Hemsley hemsley recept za crne zrnce | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Hemsley hemsley recept za crne zrnce

Hemsley hemsley recept za crne zrnce

Upoznajte sestara favorit bez krivice poslastica

U Hemsley sestre su pronašli način da se osigura desert podjednako dekadentan kao što je zdrav sa svojim crnim graha brownies recept.

Upitan koji slatkiš poslastica koju vole najviše, ovo je jelo koje dijeli s nama - savršena pratnja svoje kremaste tikvice i patlidžan kari. 

Opisujući ih kao "Fudgy, bogat i savršen za izradu u serijama", Melissa i Jasmine su nam prodati na ovom žitarica, gluten i rafiniranih šećera desert. 

Oni su i bez kofeina, što ih čini savršenim post-večeru snack koji neće vas ostaviti zujanje na spavanje. E sad, neko prođe nam crni pasulj i posuda za miješanje.

load...

Služi 9-16

SASTAV

  • 2 x 400 g konzerve kuvanog crni pasulj, isušeno
  • 230g (8oz) neslan maslac
  • 4 srednja jaja
  • 85g (3 oz) nezaslađen kakao praha
  • 150ml (5FL oz) javorov sirup
  • Ekstrakt vanilije 11Ž2 žlice
  • 1 žličica kave ekstrakt, ili koristiti dodatni ekstrakta vanilije
  • 130g (43Ž4oz) sjeckani orasi, natopljen i sušenog kao što je gore

METODA

1 Zagrejte rernu na 170 ° C 330 ° C plin mark 3.

2 Isperite crni pasulj i ostaviti da se odvod. Istopite puter u šerpi preko blagog topline, a zatim ga izdvojiti.

3 Stavite ispražnjena grah, jaja, kakao prah, javorov sirup, ekstrakt vanilije i ekstrakt kave (ako se koristi) u procesor hrane sa velikim prstohvat soli. Pulse nekoliko puta, a onda uklopiti dok glatka. Dodaj istopljeni maslac, vrlo polako tako da ne kuhati jaja, dok mašina radi. Kušajte tijesto - dodajte još javorov sirup ako potrebe biti - onda promiješati u većini sjeckani oraha, rezervisanje šaku.

load...

4 mast unutrašnjost 24 x 20cm (9 x 8in) Kina ili stakla pečenje-jelo. Sipajte u brownie tijesto i lagano dodirnite pečenje-jelo na kuhinjskom stolu čak i kroz tijesto. Pospite preostalim orasima na vrhu i pecite 40 do 45 minuta, dok se brownie osjeća čvrsta i elastična i njegova površina je napukla.

5 Ostavite da se potpuno ohladi prije rezanja u kvadrate. Rashladne i kolače čini ih divno Fudgy.

Povezane vijesti


Post Ishrana

Što je bolje za mršavljenje: voće ili orasi?

Post Ishrana

Magični prah: 4 praška za zdravlje i kako ih koristiti

Post Ishrana

Sokovi za imunitet koji će vam pružiti hladnu sezonu

Post Ishrana

Postoji novi način za jesti avokada - i to je vrijednost za novac

Post Ishrana

Cvjetna voda Beet-o-tini moktail

Post Ishrana

Čokolada, pirinač i biskviti ruzmarina

Post Ishrana

Pohrana jaja, paradajz i raketa na palačinke od heljde

Post Ishrana

4 deserta ispod 150 kalorija

Post Ishrana

Zdravi recepti za pečenje - gadni besplatni slatki tretmani

Post Ishrana

Veganska čokolada i bademov sorbet

Post Ishrana

Zdrava devinina jaja

Post Ishrana

7 zdravih i sezonskih ideja recepta iz tima