5 zdrave 3-komponentne desertne recepte | BA.GlobalScienceCollaboration.org

5 zdrave 3-komponentne desertne recepte

5 zdrave 3-komponentne desertne recepte

Zdrav, jednostavan i brz desert receptima

Bilo da ste u pokretu i trebaju brzo slatko popraviti, ili jednostavno ne može biti smeta da provedu popodne u kuhinji pečenje - mi na WHhave dobio si sredio. Ove jednostavne, zdrave poslastice koristiti samo tri sastojka i uzeti vremena na sve da se pripremi:

RAW CACAO MOUSSE

  • 1 avokado
  • Od 2 - 3 žlice kakao
  • Snow kokos cvijet

"Ja bičevati ovo kad mi treba pick-me-up. Avokado mora biti zrelo enough- dobar način provjere je ako je stabljika, je izgubio, dobro je da idem."

Katie Mulloy, urednik
 

load...

PROČITAJTE: 3 Deliciously Sweet Zdrave Recepti

CASHEW CREAM

  • 200g indijski orah
  • Sok od ½ limuna
  • 150ml filtriranu vodu

"Ove napraviti veliki za punjenje odrastao leptir kolača. Samo potopiti matice preko noći u vodi. Ujutro dodati sok od limuna i uklopiti dok fluffy!"

Amy Hopkinson, Online Urednik

 PUTER MOUSSE

  • 1 može kokosovo mlijeko
  • 4 žlice maslac od kikirikija
  • 4 žlice javorovog sirupa

"Kunem se ovaj recept kad imam goste dolazi. Samo sve to fijuk zajedno i dodati malo ekstra zaslađivač po svom izboru u zavisnosti od toga kako slatko ti se sviđa."

load...

Emily Murphy, Picture Editor

 

PROČITAJTE: 16 Grickalice Hit Your Sweet Spot

DVA-MINUTE BROWNIES

  • 7 datumi
  • 2 žlice kakao
  • Nekolicina Pecans

"Mix datume u procesor hrane, a zatim u matice (razbio na komadiće), zatim na kraju prah. Mix za 30 sekundi i oblikuju u kvadrate. Ko kaže da muškarci ne mogu kuhati?"

Nick Thackray, art direktor

PUTER ICE CREAM

  • 4 zrele banane
  • 2 žlice meda
  • 3 žlice maslac od kikirikija

"Ja sam trudna tako trudi da ne OD na sladoled je teško. Umjesto toga, iskasapi banane, zamrznuti ih na nekoliko sati, a zatim čarobnjak ih s maslacem od kikirikija i medom- i to je to!"

Charlie Lambros, modna urednica


 

Povezane vijesti


Post Ishrana

Slani voćni kašmir i voćne kokardije

Post Ishrana

4 koktela sa niskim kalorijama sa skrivenim zdravstvenim prednostima

Post Ishrana

Možete smanjiti svoje mamurje tako što ćete naručiti ovaj džin

Post Ishrana

Ova strašna vijest o morskoj soli će učiniti da ponovo razmislite o slanju hrane

Post Ishrana

3 velike kolače za manje vas

Post Ishrana

Hranljiva kineska piletina salata sa yuzu oblačenjem i pekanskim receptom

Post Ishrana

13. decembar: jedite najbolju besplatnu hranu i dezertu

Post Ishrana

Pileća supa za dušu

Post Ishrana

Biti veggija ne mora značiti prevelike izbore za obrok

Post Ishrana

Noćna čaša koja će povećati vaš metabolizam

Post Ishrana

Začinjeni slatki krompir moussaka

Post Ishrana

Najslađija lista nisko kaloričnog čarobnjaka