Recept od sirovog jagoda od detox kuhinje
Ovaj bez šećera sirove desert od A-liste omiljeni The Detox kuhinja, idealan je za one koji imaju sklonost za slađi stvari u životu.
Svaka stranka treba da zaokruži sa slatkom zalogaju, a od sira stavlja osmijeh na i najizbirljivije lica jede a. Ovaj iz Detox Kuhinja ima sve kremasti dekadencija možete očekivati čine redovno od sira, ali bez krivice Bogu zahvaljujući kokosa i soja jogurt mix.
Dodaj u orasima i datumi miksa i imate neodoljivu kriza da zapečati ga.
Čini 10 komada 285 CALs
SASTAV
Za bazu:
- 100g brazil nuts
- 100g lešnika
- 100g sjemenke suncokreta
- 20 datuma, koštice i natopljenom u toploj vodi za 10 min
- 2 žlice kokosovog ulja
- Približite soli
Za fil:
- 250g svježe jagode, plus pomoćni za ukrašavanje
- 50ml curi med
- 100g običan soja jogurt
- 175g kokosa jogurt
METODA
1. Da bi se baza, tost sve orahe i sjemenke u suvom tiganju dok ne porumene. Tip u blenderu ili hrane procesor i Blitz na zdepast crumble. Dodajte ispražnjena datumi, kokosovo ulje i so u blender i Blitz samo dok se sve ne zajedno.
2. Spread smjese ravnomjerno preko dnu 20cm okrugla, labavo zasnovan kalup za tortu. Chill u zamrzivač dok se za punjenje.
3. Stavite jagode i med u (očišćeni) blender ili hrane procesor i Blitz u pire. Dodajte soja i kokosa jogurt i blitz do glatke.
4. Preliti punjenje nad bazom, a zatim se vratite u zamrzivač. Ostavite 2 sata do set.
5. Uklonite iz zamrzivača i vrha sa dodatnim jagodama. Služiti odmah.
