Postoji novi način za jesti avokada - i to je vrijednost za novac | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Postoji novi način za jesti avokada - i to je vrijednost za novac

Postoji novi način za jesti avokada - i to je vrijednost za novac

S obzirom da si ne pokazuje znake avokada umora

Bez znaka avokada umora na horizontu (tu je čak i avokada chocolatenow), bili smo više nego malo zainteresovani da čuju od još jedan način da jede meksičke favorita.

Dok guac, a to je raznih rođaka može izaći kao i većina ljudi broj jedan oblik potrošnje, bilo je prijavljeno zdravstvene beneficije možete biti propuštaju.

Xavier Equihua, generalni direktor Svjetske avokada organizacije, rekao je za Standard: "Ima još mnogo načina da ih jesti nego na tost!"

Već smo vam rekao koliko je važno da se strugati sve do najtamnijih zelene pulpe od skin- je puna hranjivih tvari.

Ali Xavier želi da ode korak dalje: "Najvažniji nutrijenti oko kože i u jami. Neki ljudi peku i pulverise njih.

load...

"To je popularan u SAD-u i da će biti popularan u Evropi kada ljudi shvate zdravstvene koristi."

Tipična LA wellness scene; ispred nas opet!

Ako želite da se uključe kaže drže jame u pećnici, a zatim u blender. Ti ćeš ostati sa nutrijenata elektrana prah koji se može dodati kašu ili pečenje.

Tako da se jede avokado staviti dobro za gubitak težine? To je, rekao je da je puna topivih ili fermentisati vlakana.

Nauka iza te tvrdnje nije 100% jasan, ali ako želite dobiti više za svoj novac kad iz džepa za sljedeći avo, na ovaj način ćete pojesti cijelu stvar.

Avo ovisnik? Evo zašto treba mu dati zaokret kada ste umorni.


6 Joe Wicks Eating Savjeti da isprobaju ove nedelje

load...



Zdrava prehrana je jednostavno.

Wicks radi kao teško u kuhinji kao i on u svojoj HIIT treninga za održavanje lean stas tijekom cijele godine.

Ali kako to radi? Da pomognu dešifrirati prehrana činjenice od fikcije, pitali smo Wicks za svoje bombe ishranu znanje će vam pomoći da navigaciju mršavih jede minsko polje s povjerenjem, tako da možete nastaviti smanjiti masti tijekom cijele godine.

Nastavite sa čitanjem njegovog prvih šest zdrave ishrane tipova.

1. GO-GO GADGET

Investiraju u velike snage blenderu ako ste kratki na vrijeme većina jutra i krivim za preskakanje doručka. Bilo da je fijuk se smoothie za putovanje na posao (Wicks odluči za bademovo mlijeko, avokado, proteina surutke, bobice, bademi i grčki jogurt), ili nakon treninga protein palačinke, blender je vaš najbolji prijatelj bio mršav. A hranljivog doručak će vas se za taj dan i kick-start vaš metabolizam.

2. BORAVAK hidrirani

Vodeći računa pijete dovoljno vode je jednako važno kao i pištolj za mišiće uz pravu hranu. Wicks zna praćenje unos može izgledati zamorno, tako da on sugerira punjenje tri boce i ima ih na svom stolu na poslu da vas dopuniti. Cilj za 2 - 4 litara dnevno da ostanu budni i zadržati sitost na odstojanju.


Nara i sečuanska Pepper Koktel Recept



Ovaj vatreni koktel recept iz vrha London restoran NOPI je napravljen sa rumom, bibera, i nara melasa. Znaš kako se kamenice poznate kao afrodizijak? Pa tako je i nara, što ovaj dan savršen Valentinovo koktel. Cheers!

Služi 1

Sastojci

50ml Appleton VX ruma
25ml nara i sečuanska mix (nara molases, domaći sečuanska biber sirup)
crtica Angostura pelinkovac
ružičastog bibera i sečuanska paprika (oko 10 svake paprike)
bjelanjak

Metod

1 sve sastojke u čaši za miješanje. Posip (bez leda - da se pjena), a zatim redovni podrhtavanje (sa led - to chill)

2 Dvaput naprezanje u ohlađene martini čašu

3 Ukrasiti sa mješavinom ružičaste bibera i sečuanska paprike

Nopi-restaurant.com


Tantrički Strawberry Sour Koktel



Jarko crvena, neka ovo slatko i kiselo koktel od vrha barmen Dishoom restorana dodati malo Oživite večernje planove.

Služi 1

Sastojci


3 x srednja jagode

3 ml balsamica

15 ml Jednostavna sirup

35 ml Santa Teresa

bjelanjak

pola limuna
Prosecco

Metod

1 MUDDLE jagode i kombinirati sa svim sastojcima osim Prosecco

2 Shake teško i fino naprezanje u ohlađene kupe stakla i top sa Prosecco


3 Ukrasite malim jagoda ili narezane veliki jagoda

Dishoom.com


Jax Julep Koktel



Ovo osvježavajuće ljeto koktel nastao je londonski ekskluzivni Fifth Floor Bar u Harvey Nichols. Napravljen s hidratantnim pjenušava kokosova voda, to je sigurno da utoli žeđ. Piće prije u teretani, onda?

1 jagoda
1 stabljike limunske trave
50 ml Beefeater 24 Gin
10 ml soka od limuna
15 ml agava sirup
Top sa Jax Coco pjenušava kokosove vode

Metod

1 MUDDLE jagoda i limun trava, dodajte mješovite džin, sok i sirup.

2 Strain i prelijte mrvljeni led i top sa Jax Sparkling.

3 Ukrasiti sa štapom od limunske trave, pola jagoda i prskanje limuna.

Kupiti Jax Coco Sparkling od Harvey Nichols od 1. Maja


load...

Povezane vijesti


Post Ishrana

5 nadogradnje za svoju bočicu za vodu

Post Ishrana

8 povrća upakovanih u protein

Post Ishrana

5 načina sa morskom traktom

Post Ishrana

Da li je u redu zameniti jelo sa proteinom?

Post Ishrana

Može li posipati ovu vegansku hranu na vašoj hrani, pomaže vam da izgubite težinu?

Post Ishrana

Zašto vam je mamurluk zapravo nešto drugo

Post Ishrana

Ova formula će osigurati da vam doručak puni do ručka svaki dan

Post Ishrana

5 ne tako dobar način kako alkohol utiče na vaše telo

Post Ishrana

Mršav napitak koji je preuzet iz vodka soda krečnjaka

Post Ishrana

Možete li jesti kikiriki puter svakog dana i još uvijek gubite masnoću?

Post Ishrana

10 aparata za kafu potreba svakog kofeina

Post Ishrana

5 koktela za povrće da smanjite kalorije zagrevanja