Da li je ovaj sportski grudnjak bolji od treninga? | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Da li je ovaj sportski grudnjak bolji od treninga?

Da li je ovaj sportski grudnjak bolji od treninga?

Samo u! Najnovije u nosive tehnologije

Ponekad, runningyour redovnoj liniji u sigurnim korakom na hladne i mutne zimsko jutro zahtijeva mnogo više od samo-motivacija - ali rješenje bi moglo biti tako jednostavno kao klizanja na Keep Beat sportski grudnjak. Grudnjak koji je sve samo ne klipan nagradu. 

Razvijen od strane britanskog dizajn student, modni diplomskih i odaberite član potpuno novi Performance proizvoda program Dizajn Northumbria University Victoria Sowerby je Keep Beat sportski grudnjak ima smartphone-prijateljski džep, priključen na aplikaciju koja prati otkucaje srca i ima sposobnost da prilagoditi tempo melodije na trčanje playlistu zadržati svoj tempo na tačku.

load...

To znači da kada Britney Spearsstars da zvuči kao da ona ima usta puna šećerni sirup, vrijeme je da se ubrza. Sa druge strane, radnih prebrzo će Britney pojas kao da je pijuckao previše late.

Kada Victoria je sastavljao svoj prvi prototip, ona je sigurno faktor rješenja za sve njene lične treninga probleme.

'Htio sam da čitavo iskustvo, gdje su sve svoje statistike unutar aplikacije, ali i daje vam negdje staviti svoj telefon,' objašnjava Victoria, "Kada sam trčao sa [mog mobilnog] u džepu da će odskočiti gore i dolje a ja ne volim trake, jer oni mogu trljati malo ili baciti ravnotežu off. " Umjesto toga, Victoria pobrinuo džepu je sedeo savršeno između lopatica.

load...

Srećom, Victoria je futuristički fitness Proizvod dolazi samo u vremenu - prema nedavnom danski studija, visokog intenziteta, visoke kilometraža trkači umiru po istoj stopi kao sjedeći kauč surfere.

Nakon praćenje 1.098 zdravih trkači i 3.950 ne-trkači za oko 12 godina, naporne trkači (ljudi koji su vodili brže od 7 mph za više od četiri sata tjedno) imala je stopa smrtnosti da "se ne razlikuje od onog sedentarne grupe. '

Rezultati istraživanja su pokazali da ljudi koji otrčao na spor i stabilan tempo imala najveći životni vijek. "Doza trčanja koji je bio najpovoljniji za smanjenje smrtnosti je trčanje 1-1,4 sati nedeljno na sporo ili prosječan tempo (5 mph ili 12 minuta milja)," kažu istraživači.

Iako su brzo confesss svoje nalaze se ograničen broj faktora, npr studija nije uzeo u obzir i druge oblike fizičke aktivnosti osim radi, a od učesnika samostalno prijavili svoje trčanje navike, podaci mogu biti podložno pogrešci.

U svakom slučaju, mi smo začinjena se naši treneri spremni za test putu Keep Beat sportski grudnjak čim padne online * brzo preuzima niskim tempo Tracklist *

Povezane vijesti


Post Ljepota

Šta nositi: na jogu rave

Post Ljepota

5 komada opreme za spajanje koji će vas odvesti na sledeći nivo

Post Ljepota

Moj fit kit Fredrika Akander

Post Ljepota

Najbolji slogani gimnastike: 8 stilova koje ćete nositi iznova i iznova

Post Ljepota

Šminke za šminkanje koje su vam potrebne, i zašto

Post Ljepota

Kako odabrati najbolji ranac u pokretu

Post Ljepota

Kako: imati masažu bez osećanja kao idiot

Post Ljepota

Moja oprema: Elle Hankinson

Post Ljepota

Upravo sletao: biber i mayne ss14 kolekciju

Post Ljepota

7 najboljih trenera za podizanje težine za početnike, intermedijere i profesionalce

Post Ljepota

Upravo stigao: kolekcija nike 13

Post Ljepota

Kako pakirati za fitness za odmor na 10kg