Moja fitnost, moje lice, moj fokus: amy hopkinson | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Moja fitnost, moje lice, moj fokus: amy hopkinson

Moja fitnost, moje lice, moj fokus: amy hopkinson

Naš sopstveni žensko zdravlje Digital Editor pruža istinu o njegu proizvode i sportsku torbu spajalice ne može živjeti bez

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji s bareMinerals

Moje za njegu kože rutinu

Ja bih ti oprostiti za uzimanje jedan pogled na mene i pod pretpostavkom da sam izvana i iznutra sam jak. Kao žensko zdravlje Digital urednik, ja sam dovoljno sreće da bude pozvan na oko 17 časova vježbe dnevno. Ne mogu ih sve. Ali ja učiniti mnogo. Ne žalim se. Ali ispod ovog muscly eksterijera ostaje manje od samopouzdanja dušu.

Nisam osjetio stres spotova dok sam se okrenuo 21-godišnjak. Zatim, moj hormona promijenjen i sa njima, moju kožu. Život Ljigavo bilo kojeg proizvoda mi se sviđa na mojoj koži otišao slivnik uz osjećaj samopouzdanja.

Ako živite s PCOS, kao i ja, onda znate da je stanje uzrokuje haos od glave do pete. To može početi negdje oko lijepo voskom bikini regionu, ali dječak, on se tu ne zaustavlja.

load...

Postoji različite simptome, koje se razlikuju od osobe do osobe - periodima koji dolaze i odlaze kao Casper duh, problemi metabolizam, dlakava prsa (yep, to je stvar) - ali postoji jedna velika nuspojava gotovo svi pate da se suoči na: akne.

Žene sa sindromom policističnih jajnika imaju tendenciju da imaju povišen nivo androgena. Ovo rampe se proizvodnja dihidrotestosteron, a metobalite testosterona, i to je razlog da se pore se začepljene i pojaviti upaljene bubuljice.

Tokom godina sam došao da upravlja mojim skinmageddon približavanjem my beauty rutinu s istim etos kao i moj gymwear: što je bliže goli moguće. To je zato što, baš kao i moj stroj za pranje rublja koje može samo držati toliko komplet, moje lice može uzeti samo toliko proizvoda.

load...

Moj novi rutina je kako slijedi. Svaki dan sam zagrijem kožu bareMinerals prištićima Remedy ™ sredstvo za čišćenje. Dalje, ja masiram u SkinLongevity ™ Vital Power Infusion serum suština - hranljivi dio režima, kao Flow Yoga - zatim slijede sa prištićima Remedy ™ Anti-Imperfection serum. Ovo hladi moju kožu i smiruje moj ten. Završim sa zaprašivanje Original SPF 15 Foundation preko mog vilice i brade (glavni utjecaj zone za bubuljice). Mnogi ljudi bi mogli pitanje zašto sam izabrati da sakriju nakon stroge čišćenja triatlon i to je fer stvar. Da budem iskren, nosi minerala dan-u-dan-out radi više za svoj nivo energije nego bilo sumnjivo prije treninga šut. Oni pomažu da se osećam sigurni u svojoj koži i to je dovoljno da mi da hrabrosti da čučne moje tjelesne težine. Zatim idite na klasu ili 17...

Moje gymbag

Zaintrigiran moje druge osnove? Bacite pogled na ono što smatram dostojan karting oko u mojoj teretani torbu:

1. Niko želi anksioznost oko toga da li oni kršenje pravila kluba golotinje u razredu pa nosim samo šorc sa ugrađenim donje rublje. Ove Lucas Hugh bijele i cvjetni mreže šorc osjećati letnje, čak i usred zime.

2. Koja je svrha u tome 1.000 burpees nedeljno ako ne pratite na vašem Apple gledati i samozadovoljno uživa u slavi sa svakim lift zgloba?

3. Nemam statistike na kojima je pisalo kao Jessica Rabbit tako jednostavno usjeva me stalno pokriveni poput Adanola kaki sportski grudnjak. Upravo sada, ja sam uporedjivanje kaki tonova.

4. Uvek se osećam zvezdane u Stella i pogotovo u ovom Stella McCartney x Adidas roza jakna s kiparstva vrpcom detalja.

5. Jer uredan Nutrition proteina vrećice potrebno samo vodu da ih ukusna, ja uvijek nosim torbicu gdje god idem. To je odlično za one trenutke kada je moj um želi čokoladu ali moj mišić žudi proteina.

6. Iako bih protestuju da sam dovoljno sladak, moj trener ne bi složio. Tako Volim da prirodno slatko snack poput Primal Kuhinja sirove bar u torbi da se ukine niske raspoloženja.

7. Rad se, operite, ponovite isušuje kožu brže nego u kancelariji klima uređaja, tako da sam uložiti sve napore da stavi vlage natrag u pomoću bareMinerals SkinLongevity ™ Vital Power Infusion svaki dan.

8. Svako sa aknama sklona koža će znati da lice pranje to je prestroga može povećati breakouts. BareMinerals Blemish Remedy ™ Gelée sredstvo za čišćenje bilance mjesto bore salicilna kiselina sa umirujućim đumbira.

9. Serumi rijetko slažu sa mojim kože - previše ulja, nije dovoljno nauke - ali bareMinerals prištićima Remedy ™ Anti-Imperfection serum (pokretanje Jan 2017) radi. Vjerojatno zato što je žena u bijelom bareMinerals sloja ukloniti ulje i uključeni cinka u listi sastojaka, koji je povezan sa smanjenjem pojave ožiljaka.

load...

Povezane vijesti


Post Ljepota

8 laganih ljetnih trenera

Post Ljepota

Pumpirajte svoje proizvode za njegu kože s tikovinim kozmetičkim proizvodima

Post Ljepota

Šteta istina o mikrobiadama i okolini

Post Ljepota

21 dan izazov: karmin

Post Ljepota

Da li spavanje sa mokrom kosom zaista hladi?

Post Ljepota

20 mini čuda za torbu za teretanu

Post Ljepota

9 sportskih vježbi smo super napumpali

Post Ljepota

Tvoja najbolja pucnjava na poslu

Post Ljepota

Pet načina da podignete kosu

Post Ljepota

Možeš li sebi dati neizlečivu akni? Govorimo sa dermatologom

Post Ljepota

Ono što se desilo kada je jedno telo sramilo žene u gleženjima

Post Ljepota

Body napitki: piling kafe i čaja