Čokolada i torta bez brašna | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Čokolada i torta bez brašna

Čokolada i torta bez brašna

Služi: 8 | Cals: 260 | Sub masti: 4.6g | Spremni u 50 min

Vijesti samo u: naučnici Wake Univerzitetu Forest u Sjevernoj Karolini otkrili da konzumiranje cikle povećava protok kisika na tintari. Šta više, Univerziteta Exeter studija je pokazala Juiced repe može poboljšati vaše vježbe izdržljivosti od 16%. A slice prije u teretani onda?


Sastojci: 300g kuhani, nezreo cikle (oguljene i pire), 4 velike free-range jaja, 4 žlice meda, ekstrakt vanilije 1 kašičica, 1 žlica sirovog kakao praha, plus pomoćni za otprašivanje, 1 kašičica bez glutena praška za pecivo, prstohvat soli, 125g tla badema, 125g tamne čokolade (poželjno Green & Black 70% kakaa), razbijena u male komade, 4 kašike hladno ceđenog maslinovog ulja


load...

1 Uključite Jazz FM i Zagrejte rernu na 180 ° C (u redu, Jazz FM je opcionalno). Masti i linija je 22cm labave dnom kalup za tortu.
2 U velikom miješanje zdjela, tukli cikle, jaja, med, ekstrakt vanilije, kakao u prahu, prašak za pecivo i sol sa mikser električni ručni. Kada su u kombinaciji ovih sastojaka, saviti u zemlji bademima.

3 Postavite heatproof posudu na vrhu šerpi sa malo vode. Pobrinite se posudu je dovoljno velik da pokrije vrha posude, ali ne dozvoljavaju dno posude da bude u kontaktu sa vodom. Stavite čokoladu komada u posudu i ostavite da se topi preko niske topline, a zatim miješati u ulju. Lagano promiješati čokolade i ulja u kolač mješavina dok zajedno.

4 grebu preparata u tin (onaj kašiku za vas i jedan za metodu posudu obično radi) i pecite u pećnici 35 - 40 minuta ili dok se to ne verni ražanj poked u centru izađe čist. Uklonite iz pećnice i ostavite kolač da se ohladi.

5 Kada se kolač ohladi, prašina sa kakao prah onda poslužiti sa lijepim cuppa. Digni noge, stomaka u. Bliss.


load...

Pronaći više recepata poput ovih u: Ljubav, Bake, Nourish Amber Rose (Kyle Knjige, $ 18.99). Od sada.

Povezane vijesti


Post Ishrana

5 najboljih peglanja za mršavljenje

Post Ishrana

10 prehrambenih mita dijetetičara najviše mrze

Post Ishrana

3 zlatna pravila dijete sirt

Post Ishrana

Tačno koliko badema dnevno treba da jedete za mast

Post Ishrana

Nutricionista preporučio je vino koje bi moglo povećati plodnost

Post Ishrana

Ova strašna vijest o morskoj soli će učiniti da ponovo razmislite o slanju hrane

Post Ishrana

Jesi li ti dupe? Ne, ne tako dupe

Post Ishrana

10 aparata za kafu potreba svakog kofeina

Post Ishrana

Šta je bolje da ne stavljate težinu na ovu božicu, duhove ili vino?

Post Ishrana

5 koktela recepti ispod 150 kalorija

Post Ishrana

Ova čokoladica će promeniti vaš život

Post Ishrana

Yeo dolina odličan početak recepta pomorandže, šargarepe i manga