sokova i peglanja kako bi vam pomogli da tonirate i napravite ljeto telo

Post Ishrana

Svakog dana sam pio limunsku vodu 2 nedelje - evo šta se desilo

Post Ishrana

5 ne tako dobar način kako alkohol utiče na vaše telo

Post Ishrana

Ova hrana je pakirana u proteinima, ukus je kao bombay mix i može spasiti svet

Post Ishrana

Kako pripremiti savršenu šolju kafe

Post Ishrana

6 hrana za jelo kada radite na šest pakovanja