Zdrava grickalica ispod 100 kalorija | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Zdrava grickalica ispod 100 kalorija

Zdrava grickalica ispod 100 kalorija

Zadovoljiti one žudnje sa ovim ukusnim niskokalorični grickalice

Tyrells Pravilna Popcorn

Sa ovim 6-pack raznih vrećica, možete birati između slatke i slane, zrele cheddar, ili more slanih kokica za hrskavi i niskokalorični poslastica. Raznolikost je začin života, na kraju krajeva.

Kalorija posjeta 70 po vreći

Waitrose Čokolada Mint kreme

Na ulje peperminta ovdje je pobjednik. Studija objavljena u časopisu British Medical Journal pronašao ulje je efikasan način liječenja probavnih problema kao što su sindrom iritabilnog crijeva, vodeći računa bilo šta drugo što jesti taj dan ide dolje puno glađe.

load...

Kalorija posjeta 42 kalorija po mente krema

M & S Apple Klasteri

Ovi hrskavi klastera sušenih jabuka čine savršen krivice bez slatka poslastica.

Kalorija posjeta 80 kalorija po vreći

Real Nice Organic Ice Lollies (Mango, Mješoviti Berry, Banana i maline okusa)

A Great Taste Award nagrade prošle godine, ove Dinky poslastice izrađene su od cele voćne kaše s ništa dodao - tako da nema šećera i vode. Je dodatni bonus? Svaki lolly daje 90% svog 5-a-dan.

Kalorija Count: 34 po lizalicu

Itsu Fro-Go smrznutog jogurta kade

load...

Naša sredinom popodneva favorit Itsu je nula masti smrznutog jogurta je napravljen od pravog A1 probiotičke kulture, stabilizovati guar guma. Za razliku od drugih smrznutih jogurta u masovnoj proizvodnji, nije napravljen od praha ili stabiliziran pomoću masti. I toplom preljevom od karamela? Ne tako zdravo, ali da umre za...

Kalorija Count: 99 za goli Fro-Go (preliva samo vrh, više od 100)

100g Ukupno 0% grčki jogurt i šačica borovnice lagano poškropi kašičice meda

Tako lako raspaljivanja kod kuće - i ako imate sladoleda, imaš instant-amo-yo! Proces trudeći se da bi grčki jogurt koristi dvostruko više mlijeka kao običan jogurt - što znači gusta i kremasta desert to je, naravno, bez masti i bogatije proteinima.

Kalorija Count: 93

G'nosh Dippables Babaghanoush Smoky Patlidžan Dip

Swap kalorija-laden kremasti propada za ovu zadimljene, bogati dobrica sa Bliskog istoka. Napravljen s patlidžan pomiješan sa tahini, češnjak, grčki jogurt, peršun i sok od limuna to je prepun ukus, manje kalorija i računa kao jedan od vaših 5-a-dana.

Kalorija Count: 68 (bez grisini - oni su dodatni 79 kalorija)

Coyo Kokosovo mlijeko Ice Cream (Vanilla & oraščić, Raw Chocolate, prirodne i Sticky Datum i Tamarind okusa)

Naš trenutni opsesija u kancelariji WH, Coyo kokosa jogurt i sladoled osvojio tona nagrada sa razlogom. To je tako bogat i kremast ćete da vjerujem da je vegan - kremaste teksture dolazi iz metabolizma za jačanje zdrave masti kokos-a.

Kalorija posjeta 100 (za pola pota)

M & S Sir i luk Popped čips

Hrskavi čips koje su se iznenada umjesto pržene - Yum!

Kalorija posjeta 95 kalorija po vreći

Lajt pivo

Priuštite si čašu svetlo pivo ako ste ostvaruju najmanje 30 minuta danas

Kalorija posjeta 350ml svjetlosti piva ima 100 kalorija

M & S Mini Strawberry Tarts

Ove slatke i začinjenim jagoda torte dolaze u pakovanju od tri - savršene za sredinom sedmice snack!

Kalorija posjeta 75 kalorija po tart

Ukusan Little Numbers White Choco Crispy

Istraživanja iz Instituta Karolinska u Švedskoj pronađeno svake sedmice jedu kontrolisanu količinu mliječne čokolade može smanjiti rizik od moždanog udara za 17%. Ovaj bar dolazi u bijeloj, mlijeko i tamne choc i je upravo 100 kalorija - ostavljajući nema šanse da ćete krišom vratiti za više.

Kalorija posjeta 100 kalorija po bar

Jelly Bean Beanaturals


Prva dobra vijest: postoji više od 50 okusa pokušati. Drugo: ukusi su prirodno izvedeni iz sokova od voća i povrća. Želite više, kažeš? U redu, ovo će pun stomak sve dok su pšenica, mliječni proizvodi, gluten i želatine bez da se pokrene. Ne mogu tražiti više od toga. 


Kalorija Count: 74 kalorija po 20g porciji

Prirodne poslastice Co. Jelly Zmije


Bez umjetnih boja, bez umjetnih aroma - dvije stvari volimo čuti. Ove gumene životinje (također dostupan u svemu od ajkule do prapovijesnog) i dalje sve što vole u chewy slatko; siguran u znanje koje su praktično bez masti.


Kalorija Count: 96 kalorija po 30g porciji

Tvrdo kuvana jaja

Cook desetak, držimo ih u frižideru, i bingo - spreman odmah za skidanje preko salate ili jesti kao brzi obrok.

Kalorija posjeta 78 kalorija po jajetu

Green & Black Organic Maya Gold Čokolada

Tim iz University of California, San Diego, našao antioksidans jedinjenja u tamnu čokoladu, poznat kao katehini i flavanola, ne samo pomoći da izgubite težinu, ali i poboljšati mišićnu masu kroz poboljšane performanse vježbe. Fuj.


Kalorija posjeta 97 kalorija po ½ 35g bar

Bittersweet Blažen Strawberry Crème

Prva prednost tvrdo kuvana slatkiša? Ste prisiljeni da usporite i uživajte u njima. I kao njihov zaslađivači nisu toliko rafinirani, ove poslastice mogu izazvati manje dramatične glad izaziva šećera u krvi šiljci od svojih puna šećera alternative.


Kalorija Count: 84 kalorija po 35g porciji

Mini Red Velvet Cupcakes

Pola kutije red velvet torta mix (Pokušajte Duncan Hines Moist Deluxe od americansweets.co.uk)
120ml vode
3 kašike Bramley jabuka umak (nezaslađen)
1 veliki jaje, plus 1 bjelanjak
100g Marshmallow paperje (da je u nekim supermarketima kao Asda) 

1 Start po prethodno zagrijavanje pećnice na 170 ° C plin Mark 3.
2 Dodaci za tortu mješavina, voda, sos od jabuke, jaja i bjelanjak u veliku posudu, i tukli dok glatka.
3 Zatim, žlica za tijesto u omot obložene mini cupcake konzerve i pecite 15 do 17. Minute.
4 Izvadite ih i izdvojeno da se ohladi za 1 minutu u konzervama, a zatim prenijeti na žicu stalak da se u potpunosti ohladi.
5 Na kraju, cijevi mehur Marshmallow paperje na svaki cupcake koristeći plastičnu vrećicu sa uglu snipped off.

Broj kalorija: 34 CAL-ova svaki

Mini Kruška Tarts

4 kašičice neslani maslac
2 kruške, oguljene, punjena i kockice u 1 2-inčni kockice
1 žlica svježeg soka od limuna
2 1 2 kašičice smeđeg šećera
1 8 kašičica soli
4 kašičice običan nemasnog grčki jogurt
18 mini pastom tarts

1 Početak topljenjem svoj maslac u velikoj tavi preko srednje niske topline.
2 Zatim, povucite u kruške, sok od limuna, 2 žlice smeđeg šećera i soli. Promiješati lagano dok kruške su tender, ali ne raspada. Ovo bi trebao trajati oko 7 minuta - bilo više i vaša oka sa posla.
3 U maloj posudi pomešajte jogurt sa preostalim 1 2 kašičica šećera.
4 Spoon kruška preparata u slučajevima tart - oko 1 žlica za svaku.

Broj kalorija: 44 CAL-ova svaki

Ćudljiv

Pokušajte govedine ili Turske - kako spakovati protein (i okus) udarac.

Kalorija posjeta 82 kalorija po 20g

Yu! Strawberry Fruit Chews


Slatkiša ne dobijete ludim od ovoga. Yu! koristiti 100% voće da im rt. Šta je sa želiranje agent? Pa, to je voće pektin, što je blagotvoran koristi u grlo pastile. Tako da može da pomogne umiriti da bol u grlu, previše. Okušati jogurt obložene slatkiša za dodatnu dobrote.


Kalorija posjeta 90 kalorija po vreći

Cadbury Freddo

Dovoljno slatkog stvari da se zadovolje

Kalorija posjeta 95 po komadu

load...

Povezane vijesti


Post Ishrana

Da li je suv january? Izbegnite ove 4 uobičajene greške

Post Ishrana

Sok od višnje može biti tajna za dobar noćni san

Post Ishrana

Jeste li jeli aquafaba? Ima 3 kalorije žlica

Post Ishrana

Zašto nauka kaže da vino neće uništiti vaše vežbanje

Post Ishrana

6 razloga nauka kaže da bi trebalo da jedeš još slatkog krompira

Post Ishrana

Avokado čokolada je ovde i u osnovi je dobro za vas

Post Ishrana

Mršav napitak koji je preuzet iz vodka soda krečnjaka

Post Ishrana

Da li možete piti 2 vode vode pre spavanja pomoći vašem mamurluku?

Post Ishrana

Uključite na hranu

Post Ishrana

Pobijte potrebu za binge: 6 pokušanih i testiranih načina

Post Ishrana

4 odlična načina da pijete čaj i kafu čak i najtoplijeg dana

Post Ishrana

Kako se alkoholne kalorije upoređuju sa vašim omiljenim visokim ulicama