Svakodnevni balon i recimo krpanje za svaki dan, u bilo koje doba | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Svakodnevni balon i recimo krpanje za svaki dan, u bilo koje doba

Svakodnevni balon i recimo krpanje za svaki dan, u bilo koje doba

Velika noć? Veći mamurluk? Hrane Medic propisuje njen recept lijek.

U svom decembar recept prebivalište, hrana Medić jela na zdravim brunch. Jer, ako jedna stvar je sigurno: bez obzira na to koliko mamurluk recoveryplanning vi (kliknite da pročitate na savjet DR-a) ima dana kad je dovoljno justnot.

Tokom tog vremena, glava ravno u kuhinju sa ovim balon i škripa recept unaprijed učitan na svoj iPhone.

Iako, klasično je Boxing Day recept, ne postoji ništa zaustavljanja praviš balon i škripi bilo kojem trenutku tokom perioda odmora. U stvari, vođenje skladište pire povrća ili slatki krumpir u frižideru znači da si uvijek trećinu način da zdrav večera-samo da dodam bogata proteinima i zeleno povrće završi.

load...

Bez daljeg odlaganja, dozvolite nam predstaviti za hranu Medic zdravlja Bubble i Skvik recept. Napraviti jednom, ponoviti mnogo puta.

Bubble Skvik receptu The Food Medić

Sastojci

  • 400g korena povrća ili pire
  • 2 kašike običnog brašna (bez glutena ako je potrebno)
  • Šaka kuvanog klice, grubo sjeckani.
  • 1 2 luk, na kockice
  • Od 2 - 3 žlice maslinovog ulja
  • 1 2 kašičice sušenog ružmarina
  • 1 2 kašičice sušenog timijana
  • Prstohvat soli + biber

Preliva

Dodati 2 poširana jaja ili razbio avokado

Kako napraviti Bubble i cika

1. Fry luk u kašiku maslinovog ulja preko srednje topline 2 - 3 minute dok ne omekšaju.
2. Dodajte pire, klice, ljekovitog bilja, začina i luk u veliku posudu. Promiješati u kombinaciji.
3. Oblik mešavinu u 6 malih pljeskavice i pržiti na tavi, sa preostalim maslinovim uljem, za 3 - 5 minuta sa obe strane. Izvana treba da bude zlatne i hrskave, a iznutra meka.
4. Servirajte prelivena poširanom jaje, ili razbijena avokada kao vegan opciju.

load...

Dok si ovdje, pogledajte Hazel vodič za Hangover oporavak (hint: njen recept za ove Salted Caramel Noćenje Oatsmay pomoć) ili pročitati više na nju vodič simptome IBS.

Povezane vijesti


Post Ishrana

Zdravi recepti za pečenje - gadni besplatni slatki tretmani

Post Ishrana

Mršav napitak koji je preuzet iz vodka soda krečnjaka

Post Ishrana

Ja sam zamijenio doručak s peglanjem ili šokom nedelju dana - evo šta sam naučio

Post Ishrana

Kozica i veg korma sa pirinčem karfiola

Post Ishrana

7 zaista ukusne recepte kale

Post Ishrana

Što je bolje za mršavljenje: voće ili orasi?

Post Ishrana

3 jedinstvene načine za kuvanje s quinoa - impresionirajte svoje prijatelje

Post Ishrana

Vegetarijanski hrišćanski hlebovi za hvatanje vašeg prazničnog apetita

Post Ishrana

10 zimskih salata koje su sve osim dosadne

Post Ishrana

Ljetna roulja jagoda

Post Ishrana

13. decembar: jedite najbolju besplatnu hranu i dezertu

Post Ishrana

Zdravi recepte za doručak: ovs, kale, tofu i slatka kaša