Ova hrana je pakirana u proteinima, ukus je kao bombay mix i može spasiti svet | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Ova hrana je pakirana u proteinima, ukus je kao bombay mix i može spasiti svet

Ova hrana je pakirana u proteinima, ukus je kao bombay mix i može spasiti svet

... Šteta što je insekata. Da. Pročitao si u pravu. Ali ti bi mogao biti grickanje na crva i cvrčaka ranije nego što misliš

Do 2050. Globalna populacija će porasti na gotovo 10 milijardi (sada ima 7 milijardi nas) i ako druga 9.999.999 ljudi ništa poput nas (stalno razmišljanje o ručak) ćemo se suočiti pitanja zalihe hrane.

UN-a, zabrinut zbog naše trenutne oslanjanje na stoku resursa gutaju, su došli do rješenja - jede insekte. Ko je znao inspiraciju će doći iz Ja sam osoba, Get Me Out Of Here.

Naći na meniju u zemljama iz Meksika do Australije, mnogi insekti su ne samo sigurno jesti, ali pršti zdravstvene prednosti. Skakavci, cvrčci i više su bogata proteinima i malo zasićenih masti. Feeling hrabar? Zašto ne dati im probati - evo tri najbolja.

Crva

Je najbolje jesti pržena ili pržena, crva imaju orašasti okus i lijepu krize. Oh, i duplo više proteina i odrezak.

Kako kuhati

Pre-heat pećnicu na 160 stupnjeva C i lagano premazati crva u soja sos. Umotati u foliju i pečenje 10 minuta. Shake, a zatim vratiti u pećnicu na još 3 - 5 minuta dok se ne osuši, mirisni i hrskavi. Još bolje s nekoliko čena belog luka pečeno zajedno.

Cvrčaka

Sa samo četvrtina kalorija kao vreću Šetači čipsa, ovo bi mogao biti vaš novi sredinom popodneva kriv zadovoljstvo...

Delicious pržena, kao i do sada.

Chapulines (skakavci)

Malo zasićenih masti i prepun vitamina i proteina, skakavci su izuzetno popularne u Meksiku - posebno u tacos. Kome treba piletina burito!

Kako kuhati

Pre-toplina pećnicu na 180 stupnjeva C. Izvadite noge i krila 9we znati - bljak), a zatim sloj u soja sosu i zamotajte u foliju. Stavi na vrhu police i kuvajte 12 minuta. Dajte im šejk, zatim staviti natrag za još 3 - 5 minuta dok su suha, porumeni, mirisni i hrskavi.

Možete dobiti svoj fix insekata na eatgrub.co.uk

Povezane vijesti


Post Ishrana

Pijte ove 5 dnevnih sokova, umesto da čistite

Post Ishrana

Da li napitak pre treninga zaista može da spali više kalorija?

Post Ishrana

Dodaci tajni za strogo opstanak molli kralja

Post Ishrana

6 sastojaka nutricionista nikad ne stavljaju u svoje kondicije

Post Ishrana

5 čvrstih razloga za otrezivanje za oktobar (ili duže)

Post Ishrana

Popijte se bez mamurluka i drugih veoma važnih vesti

Post Ishrana

5 vrućih (tijela) toddies da biste bili topli i zdravi tokom cele sezone

Post Ishrana

7 načina da se posjetite vikendom bez razbijanja vaše dijete

Post Ishrana

9 prirodnih mamurnih lekova koje stvarno rade - vjerujte nam

Post Ishrana

Zašto vam je mamurluk zapravo nešto drugo

Post Ishrana

Stresan ili mešan? Najnoviji novi kokteli nisu ni

Post Ishrana

Šta da jedeš nakon bujnog vikenda