Novo istraživanje povezuje alkohol sa rakom - šta treba znati | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Novo istraživanje povezuje alkohol sa rakom - šta treba znati

Novo istraživanje povezuje alkohol sa rakom - šta treba znati

Ispalo je da su nedužni tražim G & T nije tako bezazlena kao što smo mislili

To je to vrijeme u tjednu kada, velike su šanse da ti odbrojava do vikenda Fizz gorivo zabavno. Ali - #spoileralert - vaša pripit marifetlucima mogli raditi svoje zdravlje više štete nego koristi.

Zaista, prethodno smo proslavili istraživanja koja pozdravlja koristi od alkohola - koji nisu dobili uzbuđen kada je objavljeno crvenog vina može povećati masti za opekotine i Weightloss? - to je najnovija nalaza Sheffield University i istraživanje raka Velikoj Britaniji koje su najviše uhvatio našu pažnju.

load...

Prema riječima stručnjaka, ispostavilo se da konzumiranje bilo količina alkohola može dovesti do povećanog rizika raka, a oni predviđaju da će, do 2035., da je "opuštajući" čašu vino može biti odgovoran za 135.000 smrtnih slučajeva - od raka jednjaka, prije svega, onda rakom debelog crijeva, usta i raka grla, raka dojke i raka jetre. Otrežnjenje stvari.

"Ove nove brojke otkrivaju razarajući utjecaj alkohola će imati u narednim godinama. Zato je veoma važno da javnost su svjesni veze između alkohola i raka, a ono što oni mogu učiniti da se poboljša njihov rizik ", kaže Alison Cox, direktor prevencije za istraživanje raka u Velikoj Britaniji.

Ali, ako će Povremeno izgleda kao bitka, pokušajte jednostavno olakšava off za dvije sedmice - studija u časopisu Alkoholizam pronađena 14 dana je sve što je potrebno da preokrenu štetu koju alkohol izaziva do mozga. Ako to ne uspije, pokušajte ove savjete za smanjenje negativnih uticaja vaše piće Sesh je:

load...

1. Pomaknite se

Univerziteta u Sidneju otkrili da 150 minuta tjednih aktivnosti umjerenog intenziteta može offset neke od štetnih efekata - uključujući rak.

2. Jedi zelje

Prema istraživačima u Japanu, avokado sadrže moćan kemikalije koje mogu pomoći u smanjenju oštećenja jetre.

3. Hydrate

Kokosova voda zamjenjuje izgubio elektrolita i kalija - potreban za regulaciju nivoa tečnosti u organizmu.

Ide van piće? Evo 8 divne stvari koje će se desiti kada prestanete da pije alkohol. 

Povezane vijesti


Post Ishrana

Superfood sweep: 5 zdravih sastojaka koje neće razbiti banku

Post Ishrana

5 najboljih peglanja za mršavljenje

Post Ishrana

Pio sam čaj umesto kafe svakog jutra nedeljno - evo šta se desilo

Post Ishrana

8 povrća upakovanih u protein

Post Ishrana

10 aparata za kafu potreba svakog kofeina

Post Ishrana

Da li je u redu zameniti jelo sa proteinom?

Post Ishrana

Zašto vas jutarnji badem latte čini gladnim

Post Ishrana

5 vodećih stručnjaka za hranu deli svoje zdrave ideje za doručak

Post Ishrana

Ova 6 koraka dijabetičnog mišića će vam dati ravni stomak

Post Ishrana

5 zdravih zrna sa više proteina od kinoa

Post Ishrana

Ananasova pšenična sila

Post Ishrana

Znači, ne piješ ovaj Božić. sada, idite na taj radni događaj kao profesionalac