Ove greške za četkanje zuba su napravljene svakog jutra | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Ove greške za četkanje zuba su napravljene svakog jutra

Ove greške za četkanje zuba su napravljene svakog jutra

Prema zubni higijeničari, ono što su nas učili kao dijete možda neće biti sasvim u pravu

Čini se kao prilično jednostavan zadatak, ali ispostavilo se, pranjem zuba zapravo nije tako jednostavno kao što si mislio. Prema riječima stručnjaka, tehnike i navike ste naučili kao dijete, može biti potpuno van oznaka za zdrave zube i svjež osmijeh.

Perete zube prejako? Koristite bilo stara pasta za zube? dati samo trideset sekundi da uzrok? Potrebno je da promenite pranja zuba stav. Na kraju krajeva, ti samo jedan set odraslih zuba.

Ovdje su griženje četkanje navike odmah usvojiti.

Oprao zube prije nego što jesti

Koliko često čekati nakon doručka oprati zube? Naravno, želite da budu Minty svježe kada dođete do vašeg stola, ali ako uživate u svježi sok prva stvar, a onda perete zube, velike su šanse da si ih oštetili. Isto važi i sa voćnim smoothie zdjele. Jesti hranu uzrokuje nakupljanje kiseline u ustima, koji omekšava caklinu privremeno. Brush prije nego što jesti, kada je jak cakline na zube. 

load...

Čitajte: 3 smoothie bowlsto udarac početi bilo koji dan 

Konac za zube

Dakle, pranjem zuba je dio svog AM ali šta čišćenje koncem? Samo 21% ljudi koristi zubni konac dnevno (nešto što bi trebalo uzeti u obzir jednako važan kao i četkanje). Prema zubni higijeničari čišćenje koncem prije nego što četka uklanja plak i hranu krhotine, što je razlog zašto je to tako potrebno.

Ne ispirati

Ako isperite četkicu za zube prije nego raslojavanje prevlačenjem paste za zube na vrhu, ne. Zubni higijeničari preporučujemo da ih zadržati suho u početku, da pomogne ukloniti plak. Jači čekinje, bolje čišćenje.

load...

Biti nježan

Možda mislite da je teže perete zube, čistač oni će biti. U stvari, energične pranjem zuba povećava šanse izazivanja štete. Ne samo da ga poderati desni, može nositi niz zuba emajl (zaštitni sloj).

Izaberite onu pravu

Nisu svi treba izbjeljivanje pastu za zube. Prema zubni higijeničari, koristeći ove formule kada vam ne treba njih može biti preoštra za desni i s obzirom na svoj desni su gdje su ti zubi korenima, želite zadržati ih sretan i zdrav. Izaberite fluorida zalijepiti da pomogne u jačanju zube i proverite da li dati potpuno dva minuta da pranjem zuba. To je magični broj.

Povezane vijesti


Post Ljepota

21 dan izazov: 10 načina za pronalaženje savršenog ruževa

Post Ljepota

Kako nositi vrh faux usjeva

Post Ljepota

Vijesti o vakcinama za preživele osobe raka dojke sa kojima smo na 100%

Post Ljepota

Kako zagađenje brzo napreduje na starenje kože

Post Ljepota

Samopouzdanje za kosu: 13 zdravih savjeta za kosu

Post Ljepota

Zvuči kalkon kupovine: otvorite prvi svetski skladište

Post Ljepota

Zašto dobiješ akne na glavi i kako se otarasiti

Post Ljepota

Tvoja najbolja pucnjava na poslu

Post Ljepota

Kale, koktel + kokosove koktele za kosu aka nove tonike kose

Post Ljepota

2018. vrhunski trendovi trenera

Post Ljepota

Verovatno nećete dovoljno zameniti četku za kosu

Post Ljepota

Da li vam zubna pasta nanosi štetu?