Kourtney Kardashian se kunuje ovim pižem da bi dobio ravan želudac | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Kourtney Kardashian se kunuje ovim pižem da bi dobio ravan želudac

Kourtney Kardashian se kunuje ovim pižem da bi dobio ravan želudac

Ova preporuka je zapravo prilično legalno.

Kourtney Kardashian često dijeli neke od svojih omiljenih treninga i dijeta savjete o njoj aplikaciju. I ona je nedavno otkrila da je ona kune zelenim teato zadržati stomak ravan.

U nedavnom post, Kardashian kaže zaklela off coffeein ranim dvadesetim, jer je čini "stvarno hiper i stvarno na rubu". Umjesto toga, ona se oslanja na zeleni čaj za nju kofeina fix-ona smatra da daje kofein "mnogo sporije nego sa espresso ili kafu, tako da duže traje."

Kardashian je takođe tvrdio da zeleni čaj pomaže u stomak ravan, pa čak i smanjuje celulit. "Kad god ja pokušavam da pojačaju vežbanja režim, pijem dodatni ledeni zeleni čaj", napisala je. "Kunem se čini stomak ravniji. Također, zeleni čaj može smanjiti znakove celulita."

Svakako postoje tone zdravstvene koristi povezane sa zelenim čajem. To je prepuna antioksidanata, a istraživanja pokazuju da zeleni čaj može pokrenuti vaš metabolizam povećanjem aktivnost gena koji reguliraju metabolizam, kao GLUT4. Zeleni čaj je dobar za vaše skinand može stabilizirati šećer u krvi. Ali, dok neki ljudi kunu u zeleni čaj za rješavanje celulita, tu je malo istraživanja betona napravite to.

load...

Uprkos zdravstvene prednosti, to je važno kako bi bili sigurni da ne pretjerate ga na stvari. Mlada žena u Velikoj Britaniji je u bolnici nakon što je previše zelenog čaja dao joj biljka izazvanog hepatitisa. I jedna studija sugerira da zeleni čaj može negativno utjecati na plodnost.

Sve u svemu, zeleni čaj je odlična opcija ako želite da se smanji na kavu ili sigurni da ćete dobiti svoj antioksidanata. Ali ne tretiraju kao magični napitak koji će odmah poravnati stomaku ili iskorijeniti celulit - da ćete biti krajnje razočaran.

Ovaj članak izvorno pojavio na žensko zdravlje SAD-a.

Žele raditi nešto kao Kardashian? Isprobajte Khloe Kardashian cijelog tijela Blitz ili 4 Top Bum Vježbe Od Khloe Kardashian PT Gunnar Peterson.

load...

Povezane vijesti


Post Ishrana

Kako napraviti najnovije najnovije napitke za sagorevanje masti, koje pune masti

Post Ishrana

Zašto pijenje dijetalnog koksa nije zdravo za gubitak težine

Post Ishrana

5 ne tako dobar način kako alkohol utiče na vaše telo

Post Ishrana

6 najboljih mleka bez laktoze

Post Ishrana

5 načina sa morskom traktom

Post Ishrana

10 zdravih napitaka koji su bolji od dijetalnog koksa

Post Ishrana

Stresan ili mešan? Najnoviji novi kokteli nisu ni

Post Ishrana

Postoji novi način za jesti avokada - i to je vrijednost za novac

Post Ishrana

Zašto je vreme da prestaneš piti džin i tonike i druge vesti?

Post Ishrana

6 načina da povećate svoj metabolizam dok starate

Post Ishrana

6 načina da vaša vegetarijanska dijeta može sabotirati gubitak težine

Post Ishrana

Ova hrana je pakirana u proteinima, ukus je kao bombay mix i može spasiti svet