Od bicikla do bruncha - lekcija u outfitovanju za studio i društvenu | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Od bicikla do bruncha - lekcija u outfitovanju za studio i društvenu

Od bicikla do bruncha - lekcija u outfitovanju za studio i društvenu

Preskoči svlačionice i glavu ravno u skladu sa Vašim prijateljima. Pozdravi pamet, doduše malo lud način, da se treninga pogled iz sporta do ulice.

U našem svaki-tako-često stil serieswe fotografiji žene koje ponovo rade njihov trening izgled za ulicu, bez promjena u između. Jer, zaista, ko ima vremena da bi prebacivanje odjeće? Razmotrite ovo vaš izgovor da nosi komplet vježbe sve, dan, dugo.

Danas je za zdravlje žena Digital Editor Amy Hopkinson skida pogled iz spin na ulice. 

Upravo sam razradio u

Psycle, London. Obično sam običan teretanu-goer kao da sam punopravni član lifta-sebe-lean masu. Međutim, svako jutro u čučanj stalak može postati monoton, brzo, tako da tih dana uhvatim spin klase i pokušati zanemariti činjenicu da devedeset posto vremena sam više vremena s ostatkom razreda. 

load...

Amy nosi: Gapfit cvjetne tajice i grudnjak. Torba, bombarder i trenera sama. 

Sada ću

Branč u Browns Hotel gorivo na novi meni dizajnirao Madeleine Shaw. Njen 50 Shades of Green quinoa burger, to je lima sa avokado, tahini dresing, bučino pesto, courgetti i miso kale salata vrijedi od zelenila u jednom za nedelju dana. Plus, sirovi indijski i maline od sira sa datum i orasima kora je savršeno prihvatljivo da jede za doručak. Sve je to prirodno nakon svega.

Moje trening izgled je

Pozajmio od nekoga ko je na dan izlaska iz fitness povlačenje, a sada po Ibiza rave. Bio sam tamo. Dešava se. Potpuno se sviđa. 

Moje svlačionica hack je

load...

Napravite mentalni tekst (ili iPhone napomenu) onoga što nakon treninga kozmetičkih proizvoda su u ponudi. To će uštedjeti trzaje na tebi da i iz studija. 

Amy nosi: Gapfit cvjetne tajice i grudnjak. Torbu i bombarder sama.

Ja ću priznati da

Za sve koji me nikada nije pitao: moja ABS nisu rezultat sati provedenih kiparstva šest paket u teretani ili jesti van poseban plan. Istini za volju, mislim da sam možda rođen s njima (mojim nan i dalje ima ABS). Ali moj rukama, nogama i svaki drugi dio tijela su druga priča - oni stalno pokušava da se održi na svaku kaloriju sam gutati.

Dijelim ovo jer ako ja radim na ženske Healthhas naučio jednu stvar, radi se o branje vaše bitke za ulaganje u zdravije sebe, a da ne postanu tako opsjednut možete izgubiti iz vida ono što čini, ti. Ako je to celulit na bedrima (koji se krije pod cvjetni Lyrcra) pa šta.

Dijeliti svoj trening izgleda sa nama @UKWomensHealth koristeći #MYFITKIT na Instagram.

Slika kredit: Victoria Adamson

Povezane vijesti


Post Ljepota

7 slojeva za jednostavan stil nakon treninga

Post Ljepota

8 laganih ljetnih trenera

Post Ljepota

20 komada odeće koje želite kupiti sada

Post Ljepota

Ulični stil: fitnes moda

Post Ljepota

Podizanje garderobe treninga koji ne izgleda kao kit

Post Ljepota

Iznenadićete se koliko će žena ići u komandu u teretani

Post Ljepota

Najbolje cipele za žene: 7 dama trenera da odu na daljinu

Post Ljepota

Svečana fitnes: najbolji božićni komplet za teretanu

Post Ljepota

Kako odabrati najbolji ranac u pokretu

Post Ljepota

Komplet za trčanje sa znojem koji čini letnje vežbe privlačnijim

Post Ljepota

9 najboljih joga i braleta koji su sigurni za pse

Post Ljepota

Upravo je sletio: kolekciju charli cohen odyssey