Tacos začinjenog kozicima sa slatkim divljim jagodama, avokadom i jalapeno salsom | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Tacos začinjenog kozicima sa slatkim divljim jagodama, avokadom i jalapeno salsom

Tacos začinjenog kozicima sa slatkim divljim jagodama, avokadom i jalapeno salsom

Pojačajte vaš metabolizam sa ovim slatkim i začinskim jelo - savršen za ljetni roštilj!

Služi 4

Sastojci

800g sirovog kralj kozicama
8-12 meka kukuruz tacos
4 limes (pomješano)
Salata služiti
Za salsa:
250g oljuštene Sweet Eve jagoda
2 zrela avokada
A stisak od sok od limete
1 crveni luk
3 Jalapenos
1 mala pregršt svježeg korijandera
sol mora i biber
za začin mix:
1 2 kašičice dimljene paprike
1 2 kašičice sušenog korijandera
prstohvat kima
prstohvat sušenog origana
prstohvat kurkume
2 čena belog luka, sjeckani
50ml maslinovog ulja

Metod

1 Prvo napraviti salsa, onda se može sjesti mariniranje neko vrijeme. Da biste to učinili, na kockice Sweet Eve jagoda i avokada u otprilike komade iste veličine (nešto manje od 1 cm kvadratni), a zatim pomiješati sa stisak od limete. Dalje, fino kockice crveni luk i Jalapenos i miješati sa Sweet Eve jagode, avokado i pregršt svježeg korijandera. Sezone i izdvojila.

load...

2 Za kozice, prvo napraviti začin miks miješa, začini sa sjeckani češnjak i dodati na maslinovo ulje. Zatim, de-glava kozice i izvadite crnu liniju na leđima, a zatim pokriti kozice sa začinjenom maslinovim uljem.

3 Za zagrijavanje tacos, bilo suho pržiti ih ili zamotajte ih u foliju i stavite u pećnicu na 200 ° C 180 ° C ventilator Gas oznaka 6 za 10 minuta.

4 Za pečenje škampe, zagrijati griddle tavi ili roštilj, a zatim jednostavno roštilj škampe oko 2 minuta sa svake strane (ovisno o debljini). Meso treba okrenuti bijele i izvan treba okrenuti ružičasta. To su ujedno i veliki Proburažena i kuhani na roštilj.

5 Služiti, stavite nekoliko tacos na svakoj ploči, gomila u kozicama i salsa, a zatim poslužite uz salatu i limete sa strane. Više čili sos se mogu dodati, ako vam se sviđa vruće! Roll up picu i uživajte!

load...

Sweetevestrawberry.co.uk

Povezane vijesti


Post Ishrana

Koja je tvoja tačka?

Post Ishrana

Zeleni recepti za zdrav st. Patrikov dan

Post Ishrana

Nut humus recept

Post Ishrana

Da li postoje hrana za depresiju? Naš rezidentni doktor donosi presudu

Post Ishrana

5 načina sa morskom traktom

Post Ishrana

Fatballs su nova proteinska kugla i zbog toga

Post Ishrana

Probao sam žvakaće gume umjesto grickanja nedelju dana - evo šta se desilo

Post Ishrana

Kakav nutricionista bi naručio od Kosta

Post Ishrana

20 najviših proteinskih veggija (i drugih biljnih hrane) možete jesti

Post Ishrana

5 načina za promjenu ponašanja za snackanje, zauvek

Post Ishrana

Ovako se vaše mamurluke menjaju kada starate

Post Ishrana

8 najboljih recepata za krtuće za obroke visokog proteina veggie