Nutricionistička presuda na najnovijem lečenju mamurluka | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Nutricionistička presuda na najnovijem lečenju mamurluka

Nutricionistička presuda na najnovijem lečenju mamurluka

Bilo da ste kafu obožavaoca, zeleni čaj fanatik ili više smoothie Lover- radi bilo tzv rad 'leči'?

Da li trenutno ispružen preko svog kreveta u potrebu za TLC, ili možda ti sat na poslu u potrazi 'mamurluk leči' na Googleu, jer džin i tonicswere padaju suviše lako sinoć? 

Prije nego što odem i kupim svaki poseban eliksir zdravlja, uzeti čitanja onoga što nutricionista Rhiannon Lamberthad reći o tim stvarima na tržištu koji tvrde da popraviti-up koji glavobolja, umor, bolest ili čak samosažaljenja da se osećate.

Od frape on-the-go, u kapsule vitamina i minerala možete čuvati u cupboard- ne možemo obećati da će izbrisati pijani flešbekova, ali mogu vam pomoći vratiti zdravu ravnotežu tijela.

Crussh- Hangover Hero Smoothie

TUŽBU

The Hangover Hero Super Smoothie je mješavina sirovog cvekle sa svježim sok, jabuke, kruške, banane 98% masnoće jogurt i sok od jabuke. (Potpuno pogodan za vegetarijance.) Plus svoje snimke guarane i pšenične klice booster, znači ovo malo glavobolja čuvar je postavljen na svoj protoka energije.  

load...

Rhiannon presuda

"Iako je ovo smoothie ima dobar spoj mikronutrijenata iz voća, ima vrlo malo proteina i vlakana da uspori oslobađanje šećera u vaš krvotok.

"U stvari, možete dobiti šećer visok i instant niske nakon konzumiranja ove. Ako zamijenite jogurt s punomasnog to može povećati sadržaj proteina i zdravih masti, od kojih sporo oslobađanje šećera oboje."

Mali $ 3.80 Srednji $ 4.80 Veliki $ 6.30 Crussh.com

SAMO BEE- Honey Vodo- borovnica

TUŽBU

Kombinirajući izvorsku vodu s medom, borovnice pire, sok od limuna i nekih prirodnih aroma i farbanje, ovaj koktel na bazi vode će povećati vaš imuni sistem jer ima gomile antioksidanata i vitamina C.

load...

Rhiannon presuda

"Ljudsko tijelo je približno 60% vode i ima smisla da moramo zadržati ovaj optimalni nivo dopuniti, što čini za bilo kakav gubitak vode ili dodatnih potreba za vodom tokom dana.

"Dakle, nakon noćnog izlaska, morate hidratizira na odgovornost za izgubljene tekućine. Ako niste ljubitelj vode ovaj napitak je za tebe, sa svim prirodnim sastojcima i antioksidativno povećanje od vitamina C, šećeri su relativno niske i to je mnogo prihvatljiviji. "

12 Pack $ 19.99 justbeedrinks.co.uk

ZDRAVOG HANGOVER DESK užinu Top Up NA

Overhang- Naravno Revitalizirajući Premium pića

TUŽBU

Prepust je prirodna opcija koja koristi filtriranu vodu, naranče, đumbir i sikavice sa hrpom vitamina. 

Rhiannon presuda

"Nisam tako zaljubljenog sa ovog pića, on je dodao saharozu, koja je u osnovi rafinirani šećer i koristi voćni sok od koncentrata, koji mogu imati manje vrijednosti nego svježeg soka.

"Vi takođe neće ubrati puno koristi od dodao B vitamina kao što su korisni za oslobađanje energije iz hrane, ali većina hrane, uključujući žitarice, povrće i proteini sadrže pantotenska kiselina (B vitmain) već tako da ste vjerojatno da zadovolji vaše svakodnevne potrebe bez piće.

"Postoje neke lijepe biljni ekstrakti, iako u ovom piću iako ali ne mnogo nauka iza prednosti."

12X $ 17.99 overhangdrinks.com

Hang DR- vitamina i minerala Supplement

TUŽBU

Sadrži jedinstveni spoj vitamina i minerala, Hang dr kapsule imaju za cilj revitalizaciju tijela kada je to potrebno. 

Rhiannon presuda

"Ovo je veliki dodatak kao što ste dobili razne mikronutrijenata, uključujući cink, pa čak i L-teanin, ovo je divan i jedinstven aminokiselina, jer može preći krv moždanu barijeru kako bi se poboljšale naše moždane funkcije djeluju na GABA i dopamina ( neurotransmiteri).

"To je rekao, to je sve o upijanja. Savjetovala bih da se sa malo hrane, po mogućnosti malo oraha ili zdravih masnoća jer sadrži poticaj vitamina E koji je topiv u masti vitamina. Da biste dobili najviše iz njega vam je potrebno nešto hrane pomoći apsorpciju. "

90 kapsula $ 19.99 hangdr.co.uk

Malo Miracles- Organska Energy Green Tea

TUŽBU

Uz zeleni čaj leafs svježe od Sir Lanka, ginseng, nara i acai bobica, mala čuda mješavina je rekao da bi vaše zdravlje "prirodan lift. ' 

Rhiannon presuda

"Volim zeleni čaj, ja sam veliki fan, ali opet ovo piće se ne ide u mnogo za tebe uz dodatak agave sirup, šećer od šećerne trske i sok koncentrati!

"Agave je jedan od unhealthiest zaslađivača tamo. To je slično po sastavu Visoko fruktozni kukuruzni sirup (HFCS) koja je obrađena šećer uobičajen u SAD-u, smatra da je odgovoran za mnogo epidemije gojaznosti."

$ 1.39 ocado.com

IS SILVER NEEDLE čaj NEXT ZELENI ČAJ?

Prirodni Lift - Antler i Bird

TUŽBU

A bez šećera, malo kalorija, vegan hladna kafa napravljen isključivo od samo kafu i vodu kao gorivo za energiju. 

Rhiannon presuda

"Ovaj napitak je sasvim u redu, to je samo kafu i vodu. Jetra je nevjerojatno važan organ koji ima na stotine različitih funkcija u organizmu.

"Rezultati oštećenja jetre u njoj se zamjenjuje sa ožiljnog tkiva poznat kao cirozu. Coffee pojilice moraju se na 84% manji rizik od razvoja ciroze pa ako se osjećate potrebu za post noćni izlazak kofein hit, to je pristojan opcija."

Stockest antlerbird.co.uk

Scheckters- Organska Energy Drink 

TUŽBU

Miješanje se đumbir, zeleni čaj, ginseng, guarana i sirove kafe bean- Sketchers daje 80mg energije. 

Rhiannon presuda

"To je u stvari ekvivalent naručivanja kave sa šećerom.

"Iako ima neke dodao biljnih ekstrakata na to i to je organski, ja bih se koristiti kao energetski napitak prije treninga, a ne za sjedenje za stolom osjećaj mamuran.

"To je vrlo visok u šećer i koristi šećer od šećerne trske i voćni sok da ga zasladi. Sve u svemu, ovo će šokirati vaše tijelo, a ne napuniti ga."

$ 1.95 plantorganic.com 

Vaš tea- Hangover Tea

TUŽBU

Koristeći cvet Kidzu vinove loze, s tri lista naranče, divlje planinske čaj, pu gong jin i kamilice ovaj mamurluk čaj ciljeve glavobolje, smiruje stomak i rebalansima tijelo.

Rhiannon presuda

"Biljni čajevi su odličan način da ispiranje stvari iz vašeg sistema i da ostane hidrirana.

"Postoje neke znanstvene studije oko drevne kineske medicine i korištenje ljekovitog bilja za pomoć jetre tako da to može učiniti nikakvo zlo na sve!"

$ 16, yourtea.com

SAVRŠEN HANGOVER DORUČAK

Vrlinu Sparkling Limun i limeta Energija vode 

TUŽBU

Vrlina limuna i limete gazirana voda ima nula šećer, umjetne arome, niti kalorija, samo prirodne bobice i Caffine zajedno, Yerba mate, ginseng i ekstrakt guarane. 

Rhiannon presuda

"Ovo je odličan način da se poveća vaše svakodnevne potrebe mikronutrijenata i pomoći vam da obnavljaju neke izgubljene ishrane čine noć prije ili da jednostavno pomoći da se osećate kao dajete tijelu najbolju moguću priliku dan nakon!

"B vitamini rade oklade u kombinaciji za maksimalni učinak, a to je dobar izbor, uključujući B12, što je često niska, ako ste vegetarijanac ili vegan. Ovo nema gadno aditiva u njemu i da će vam dati malo poticaj ako vaš osjećaj letargična iz guarane ".

$ 1.35, ocado.com

Ako ste još uvijek u potrebi za post-noćnog izlaska fix probajte: Tara Stiles '4 Hangover Smanjenje Yoga Moves

load...

Povezane vijesti


Post Ishrana

20 najviših proteinskih veggija (i drugih biljnih hrane) možete jesti

Post Ishrana

Jednog dana plana obroka celulita

Post Ishrana

Superfood sweep: 5 zdravih sastojaka koje neće razbiti banku

Post Ishrana

4 odlična načina da pijete čaj i kafu čak i najtoplijeg dana

Post Ishrana

9 koraka da se osuši january na pravi način

Post Ishrana

6 hrana za jelo kada radite na šest pakovanja

Post Ishrana

Pravni nivoi: 6 superfooda koji podstiču energiju, bore se umor i više

Post Ishrana

Nećete vjerovati koji alkohol polovina rizik od dijabetesa - i koji ga povećava

Post Ishrana

5 načina sa morskom traktom

Post Ishrana

Celo ili obično mleko: što je zdravije?

Post Ishrana

2. decembar: 5 najboljih čaja za gubitak težine, spavanje, nadimanje i još mnogo toga

Post Ishrana

Najbolji vitak proteina za jesti, zavisno od ciljeva vašeg tela