Moj fit kit: Faya Nilsson | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Moj fit kit: Faya Nilsson

Moj fit kit: Faya Nilsson

Fitness na tostu bloger nam pokazuje kako ona skida pogled iz teretane do pića

Ovaj tjedan donosimo vam još jednu ženu koja stavlja modni spin na fitness svijetu, Faya Nilsson.

Kada švedski osobnog trenera Faya stvorili svoj blog, fitness na tostu, postala je personable izvor inspiracije za one koji traže zdraviji pristup.

To je nemoguće propustiti, usred svojih postova na fitness, hrane i načina života, ona prikazuje vrstu sporta luxe garderobe da smo svi žele da ponove.

Želim joj savjete o idući od znoja na street style? Ona ih je dijeli sa ženskom zdravlju...

Koja je vaša torbu bitne?

Postoji toliko mnogo osnove, ali pravilnu hidrataciju često potceniti, tako da je boca vode je imperativ.

load...

U neposrednoj blizini, zajednički drugom mjestu je dobar par slušalica i veliki par trenera udobno pripijene. Neki zdrava grickalica - poput badema i brazilski orah - obično stane u tamo.

PROČITAJTE: Krajnji zdrava grickalica WH tima

Koja je vaša go-u fitness klase?

Volim joge, posebno Ashtanga, zbog combo žustrih radom mišića i miran tempo. To je uparivanje nađem masovno energizovanje.

Šta Sigurnim komplet teretanu komad upotpunjuje svoj outfit u trenu?

load...

A glamurozne hoodie je moja tajna trik da držim teretanu trošenje stilski. I love my Monreal kapuljačom stretch-dres jaknu, tako da imam jedan u bijeloj i jedan u plavoj boji.

PROČITAJTE: 3 elegantan izgled da vas iz teretane do pića

Odakle svoju strast za fitness početi?

Prvobitno, moj odgoj u The Amazing švedskom selu mi je stalno ohrabrio da vode aktivan život.

E sad, ono što me motivira iz dana u dan mogu biti različiti svaki put, ali ako sam nedostaje enthiusiasm, uvijek sam se podsjetiti koliko je velika ću osjećati nakon treninga.

Ponekad veliki melodiju što me ide više nego išta. Volim i da osjećaj sunca na mom licu, a ako se kombinirati s blagi povjetarac, to je dovoljno da me žele raditi od bilo koji dan u tjednu.

PROČITAJTE: Jedini trening playlistu trebate ove nedelje

Koja ti je omiljena vježba trag?

Postoji previše za reći, ali žanr-mudar, to mora biti house muzike. Ništa Nude Dimenzije ili Miguel Migs me dovodi u Ibiza razmišljanja, što naravno platforme svoju energiju.

Šta ključni odjevni predmet uzima svoj outfit od treninga na posao-spremni?

Mislim da je to kombinacija lijepo teksturom džemper od kašmira i predivan par potpetica će raditi zajedno kako bi bez problema transformacije bilo koje odijelo teretanu. 

PROČITAJTE: 5 zataškavanja vašim potrebama torbu

Koja je tvoja omiljena teretani habanje trend?

Ono što mi se sviđa dressing za teretanu je da ima puno prostora za eksperimentisanje sa stilom na dnevnoj bazi.

Jednog dana ću nositi moderan, crno-beli izgled, u narednih nekoliko slojevite, ogroman komada, ili možda pantalone smjelih otisaka i svijetle boje za jogu sjednicu.

Kao što ćete znati ako ste pročitali moju blog, Volim crno-bijeli izgled sa čudnim udarac boje. Baciti u nekim električne plave boje i outfit može stvarno doći u životu.

PROČITAJTE: 17 neon komada vašim potrebama treninga ormar

Koja je vaš najbolji fitness savjet?

Jedan jedini savjet je teško, ali predanost ukupne mantra 'dosljednost, varijacija i planiranje' ćete vi postići vritually bilo fitness cilj.

Koji je tvoj omiljeni par trenera?

U ovom trenutku sam navučen na Adidas Ultra Boost. Pozvan sam zajedno na promociji u New Yorku januara ove godine, a ja sam od tada nosim par.

Oni su super udoban, lagan, prozračan, imaju samo pravo iznos od proljeća do njih, i njihov moderan, nevidljiv izgled je vrlo dobrodošao bonus.

PROČITAJTE: Gornji trendovi trener odmah

Završiti ovu rečenicu: "Fitness je moja."

Fitness je moja. Stil života. To nije nešto što samo učiniti za turobno, prisilna sat u teretani; to je plan za bolji kvalitet života.

Ne zaboravi mi želimo da se pridruže u previše - dijeliti treninga na posao-ili-teretana-to-džin gleda sa @UKWomenshealth koristeći #MYFITKIT. Mi ćemo biti zaokruživanja naše omiljene preko ljeta.

load...

Povezane vijesti


Post Ljepota

H & M je uradio nešto posebno razvijajući svoju novu sportsku opremu i možda je to menjač igara

Post Ljepota

7 najboljih trenera za podizanje težine za početnike, intermedijere i profesionalce

Post Ljepota

Upravo stigao: znojni betty yoga retreat kolekcija

Post Ljepota

Naš pribor za oprugu

Post Ljepota

5 torba za teretanu neophodna za svaku ženu

Post Ljepota

Lumo je sjajan novi način da se ističe kao biciklista noću

Post Ljepota

Naša nova sezona preobrazba mora-haves

Post Ljepota

Najbolji slogani gimnastike: 8 stilova koje ćete nositi iznova i iznova

Post Ljepota

Upravo sletao: hey jo ss14

Post Ljepota

Predstavljanje trenera: 10 najboljih

Post Ljepota

3 najboljih novih online trening trgovina

Post Ljepota

9 najboljih komada kompleta za vašu vožnju