8 Joe Wicks-ov ovseni recept za umorne, ujutro | BA.GlobalScienceCollaboration.org

8 Joe Wicks-ov ovseni recept za umorne, ujutro

8 Joe Wicks-ov ovseni recept za umorne, ujutro

Oni su ukusne, i oni će pomoći u svečanim mamurluk

Prazničnom periodu ne znači da treba da dozvolite da ishranu pad od odloženi. Bilo da ste u potrazi za najboljim alkohol da pijem na dietor je najzdraviji vegetarijanac Božić sendviča, držeći se svoje makro ciljevi mogu biti tako lako kao što tone drugi Prosecco u uredu stranke.

Kao i nama sprema o tome kako ostati mršav u prosincu, Joe Wicksis brzo postaje kralj preko noći zob.

I nauka kaže da su oni prilično dobar lijek za mamurluk, jer složenih ugljenih hidrata može suprotstaviti nizak šećer u krvi. Win.

Dakle, pripremite se za neke mouthwatering zob-spiration kako bi vaš doručak uravnotežen posudu koja je ukusna i hranjiv.

load...

Joe Wicks Noćenje Zob: Čokolada i Banana

Klasičan Kombinacija, i jedan koji ćete vjerojatno koristiti mnogo kao temperatura i dalje opada. Dati ga ići s tamnom čokoladom da spakuje još više hranjivih-guste udarac.

  

A post by Joe Wicks # Leanin15 (@thebodycoach) dijele na

Dokazivanje sebe da bude gospodar preko noći zob, Joe dodaje svježe strugotine voće i čokoladu da napravite ovu apsolutnu ljepotu.

A post by Joe Wicks # Leanin15 (@thebodycoach) dijele na

Mislim da je Bounty bar je u posudu za doručak. Magic.

  

A post by Joe Wicks # Leanin15 (@thebodycoach) dijele na

Ako ste u potrazi za još slađi buđenje, idite za Joe Wicks preko noći zob čokolade i bobice.

load...

A post by Joe Wicks # Leanin15 (@thebodycoach) dijele na

Noćnih ovas carrot cake kombinaciji niste ni znali da su te čeka, to je apsolutna pobeda na tim zimskim jutrima kada vam je potrebna pomoć prevlačenjem se izvuče ispod jorgana.

A post by Joe Wicks # Leanin15 (@thebodycoach) dijele na

Pokušajte ovaj voćni mix za mirisno i kiseo ukus. To će zadovoljiti vaše slatko zub, a vi ćete započeti dan osjećaju pod naponom... Čak i ako niste na kuhano vino teško proći noć prije.

A post by Joe Wicks # Leanin15 (@thebodycoach) dijele na

To će se osjećati pomalo kao da se desert za doručak, a mi definitivno nemamo problema sa tim.

A post by Joe Wicks # Leanin15 (@thebodycoach) dijele na

Uz bičevanje grčkog jogurta, zgusnuti svoj Joe Wicks preko noći zob i posuti sa potrebnom obrijane čokolade preliv.

A post by Joe Wicks # Leanin15 (@thebodycoach) dijele na

Žele još više pomoći dobiti kroz svečane sezone? Bacite pogled na najviše hranjiv gotovih jela za vegetarijanska Christmasand pokušati ruke na ovim Zdrava Gluten Free Vegan Mince Pies

Povezane vijesti


Post Ishrana

Upoznajte novu to vodu koja nas uzima olujom

Post Ishrana

Ono što nutricionista zaista misli na dijetu fitness blogera

Post Ishrana

Izlaziš? Doktor je iskren savjet o oporavku mamurluka

Post Ishrana

Savršeno 10: najbolji domaći sushi rolni

Post Ishrana

Detoksiranje bruselice i salata od badema

Post Ishrana

10 prehrambenih ljudi dele svoj vrhunski hack

Post Ishrana

Yak-a-mein recept

Post Ishrana

Očistite i posadite losos lososa sa pirinčem karfiola

Post Ishrana

Odaberite ovo, izgubite to: pasterske jaja

Post Ishrana

7 stvari koje nutricionisti rade za vikend kada pokušavaju da ostanu na putu

Post Ishrana

8 najboljih recepata belančevine bez datuma

Post Ishrana

Zašto propustite ako ne mešate protein?