Jagode i ledeni krem loli | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Jagode i ledeni krem loli

Jagode i ledeni krem loli

Sooth svoj led Lolly žudnje uz taj zdravi recept.

U nastojanju da se zaobiđe obrađuju, kalorija-bomba koja je krema pravi led, pitali smo Brighton juice bar 42 Juice (42juice.com) raspaljivanja i lizalice WH-odobren koristeći nutricionistički guste sokove i mylks. Svu zabavu ljeta bez istopiti figuru.

Potreban vam je:

A 6 x 100ml lolly kalup.

Zamrzne smeša za najmanje četiri sata, po mogućnosti preko noći

SASTOJCI:

  • 120g indijski orah
  • 600ml vode
  • 4 datuma
  • 1g himalajske soli
  • 4tbsp jagode (svježe ili smrznute)

Postavite indijski orah i 2 datuma u posudu, pokriti s vodom i ostavite da se potopiti u trajanju od najmanje 4 sata (ili preko noći) da omekša. Drain, dodajte 600ml slatke vode i soli i spoj do glatke.

load...

Soj sito za uklanjanje pulpe. Uzmite 500ml ove indijski MYLK i stapaju sa ostalim sastojcima. Ostaviti da odstoji za 5 - 10 minuta, mix, a zatim sipati u kalupe za zamrzavanje.

Služi 6 149 CALs 1.75g sat masti 7.2g šećera

Tražite više zdravih poslastica? Prepustite se neki od nevaljale grickalice da je čak i fit ribe jedu. A ako ste u potrazi za držati se zdravog načina života, zašto ne pratite naš vodič o tome kako ostati mršav.


Vanilije i Cashew Dairy Besplatno Ice Lolly recept



WHIZ se hrpa ovih Vanilla Ice (led, baby) lizalice za one tople ljetne dane.

 U nastojanju da se zaobiđe obrađuju, kalorija-bomba koja je krema pravi led, pitali smo Brighton juice bar 42 Juice (42juice.com) raspaljivanja i lizalice WH-odobren koristeći nutricionistički guste sokove i mylks. Svu zabavu ljeta bez istopiti figuru.

load...

Potreban vam je:

A 6 x 100ml lolly kalup.

SASTOJCI (za 6 osoba):

  • 120g indijski orah
  • 600ml vode
  • 2 datuma
  • 1g himalajske soli
  • 1tsp prirodne vanilije suština

KAKO:

Postavite indijski orah i datumima u posudu, pokriti s vodom i ostavite da se potopiti u trajanju od najmanje 4 sata (ili preko noći) da omekša. Drain, dodajte 600ml slatke vode i soli i spoj do glatke.

Soj sito za uklanjanje pulpe i stapaju sa ostalim sastojcima. Ostaviti da odstoji za 5 - 10 minuta, mix, a zatim sipati u kalupe za zamrzavanje.

Zamrzne smeša za najmanje četiri sata, po mogućnosti preko noći

Ishrana putem info MyFitnessPal: 136.7 CALs 1.75 sat masti 3.8g šećera

Gladan više? SWOT gore na 12 najboljih namirnica za uvijek držati u frižideru. Također, ne zaboravite da bookmark theKayla Itsines 'top 5 hrane i fitness hacksthat ćete dobiti kroz svaki tjedan. 


Dimljeni paprika 'humus'



A sladak detoksikacije pad od kraljice sirove hrane

Sirove kuhar hranu i autor knjige Uncook knjige, Tanja Maher vam donosi divan "humus" alternativa koja će napišite crudites beggingfor više...

Za 4 osobe | Cals: 266 | Sub masti: 3.5g | Ugljenih hidrata: 4g | Protein: 8g

SASTAV

1 veliki tikvice, sjeckani
60g sjemenke suncokreta, natopljena za 4-6 sati
50g Sundried paradajz, natopljena za 2-4 sata
90g sirovog tahini
2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 žličica dimljeni paprika

METODA

1 Bez slanutka na vidiku, ovaj "humus" dolazi sa svim utešnom kremaste i nijedan od faktora nadutosti. Baciti sve u jaki blender i vrte u bogatu, gusta konzistencija.
2 Prenesite mješavina na hermetički kontejner i frižideru odmah. Držati do
5 dana. Pospite dodatni bičevanje dimljene paprike i bibera preko vrha. Dip do mile volje.

Sviđa ono što vidite? Za više od Tanjina ukusne sirove recepte, dobiti svoje ruke na našim septembarskom izdanju, od sada.

Recepti iz Uncook Bookby Tanya Maher ($ 16.99, Hay House), od 7. Septembar. Kliknite ovog Ugovora naruče.


Apple Mock-JITO Summer Cocktail



Odbaci alkohol, ali ne i zabave s ovom spin bez alkohola na mojito

Ništa ne kaže ljeto kao pijuckao hladan napitak na suncu. Pitali smo u Velikoj Britaniji prvi bezalkoholno bar Redemption (redemptionbar.com) pobuditi niz mocktails će vam pomoći da sačuvate jedinice, ali i dalje uživati. Prvo, Apple Mock-JITO - (! Najbolji dio) lagan i osvježavajući napitak pršti s okusima, dobrota i manje od 30 kalorija stakla. Do dna!
 
SASTOJCI 
 
25ml organske jabuke koncentrat voće
3 - 4 svježe mente ostavlja
200ml kvalitetno prirodno gazirana mineralna voda
1 pola limete, izrezati na komade
kockice leda


METODA


Sipajte koncentrata jabuke voće preko mente i limete, i izgnječite sve sa kraja varjačom. Mjesto kockice leda na vrhu, onda završiti sa gazirana mineralna voda. Promiješajte i ukrasite sa komadić vapna i listom mente.

Služi 1 25 CALs 0g sat masti 3.5g šećera (nutritivni procjena podataka iz myfitnesspal.com)


load...

Povezane vijesti


Post Ishrana

3 recepata odobrene nutricionistima kako bi poboljšali zdravlje vašeg creva

Post Ishrana

Postoji novi način za jesti avokada - i to je vrijednost za novac

Post Ishrana

Čokoladna torta sa receptom cupuaçu

Post Ishrana

Pileći roštilj i braon pirinač sa receptom sa iatnom sosom

Post Ishrana

17 herojskih domaćih sastojaka proteinskih kuglica

Post Ishrana

Šta da jedeš nakon bujnog vikenda

Post Ishrana

Goi du du (hrustljava zelena salata papaje sa škampima)

Post Ishrana

Dijeta keto: dobra, loša ili samo opasna?

Post Ishrana

Tacos začinjenog kozicima sa slatkim divljim jagodama, avokadom i jalapeno salsom

Post Ishrana

Yeo dolina odličan početak recepta pomorandže, šargarepe i manga

Post Ishrana

Tražite zdravu snacku? Eksperti žele da jedete čips

Post Ishrana

Sirova veganska torta od čokolade