7 najboljih trenera za podizanje težine za početnike, intermedijere i profesionalce | BA.GlobalScienceCollaboration.org

7 najboljih trenera za podizanje težine za početnike, intermedijere i profesionalce

7 najboljih trenera za podizanje težine za početnike, intermedijere i profesionalce

Jer se izvode treneri nemaju mjesta u težinama sobi

Dizanje utega cipele - da li su vredni velike investicije? U riječ, da. Ne bi pokrenuti u japankama tako se sami - i vaši mišići - uslugu izborom tegova cipele koje su dovoljno jaki za sesiju.

'Tokom snagu treninga važno je da možete slobodno uključe sa podom, objašnjava Martin Rooney, PT, CSCS, glavni operativni direktor osnivača Parisi Brzina Schooland obuke za Warriors. "To je da vidi veće aktiviranje mišića. '

To je rekao, ditching cipele i čarape u prljavoj težine soba je manje privlačna od dva dana staru salatu. Umjesto toga izabrati trener odgovara svojoj svrsi: 'stabilnosti pod opterećenjem i stabilnosti dok se kreće bočno su ključ za današnje atletičarka', kaže Drew Conant, direktor Nike proizvoda za obuku.

load...

Pronađite najbolje dizanje utega trenera nositi na dan noge ovdje. 

Dizanje utega cipele Za Endurance

Potpuno ažuriran Nike Metcon 4 ženska Obuka cipela je savršen za treninge sa teškim lifta. Firma-gumene pete stvara stabilan temelj, a toe box je lijepo i širok, tako da možete ravnomjerno širiti težinu, ali je najnoviji model postaje njen najizdržljivije weightlifing cipela još. 

Nike Metcon 4, dostupan od 4 Januar 2018, www.nike.com

Dizanje utega cipele za fleksibilnost

Osigurati potpunu slobodu Asics Fit YUI je kretanja još osjećaju jastuk. Najbolje za treninge koji uključuju male težine, visok broj ponavljanja koristeći slobodan težine.  

load...

ASICS Gel Fit Yui, $ 80, www.asics.co.uk

Dizanje utega cipele za trajnost

Oni su zamislili za biračkih odbora u čučanj stalak. U adiWEAR potplat pruža vrhunski trajnost i listom visoke gustoće pruža jastučiće i udobnost. Koristite pametan vrhu traku da biste zaključali nogu u.

Adidas Power Perfect III Ženske utega obuća, $ 98.99, www.adidasspecialtysports.co.uk

Čitajte dalje. "Bio sam Pothranjenost Veličina 6 I sada ne mogu mrtvo dizanje 80 kg"

Dizanje utega cipele za podršku

Najbolje za početnike u potrazi za zaštitu i potporu petama, nema potrebe da se brinete o stubbing prstima na nezgrapna težine. Oni su ženska verzija tegova cipela koje Anthony Joshua koristi za obuku - treba nam reći više?

Under Armour Showstopper obuku cipele, $ 70, www.underarmour.co.uk

Dizanje utega cipele za stabilnost

Izgrađen s anatomski oblik za maksimalnu snagu i dizajn low-cut za prirodan osjećaj i mobilnost zgloba. Takođe se može pohvaliti za EVA listom za pružanje lagan jastučić, ovi treneri će vam dati osjećaj stabilnosti bez vaganja svoj dole.

Reebok Legacy Dizalo $ 135.95, www.reebok.co.uk

Dizanje utega Cipele za Multi-Tasker

Bez napora kretati između trčanje i trening snage sa ovim dizanje utega trener. Oni kombiniraju Rapid Rebound listom da pomogne jastuk i energizira vaše staze, sa REvlite u peti za dodatnu stabilnost dok podignete.

New Balance Minimum 40 Trener, $ 65, New Balance

Dizanje utega Shoes For The Perfect Fit

Krajnji Pro tegova cipela, ovaj nudi stabilnost i fleksibilnost za funkcionalnu i pliometrijskog treninga. Lagana mikro prilagodljivost i garantira savršeno odgovara.

Inov8 Fastlift 400 BOA utega Cipele, $ 159.99, SportsShoes.com

Čitajte dalje. Najbolji ženski Gym torbe: 10 Styles For Every Fitness Need

Povezane vijesti


Post Ljepota

Najbolji novi ljetni treneri

Post Ljepota

Kišobrani, anoraki i više dodataka za kišne dane

Post Ljepota

5 torba za teretanu neophodna za svaku ženu

Post Ljepota

Šta je u torbi za teretanu: hannah bronfman

Post Ljepota

Kako odabrati najbolji ranac u pokretu

Post Ljepota

Zvuči kalkon kupovine: otvorite prvi svetski skladište

Post Ljepota

Upravo sletao: biber i mayne ss14 kolekciju

Post Ljepota

12 najboljih wellija za festivale

Post Ljepota

7 načina za nošenje izrezane kondicije

Post Ljepota

Mango jesen - zima 2018: sport & intimates

Post Ljepota

Moja oprema: Lily Fortescue

Post Ljepota

Festivalski vodič za preživljavanje ljepote