Zašto dobiješ akne na glavi i kako se otarasiti | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Zašto dobiješ akne na glavi i kako se otarasiti

Zašto dobiješ akne na glavi i kako se otarasiti

Dva London top dermatolozi objasniti uzroke točkicama čelo i govori nam kako ga možemo izbjeći

Čelo je jedan od najčešćih područja da se mjesta. Zloglasni T-zoni (čelo, nos, brada) proizvodi više sebuma nego ostatak vašeg lica i kose folikula na čelu imaju tendenciju da budu veći od drugih, što je savršen recept za čelo breakouts. To može biti u obliku čela Whiteheads, mitesera, papule ili pustule, prema podacima Nacionalnog instituta za zdravlje.

Imaju spotty čelo? Saznajte kako tretirati i spriječiti čelo Whiteheads i više ispod...

Čelo akne uzroka

Obično povezan sa probavnog sistema, čelo akni može signalizirati poteškoća nego što se razbije određenih namirnica. To također može ukazivati ​​na probleme jetre, stresa, ili nepravilnog rasporeda spavanja.

load...

"Čelo akni je uobičajena kod ljudi koji imaju masnu kožu glave ili koji pate od masne kože u zoni T". "Hormonalna neravnoteža tijekom trudnoće ili menstrualnog ciklusa može biti gore", kaže Kay Greveson, estetsku Nurse Practitioner, Regents Park Estetika.

Kosa proizvodi također mogu biti izvor tačkaste čelo. Često sadrže sastojke kao što su kokosovo ulje ili kakao maslaca, gelovi, pomade, sprejevi i ostali proizvodi mogu miješati sa krhotina na čelu i začepiti pore, što se može peruti. Isto tako, ako imate resa, neka bude čisto. "Kosa će trljati protiv čelo kože izaziva iritaciju i potencijalno doprinose break-outs (akne mechanica)", kaže dr Anjali Mahto, konsultant dermatologa na Cadogan Clinic. "Ako je vaša kosa je masna, to može dodatno pogoršati problem", dodaje ona.

load...

Čelo Whiteheads može biti rezultat nosi kapu ili kacigu. Ako se znojite dok ih nosi, a onda ih ostaviti da se sami snalaze, oni postaju plodno tlo za bakterije. Krpu da dodiruje čelo treba dezinficirati na redovnoj osnovi. 

Kako da biste dobili osloboditi od čela akni

Želim znati kako da biste dobili jasne kožu? Prvo, pogledajte u svoju ishranu. Začinjena hrana može pogoršati acneby izaziva upalna reakcija u organizmu, što dovodi do porasta temperature i prekomjerne znoj. Kao što se visoki glikemijski hrane kao što su visoko obrađene ugljikohidrata, šećera zaslađena pića i fruktozu bogate hrane.

Pokušajte ugraditi zeleniš poput potočarke, spanać, brokoli i kelj, u svoju ishranu, koji pomažu očistiti bakterija i toksina iz probavnog trakta i krvotoka. Dodati i hrane bogate cinkom, kao što su školjke, piletina, suncokreta i bundeve, orasi, i impulsa. To ubija bakterije akne koje uzrokuju, smanjuje upalni odgovor na bakterije, smanjuje aktivaciju keratinocita (ćelije koje proizvode keratin, težak proteina koji veže stanice kože zajedno) i snažan antioksidans, tako da štiti kožu od agresora okoliša kao što su zagađenje.

Beta karoten hranu će također pomoći ublažiti čelo Whiteheads. Mislim žuto-narančaste voća i povrća, kao što su šargarepa, kajsije, bundeve i mango. Svi oni sadrže vitamin A, koji vaše tijelo pretvara u retinol da pomogne zadržati nivo kolagena u stanicama kože uravnotežen i zdrav rast ćelija.

"Jastučnice su često zaboravlja krivac za skrivene bakterije previše", kaže Greveson. "Nafta i znoj sa kože može transer na njega tokom spavanja tako pranje posteljine redovito može pomoći u sprečavanju ove nakupljanje bakterija", objašnjava ona.

U vašem njege kože tražiti sastojke kao salicilna kiselina i glikolna kiselina, što će pomoći otkloniti mrtve stanice s površine kože i riješi višak ulja bez ometanja pH ravnotežu vaše kože. "Dobar režim za njegu kože koji se bori protiv masne kože treba značajno pomoći. Smanjenje količine nafte (subum) da vaša koža proizvodi će smanjiti rizik od začepljenja pora na koži", kaže Greveson.

Ako over-the-counter akni pravni lijekovi ne rade, pogledajte dermatologa za liječenje recept čvrstoće akni, kao što su antibiotici, benzoil peroksid, vrhnje ili usmene retinoidi. Oni su dokazali da pomogne u čelo Whiteheads.

Čitajte dalje. Best Acne tretmani: Od brzih rješenja preko noći Maske

Povezane vijesti


Post Ljepota

Zbog čega maskirne maske mogu uništiti vašu kožu

Post Ljepota

Kako se osloboditi suve kože - vaš stručni vodič

Post Ljepota

4 načina za životni stil dokazuju vašu kožu

Post Ljepota

Da li je ovaj sportski grudnjak bolji od treninga?

Post Ljepota

6 stvari koje dermatolozi nikad ne bi radili pod tušem

Post Ljepota

9 kupuje da vam pomogne da hrabriju hladni spoljašnji svet

Post Ljepota

Da li je fermentisana koža najimpresivniji trend?

Post Ljepota

15 pristupačni teretani komplet kupuje fitnesom na tost

Post Ljepota

Komplet za trčanje sa znojem koji čini letnje vežbe privlačnijim

Post Ljepota

Da li vaš šampon umanjuje kosu?

Post Ljepota

Kako zagađenje brzo napreduje na starenje kože

Post Ljepota

7 najboljih trenera za podizanje težine za početnike, intermedijere i profesionalce