Pijte ove 5 dnevnih sokova, umesto da čistite | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Pijte ove 5 dnevnih sokova, umesto da čistite

Pijte ove 5 dnevnih sokova, umesto da čistite

Izbjegavajte strašna detoksikaciju dajući svoj probavni sistem, koji žudi za svaki dan decembra.

Unesite novi način za detoksikaciju dnevno.

Gledate grupa dvadesetogodišnjaka kucaju natrag hitaca u baru - malo pick-me-up odbiti efekte noć ranije. To nije drzak espresso oni obaranje. Ili užasno pogrešan tekila (života lekciju: dlaka psa nikada ne osvaja na kraju).

Zvanično, to je ono što je poznato kao wellness šut - ili kao poznat po svom Street rok; vrlo mali sok. 

Da, tečnost bhakte su smanjenje broja zaposlenih sa punim soka čišćenje ili detox, u dnevnoj dozi odabran zbog svoje specifične zdravstvene beneficije. Možda ste primijetili da u vašoj lokalnoj sok mjesto; manje ljudi guta cups Vente veličine zelene Gloop, a novi izbornik manjih, jeftinijih alternativa klija iznad pulta.

load...

Ed Foy koji je proveo pet godina živi u SAD-u prije tarifni natrag u Blighty za otvaranje Press, šik novi dodatak u Londonu sok scena, je svjedok trend šut proširila preko bare.

Bez obzira na vaš stil, mi smo našli savviest snimke da ti se kroz partijske sezone. Definitivno zdravije od tekile, iako potencijalno manje šanse da radiš robot na Infernos subotom uveče.

Jutro nakon

ŠTA:

Bee mladih

Zamisao:

Sok Generation, NY

KAKO:

Soak ¼ kašičice polena u 30ml svježe kokosove vode za nekoliko minuta i deformacija prije posluživanja.

ZAŠTO:

Studija objavljena u Chemistry Central Journal pokazala je pčelinji pelud ima antioksidativna svojstva da može usporiti proces starenja. Bruji.

load...

 

Kada tamne noći jutro SAD udaraca u

 

Na fotografiji je pisao The Juicery (@juicery) na

ŠTA:

Osjetite o-kale

Zamisao:

The Juicery

KAKO:

Blitz 40g ananasa, 20g kelj i 8g đumbira.

ZAŠTO:

Potreban vam je vitamina K iz kale da apsorbuje kalcijuma u ishrani, koji studije su povezani sa sprečavajući nestabilan raspoloženja.

 

Prije nego što je pogodio teretanu

ŠTA:

Fitnes warm-up

Zamisao:

Nosh Detox

KAKO:

Dodaj 1 kašičice kurkume i 1 žlica tečnog meda na šut čašu tople vode.

ZAŠTO:

Časopis Međunarodnog društva za sportsku ishranu otkrila kurkumin, pronađena u kurkuma, može spriječiti DOMS. Navali.

 

Za grebanje grla

 

A fotografija posted by IMBIBERY HLADNO ceđenog soka (@imbiberylondon) na

ŠTA:

Snimak hot gripa za borbu protiv

GDJE:

Imbibery

KAKO:

Dodajte pola komad đumbira da tinja vode za 5 - 10 minuta, dodajte kumin sjemena i cimeta štap. Donesite vode provri i dodajte papriku i kardamom.

ZAŠTO:

Antiseptik svojstva kima može pomoći u borbi protiv gripa jačanjem vaš imuni sistem - Hot Stuff.

 

Post-turkey binge

ŠTA:

Tummy settler

GDJE:

Sok Pa

KAKO:

Blitz 5ml sok od limuna i 15ml đumbir sok sa prstohvatom cayenne paprike.

ZAŠTO:

Prema University of Maryland, samo 30mg aleve paprike tri puta dnevno može značajno smanjiti probavne smetnje simptoma.

Također pročitajte ove savjete od 8 uspješne žene o tome kako započeti jutro

Povezane vijesti


Post Ishrana

6 načina da vaša vegetarijanska dijeta može sabotirati gubitak težine

Post Ishrana

5 koktela za povrće da smanjite kalorije zagrevanja

Post Ishrana

Pio sam čaj umesto kafe svakog jutra nedeljno - evo šta se desilo

Post Ishrana

6 načina da povećate svoj metabolizam dok starate

Post Ishrana

5 vrućih (tijela) toddies da biste bili topli i zdravi tokom cele sezone

Post Ishrana

Ovo je najbolji alkohol za piće ako želite izgubiti težinu

Post Ishrana

Možete li jesti kikiriki puter svakog dana i još uvijek gubite masnoću?

Post Ishrana

Da li morate da izbacite alkohol u gubljenje težine?

Post Ishrana

8 sokova i peglanja kako bi vam pomogli da tonirate i napravite ljeto telo

Post Ishrana

20 najviših proteinskih veggija (i drugih biljnih hrane) možete jesti

Post Ishrana

Sirovo mleko - znajte činjenice pre kupovine u trendu

Post Ishrana

Kourtney Kardashian se kunuje ovim pižem da bi dobio ravan želudac