Alice Beverton-Palmer, urednik web stranice za zdravlje žena | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Alice Beverton-Palmer, urednik web stranice za zdravlje žena

Alice Beverton-Palmer, urednik web stranice za zdravlje žena

A joga, Barre ili bar-spreman izgled sa slojevima tako da odgovaraju svim vremenskim baca na mene na mom putu kroz Soho.

Plava zmijske crop top - moje, H & M Sport
Crna teksturom prsluk - moje, H & M Sport
Leather biker jakna - moje, Zviždaljke
'Alice' ogrlica - custom od Tatty Devine
Slušalice - Sennheiser
Grey i mrežaste tajice - Lululemon
Long rukava (vezana na struk) - adidas

Da je tvoj fit komplet zaslužuje mjesto na womenshealthmag.co.uk? Tweetor Instagramus sa hashtag #getyourkiton

Plava trenera, $ 65, Nike u JD Sports

Pogledajte više fitness stila Fashion Street

load...

Get Look

Yoga mat, $ 37.95, Nike na Nelly

Slična tajice, Gymluxe

Dugih rukava vrhu, $ 33, adidas

Plava trenera, $ 65, Nike u JD Sports

Da je tvoj fit komplet zaslužuje mjesto na womenshealthmag.co.uk?      


Ovaj novi Nike grudnjak će transformirati vaš trening



Može li ovo biti tajna da se oporave bez vježbe?

Svi mi znamo. Bez prava podrška, da trčanje ili HIIT sjednicu ili - užas užasa, puni sat proveo skačući oko na Zumba - je jadno. Dakle, kada je brend pojavi sa fensi novi dizajn sportski grudnjak, sjedimo i obratiti pažnju.

load...

Dizajniran uz pomoć sportski grudnjak laboratorije Loughborough Univerziteta (znamo. Neverovatno.) I desetine Nike sportista, preko 600 sati biomehaničkih testiranja i 300 trošenje testove uvesti u novu Nike Pro Bra Collection. Tako da bolje da je dobro.

"Sa naučno razumijevanje kako se kreće dojke, naši dizajneri su mogli biti izuzetno precizan u kojoj naglasiti dodatnu podršku u grudnjake. Ili testiranje je pokazalo da je u većini sportova, grudi imaju tendenciju da se kreće u obliku leptira - gore i lijevo, dole, gore i desno, dolje ", kaže Martine Mientjes, Nike Odjeća inovacije direktor istraživačkog projekta. Dakle, sada znate.

Pet modela razonoditi za svaki nivo podrške, od Nike Pro Indy sa svjetlom podrške (pokušati ga na jogu), preko ažuriran Nike Pro Classic i Nike Pro Fierce stilova, do Nike Pro Rival, koji pruža najviši nivo podrške u 25 veličina, od 30B do 38E. Novi fit kalkulator će vam pomoći pronaći pravu veličinu - čak i ako mislite da ste dobili svoj grudnjak veličine dole, možda ćete se iznenaditi.

I na kraju. Na kraju. Nike su pozajmili nekoliko ideja iz donje rublje industrije - fine najlon pređa je utkan za mekši osjećaj i platili dodatnu pažnju na davanje stilova mekom bend grudi. Nema više osjećaj kao da je na pitona oko rebra naše. Win.

A najbolje vijesti? Čitav spektar je u prodaji (nike.com).


#GetYourKitOn: Saskia Gregson-Williams aka Naravno Sassy, ​​bloger



Uhvatili smo balerina, nutritivni trener i wellness bloger na putu da uhvati joge.

Prsluk, $ 50, Track & Field

Na barre do osam sati dnevno u prošloj godini svog stručnog usavršavanja, Sassy goriva njen trening sa popustljiva receptima koji su vegan i bez glutena, šećer i pšenicu. A u slobodno trenucima (kada je, upravo, nismo sigurni) da ih blogova na naturallysassy.co.uk. Pravimo najkraći put.

Da je tvoj fit komplet zaslužuje mjesto na womenshealthmag.co.uk? Tweetor Instagramus sa hashtag #getyourkiton

Shorts, $ 40, Lexie
Mat, $ 17, Yogamatters

Prsluk, Track & Field
Shorts, Lexie
Mat, Yoga pitanja

Treneri, Nike

Da je tvoj fit komplet zaslužuje mjesto na womenshealthmag.co.uk? Tweet ili Instagram nam hashtag #getyourkiton


Just Landed: Novi fit modni brend The Upside



Pozdravite stil nadogradnju trebate uzeti svoju opremu u novoj sezoni

Ok, tako slightdisclaimer: nove kolekcije je upravo sletio u Australiji, a ne u Velikoj Britaniji. Ali smo ga volio toliko da smo morali samo da ga spomenuti. To nije bio samo raskošnih modela i nervozan slike koje su naše oči, ali stilski opreme koja oni nose, previše. Novi fit komplet na bloku gore su otkrili da lukav balans između tehničkih tkanina i na smanjenje trenda. Rezultat? A teretana komplet ćete želite nositi cijeli dan, svaki dan.

To je zbog pokrenuti na Net-a-vratari novi sportske odjeće sitein narednih nekoliko nedelja, ali ako ne možete čekati do tada (kriv), a 30 $ paušal će poslati svoj Upside paket u Velikoj Britaniji u roku od 10 dana. Sretan kupovinu.

Muscle Majica, $ 90

Cca. $ 51)
Pokažite zategnut ruke u ovom rukava mišića T-shirt koji izgleda kao veliki u teretani kao što to čini sa parom teksas cut-off za vikend.
Kupiti ovdje.

U kupaći kostim, $ 199

Cca. $ 112)
Možda nemamo valova preko u Velikoj Britaniji, ali i dalje možete objaviti svoj unutarnji surf riba sa ovom ronjenje s kupaći kostim. Nosite sa spuštenom track pantalone da vaš izgled od bazena na zabavu.
Kupiti ovdje.
 

Izrezanu tajice, $ 129

Cca. 73 $)
Ovi seksi tajice su veliki pick ako imate širok kukove i veće bedra, kao što će The White Stripes privlače pažnju dole i dalje od problematičnih područja.
Kupiti ovdje.

Štampane grudnjak, $ 85

Cca. $ 48)
Flash malo strane grudnjak noseći ovo pod pala otvor za rukav majica. Aussie hottie? Oh yeah.
Kupiti ovdje.


load...

Povezane vijesti


Post Ljepota

Kako pakirati za fitness za odmor na 10kg

Post Ljepota

11 najboljih crnih teretanih torbi

Post Ljepota

Šta nositi za trening Kayla Itsines

Post Ljepota

Moja oprema: Anya Lahiri

Post Ljepota

Šta mi je u torbi: ana ivanović

Post Ljepota

Moj fit kit bloger Čarli Votson

Post Ljepota

Samo pristala: nike pokreće novi luksuzni fitnes program

Post Ljepota

Svečana fitnes: najbolji božićni komplet za teretanu

Post Ljepota

Iznenadićete se koliko će žena ići u komandu u teretani

Post Ljepota

Šta je u torbi za teretanu: sarah-jane Crawford

Post Ljepota

Da li vam zubna pasta nanosi štetu?

Post Ljepota

8 najboljih treninga za rad ruksaka