Pametno pijte ovaj božić da biste smanjili munchies pite od pita | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Pametno pijte ovaj božić da biste smanjili munchies pite od pita

Pametno pijte ovaj božić da biste smanjili munchies pite od pita

A možda preskočiti zaslađivač

Očuvanje zdravlja na Božić je nešto što nam svima treba malo pomoći s. To je razlog zašto smo vam donosi 25 naše savete dnevno, da bi se upravo to malo lakše.

Današnje tip je sve o najboljem mikseri da izaberu za piće, ili ako idete Povremeno ovog Božića, pokušajte ovih 5 bezalkoholno piće koji štede trezven druženje.

Pažnja G & T fanatika. Proteklih godina su ove letnje klamerica puzanje svoj put do Božića bar naloge, koji su prednost nad teža zime Tipples. Ali, za sve vas čiji standard kako je džin i tanko, možda se predomislila.

Studija Univerziteta u Sidneju otkrili da zaslađivači poput onih u gazirana pića mogu povećati apetit.

load...

'Slatki ukus govori vaš mozak da morate dobili hranu punjene kalorija, ali onda ništa zapravo prijavljen ", kaže Charlotte Watts.

Ali ono što su najbolje zdrava mikseri? Možda da ishrana tonik nije najbolji mikser za gin, držite se normalno, umjesto da držiš žvakali pod kontrolom; ili ako se osećate hrabar preskočite mikser zajedno i otići na stijenama.

Najbolje mikseri za džin? Tonik nije jedina opcija, pa probajte ovo za preokret na happy hour klasika.

BEST ZDRAV MJEŠALA:

1. Soda

  • Ako želite nešto osvježavajuće, da vas spasiti od vruće, gužva bar, pokušajte džin sa soda vodom i stisnuti u sok od limete. Čak možete dodati nekoliko bobica za šarenim twist
  • load...

2. Sok od grejpfruta

  • Gorčinu soka od grejpfruta ide dobro sa džin, i flavonoida u soku može obranu od depresije, tako da će zadržati smeješ u ovom turobnom mjeseca

3. Tea

  • Britanci rade volim dobru cuppa, mix kapljice džina uz čašu rashlađenog čaja za večernji doza čaja, ako ne možete čekati doručak

4. Ginger Ale

  • Slast đumbira nadoknađuje okus gin tako dobro, a to je više osvježavajuće nego teži opcije

5. Bitter Lemon

  • Uvek ćete vidjeti G & T sa citrusa ukras, pokazuje koliko dobro ta dva okusa idu zajedno, zamijeniti tonik za gorak limun, ako želite da se teško na agruma

6. Vermouth

  • Ili, biste mogli da preskočite ove mješalice i napraviti sebi martini. To je Božić nakon svega.

Pročitajte ultimativni vodič naš urednik na očuvanje zdravlja ovog Božića.

Povezane vijesti


Post Ishrana

6 dugih boja u obliku boje sa ozbiljnim zdravstvenim prednostima

Post Ishrana

Prestao sam jesti ugljene hidrate noću dve nedelje - evo šta se dogodilo

Post Ishrana

Da li možete piti 2 vode vode pre spavanja pomoći vašem mamurluku?

Post Ishrana

Da li morate da izbacite alkohol u gubljenje težine?

Post Ishrana

Ovi 5 velikih ugljikohidratnih mita možda stoje na putu gubitka težine

Post Ishrana

5 najboljih peglanja za mršavljenje

Post Ishrana

Meni zlatih globusa pokazuje da zdrava hrana ne mora biti dosadna

Post Ishrana

10 aparata za kafu potreba svakog kofeina

Post Ishrana

Uključite na hranu

Post Ishrana

6 pilula za mršavljenje leži na koju nikad ne smijete vjerovati

Post Ishrana

Ova hrana je pakirana u proteinima, ukus je kao bombay mix i može spasiti svet

Post Ishrana

6 sastojaka nutricionista nikad ne stavljaju u svoje kondicije