Da li je vaš partner emotivno zlostavljajući? | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Da li je vaš partner emotivno zlostavljajući?

Da li je vaš partner emotivno zlostavljajući?

Samo zato što se ne uzimajući fizički boli ne znači da se ne pati. Verbalnog i emocionalnog zlostavljanja u odnosima je u porastu, a to može biti paralizirajuće - evo kako uočiti znakove

Julia Morrison * je bila u svojim dvadesetim kada je upoznala svog dečka na filmskom festivalu. Imao je Abercrombie-model izgleda i seksi naglasak, a on je bio feministkinja pjesnik vegetarijanac - sve što je mislila da želi nakon raskida sa stereotipnim momak opsjednut fudbal i pivo.

U stvarnosti, on je bio sve samo ne prosvijetljenog momak. Tokom dvije godine veze, on ju je redovno zlostavljao. A evo i ubod: Nije znala da je to radi. Jer nema udaranja bila uključena, ona jednostavno nije imala ime za ponašanje koje se oseća "oboljelih" u njegovom prisustvu: suptilnih omalavažavanje, fizički izbjegavanje je podrugljivo.

load...

Stručnjaci rade, iako. Oni to zovu emocionalnog zlostavljanja, i to je kao rasprostranjena u ljubavnim vezama kao što je pogrešno. U najjednostavnijem smislu, emocionalno zlostavljanje se definira kao ponašanje i jezik dizajniran da degradira ili ponižava neko napadajući same njihove vrijednosti ili ličnost. Dok normalan par može se ne slažu o tome kako se troši novac, na primjer, emocionalni zlostavljač će se njegov partner osjećati kao da je previše glup da shvati zamršenost finansija.

To može biti u rasponu od verbalnog zlostavljanja - vikao, krivi, sramoćenja, i nazivanje pogrdnim imenima - u izolaciju, zastrašivanja i prijetnje. Takođe, često se pojavljuje kao laže i otpuštanje, ponašanja koje čine žrtve osjećati sami i nevažno.

load...

Iako postoji nekoliko statistike firma o prevalenciji emocionalnog zlostavljanja među parovima, stručnjaci kažu da čak dvije trećine iskustvo to, jedna trećina njih hronično. Njegovi efekti mogu biti poražavajući: depresija, anksioznost, i uništili samopoštovanje. "To je vrlo erozivni", kaže Marti Loring, Ph.D., autor emocionalnog zlostavljanja. "Bilo da je otvoren ili prikriven, zlostavljanje negira vrlo bića žene."

Korozivne Love

Emocionalnog zlostavljanja može biti suptilan. U slučaju Morrison je, je da živi u dečka će joj dati u širokom luku u svom stanu. "Ne bi bilo trenutaka kada bi morao hodati pored mene, ali on bi namjerno potez njegovo tijelo na takav način da bi izbjegli bilo kakve šanse za kontakt", kaže danas 39-godišnjak. "To me se užasno." Ponekad kada su zajedno hodali po pločniku, on bi naglo prijeći ulicu bez nje - a onda pozovi je lud, siromasima, i preosjetljiva kad je to spomenuo.

Emocionalnog zlostavljanja može biti previše agresivniji. 33-godišnji Liz Costa je bila udata za kontrolni, nestabilno čovjeka koji je bio sklon istresa usmeno na najmanju provokaciju.

On nije bio takav kada su prvi put postali prijatelji. "Mogli bismo razgovarati i podijeliti ideje", kaže Kosta. Njihovu povezanost osjetio duboko, i na neki način, predodređen. "Naše porodice su isprepleteni od prije nego smo se rodili", kaže ona. "Sve je izgledalo trebalo da bude, i ja valjane s njim."

Stvari su se promijenile kada je ostala trudna sa svojim prvim djetetom. Njen suprug je počeo leti ručicu preko najmanje sitnice. Ali ona stalno misleći da bi bio sretniji da je dobio pravi posao, ako je pokušala malo teže, ako se dogodilo na nekim magična formula. Ona se nije svidjelo kako se oseća svaki dan, ali isto tako ne mislim da je bio uvredljiv, jer on nikada nije udario tokom 12 godina braka.

Ipak, ona se ne oseća ni blizu sigurno. "Morao sam biti krajnje oprezan kako sam govorio o stvarima s njim ili bi raznese u svađu brzo. Nisam mogao biti dijeljenje nešto što se desilo na poslu, i nekako bi ga razgovor pokrenuti i on bi se ljuti," Costa rekao je. "Šetala sam po jajima cijelo vrijeme, ne znajući šta će detonirati blowups."

Vremenom, ovo prstima oko može devastirati žena, što joj je zabrinut, umorni i depresivni, kažu stručnjaci. Šta više, ona misli da je to sve njena krivica, a sama pomisao na odlazak odnosa možete dodati sloj krivice i srama na gomilu negativnih emocija. Loring kaže: "će mi žena reći:" Ja bih radije da me udario, jer barem ja mogu izliječiti od štrajka. " Ali emocionalnog zlostavljanja samo zvoni u njihovim glavama s okrutnošću. "

Eskalacije problema

"Samo o svima zna neko ko je iskusan", kaže dr Steven Stosny, autor ljubav bez Hurt: Pretvorite svoj Ogorčenje, Angry, ili Emotivno nasilnoj vezi u Compassionate, Loving jedan. Nekoliko studija je pokazalo da je do 35 posto žena je bila u ljubavnim vezama koje su emocionalno nasilan, i da je takva zloupotreba je najveći faktor rizika za i prediktor fizičkog zlostavljanja. Jedno istraživanje je takođe pokazalo da emocionalno nasilnog partnera bili skloniji počiniti ubistvo ili ubistvo i samoubistvo, i njihove žrtve bile veće šanse da bude samoubilački.

Najgore od svega, osjećaji koji mogu dovesti do emocionalnog zlostavljanja su u porastu. Kao Stosny objašnjava, mnogi ljudi ovih dana misle da imaju pravo da se osjećaju sretni, a kada ne, oni vjeruju su povrijeđena njihova prava. Ova povreda ih čini ljuti i neprijateljski. Emotivno uvredljiv osoba, uhvaćen u ovom ciklusu od ogorčenosti i nemoći, osjeća kao da je ne tretiraju pošteno ili dobivanje dovoljno pažnje, podrške i poslušnost. On je tada oseća opravdana u kažnjavanju osoba najbliži mu: njegov partner.

Zaslepela Love

Kada žena nađe uključene u emocionalno nasilnoj vezi, ona je često izgubljen kao i njeni prijatelji i porodica, kaže savjetnik Kelly McDaniel, autor Ready to Heal. "Ja u više navrata čuo žene kažu, 'Odnos nije početi na taj način" ili "Većinu vremena, stvari se činilo jako dobro", kaže ona. "Ponavljaju emocionalnog zlostavljanja ima efekt skoro otupljivanje. To postaje normalno. "

I to se može dogoditi brzo. Karla Hanauer je u emocionalno nasilnoj vezi s dobi od 19 do 21. Njen dečko je bio osam godina stariji od nje, iu okviru svojih prvih mjesec dana zabavljanja, on ju je nagovorio da spava sa njim, iako ona nije namijenjena da imaju seks sa kim do braka.

U retrospektivi, ona misli da je pokušavao da joj tvrde kroz seks. I onda kada je učinio, on joj je dao prsten s njegovim imenom. Nakon toga, on ju je optužio za izdaju svaki put kada bi proveo vrijeme sa kim, uključujući i svoju majku, leti u pomama kad je razgovarao s drugim muškarcima. Uskoro, "normalno" za Hanauer značilo izolaciju od prijatelja i porodice, jer je to bilo lakše nego se bave njegovim teškim optužbama. "Odradio je majstorski posao me odvaja od svog života", kaže ona.

Čitava stvar joj je šokira u retrospektivi. "Uvijek sam bio jak, tvrd, pametna osoba, a neko bi pomislio da bih vidio mentalni slučaj kao što je ovaj koji dolazi iz daleka", kaže ona. "Ja sam bio student generacije mojih srednjoj školi, a ja sam bio na brzoj stazi na univerzitetu. Nisam piti ili ne drogiram ili bilo koji od tih stvari koje asociraju na zaljubljujem u emotivno nasilnim osoba."

Ali nakon nekog vremena, kaže ona, "To je bilo kao da sam nije me više jednaki."

Žene koje su se emotivno zlostavljana često osjećaju zarobljeni, i oni promijeniti način na koji se oni ponašaju, govore, haljina, druže, pa čak i rade u nastojanju da izmicanje boli jezik i ponašanje. Kao rezultat toga, oni postupno gube svoj identitet.

Teresa Haward, 30, imala dečka koji bi je optužuju da je promiskuitetne zbog toga što od drugih ljudi. On bi uzimati hranu od nje i da joj je on htio da ona bude kao mršav kao njegova bivša. On je stalno ispitivao svoju ljubav, pa čak ju je nazvao "da" - ". Da" kao u "Moja majka me nije podigne da budem sa "Kada ju je bilo koji član obitelji ili prijatelji zovu, on je rekao da su krali vrijeme od njega, iako je i Haward su žive zajedno

Na kraju krajeva, ona je dala otkaz kao reporter, jer nije želio da ona radi (on je mislio da je posao preuzeo previše svog vremena) i postao još više zarobljeni u svojoj burnoj pećini. Njeni prijatelji mrzio da se to desi i prestao dolaziti, kao i njena braća, koji je živio u blizini. A ona je bila sramota reći svojim roditeljima što je postalo od nje.

"Otišao sam od toga da bude sretan što je nevjerojatno depresivan", kaže ona. "Ja bih se probudim ujutro i samo plakati. Osjećao sam se kao da sam takav propust, a možda i sve što je rekao da mi je to istina. Moje samopoštovanje je veličine glave čiode."

Prince šteti Signs ranog upozoravanja

Kada žene završavaju u emocionalno nasilnoj vezi, često je odraz onoga što su naučili o ljubavi kao deca. Naši mozgovi su povezani za vezivanje, i ako je odrastao u kući sa roditeljima koji su oštre, osuđujući i neljubazni, možda smo naučili da zbuni zaljubljen u bol, McDaniel kaže: "Mi ne možemo završiti umnožavanje ovog bol iznova i iznova ponovo u našim vezama odraslih osoba. "

Liz Costa priznaje sada kako je ona pala u zamku. Imala je uvredljiv očuh i nije dozvoljeno reći ne kad je bila dijete. Od njega i od svoje majke, ona apsorbira ideju da je njen posao bio da zadovolji muškarca, a on bi se brinuti o njoj za uzvrat. Sa emotivno agresivnih muškaraca, međutim, to je nemoguć zadatak.

To je važno za žene da prepoznaju rane znake upozorenja emocionalnog zlostavljača. Stosny je identificirao devet crvene zastave:

1 On je blamer. Momak može kriviti nekoga za prekinuvši ga na cesti, ili više podmuklo, on može kriviti svoju bivšu djevojku za izradu svoj život težak. Rano, ova žalosna okrivljujući osobina je teško otkriti jer se često formulisan kompliment (npr: "Ti nisi kao da kučka sam do sada"). Kaže Stosny: "Zakon krivice je da se ide u najbliži osoba ćeš na kraju biti predmet to.".

2 On je ogorčen. Ljudi poput ove nisu u stanju da se nosi sa činjenicom da život ponekad može biti teško i nepravedno. Oni zadržavamo na nepravdu. Njihova ogorčenost je mehanizam samoodbrane, maskiranje strah od neadekvatnosti ili kvara.

3 On ima pravo kompleksa. To je ponekad odnosi na ogorčenost: Ako je život je tako prokleto teško za njega, onda on ima pravo da točno u liniji i slomiti druga pravila. Pustite ga da se približi i on će osjetiti pravo da vam zlostavljaju, ako ne daj mu da imaju svoj put.

4 On ima kompleks superiornosti. Emocionalno uvredljiv ljudi nisu zadovoljni osjećaj redu o sebi; oni moraju osjećati bolje nego drugi ljudi. To se može igrati ističe kao konkurentnosti ili samo-pravednost, i može se primamljivim na prvi pogled, jer je on možda će vam laskati s načinima na koje i ti, su superiorni.

5 On je petty.If on je vrsta osobe koja čini planinski iz poslovične krtičnjak-recimo, kada je konobarica ne stavlja dovoljno led u svom sode-biti upozoreni.

6 On je sarkastičan. Ova vrsta humora je dizajniran kako bi netko osjećati loše. Na kraju, vi ćete biti meta.

7 On je prevarantski. Ako on pretjeruje ili iskrivljuje njegovu prošlost, to je loš znak. To nije neobično da se stavi na dobro lice kada pokušavate da impresionirate potencijalnog partnera. Ali laže pokazuje da je njegova samopoštovanja-i njegovom pogledu vam-je niska.

8 On je ljubomoran. DAB ljubomore je u redu, ali više može biti otrovan. Stosny zove ljubomora "jedini prirodno emocija koje mogu izazvati psihozu" u daljem tekstu: nemogućnost da se razlikovati pravi od zamišljenog. Najteži odnos nasilja ima ljubomore u korijenu.

9 On je napadan. Dok se to može učiniti pod krinkom "brišući s'nogu", momci koji guraju previše prerano može biti problema. On bi trebao više brinu o svojim granicama od njegove želje.

Pronalaženje Escape Hatch

Raskida sa emocionalno nasilnog partnera nije lak zadatak. Ovi odnosi mogu biti kao fizička ovisnost; kad romantična ljubav miješa sa strahom, rezultat je moćan i opasan, kaže McDaniel. Naša tijela izlučuju kemikalije kada imamo seks ili se baviti drugim fizičkim kontaktom, a neki kao što su neurotransmitera dopamina stvoriti prijatan senzacije koje žude. Mi smo ponoviti ponašanje koje čini naš nivo dopamina spike, tako da žene koje povezuju ljubav sa strahom može biti ranjiva na izbor ljudi koji će ih povrijediti.

Emocionalno zlostavljane žene i navikla na ponašanje, pa čak i ako im se ne sviđa, ne mogu osjećati kao da imaju psihološku ili socijalnih resursa da prekine toksične obveznica. U pokušaju da zadovolji agresivnih muškaraca, oni su napravili toliko prilagodbe i smještaj koji je ostavio bez smisla za sebe. Ovo je kako neki uvredljiv ljudi uspevaju da prisili svojim partnerima u krađi kreditne kartice i druge zločine, Loring kaže: "Žena može biti tako emocionalno zlostavljana da ona nema povjerenja da kaže 'Vau'. "

Razbijene samopouzdanje također može otežati da ode, čak i ako žena je jadno. Julia Morrison dečko prekinuo odnose njenim pozivom na poslu i rekao da je bio umoran od nje plače i žali. Ona ga je molila da ne ode, ali duboko u sebi osjetio olakšanje, jer je znala da nije imala snage da ga ostavi sama.

Krivica može otežati da se probije stvari sa. Ako žena nije vidio, niti ignorisao ranih znakova upozorenja i umjesto toga formirali duboku vezu sa svojim partnerom, ona će se osjećati krivicu i sramotu o odlasku, kaže Stosny. Dakle, prvi korak je prepoznati zlostavljanje i naše vlastite granice u zaustavljanju.

U dva mjeseca prije Costa konačno skupio hrabrosti da napusti muža, ona je prošla kroz oluje zlostavljanja, kao da je mogao osjetiti da je spreman da pobjegne. Želela je njen muž da zna da je izlazila - ona ne želi da bude optužen za otmicu svoju djecu - tako jednog jutra nakon što ih je ostavio u školi, počela je pakovanje automobila. Radio je noći i bio je još uvijek u krevetu, ali je buka ga je probudio i on je pokušao da je zadrži od pokretnih njene stvari van. Ona je pozvala policiju, koja je čekala dovoljno dugo za nju da joj stvari.

Bilo je Karla Hanauer bolji dio godine da nađe izlaz iz svoje veze. Ono što je teže bilo da je njen dečko prijetio da će ubiti sebe svaki put kada bi pokušao napraviti s njim, prijetnja uzela ozbiljno jer je njegov otac počinio samoubojstvo. Konačno, njena najbolja prijateljica joj je uvjeren da joj je potrebno da njegov blef - ili provesti ostatak svog života s njim jer ju je uplašio da ostanu. "Kad sam mu ja odlazim bez obzira na njegovu prijetnju, i shvativši da neće da se ubije, bilo kao razbijanje prokletstvo", kaže Hanauer. "To je slomio moć nad mnom."

Teresa Haward, novinar koji je napustio svoj posao da udovolji joj uvredljiv dečka, proveo više od dvije godine s njim prije nego što je dobila savjetovanje iz lokalne ženske utočište i na kraju se preselio u drugu državu. Da bi sebe sigurno, ona je lagala i rekla mu da bi mogao imati vezu na daljinu, ali ona nikada nije vidio ili ponovo razgovarao s njim. "To je konačno potonuo u tome nisam hteo da ga promijeniti", kaže ona.

Nadu da će njihova nasilnog partnera promijeniti je ono što mnoge žene visi na - ali, Stosny kaže, često je uzaludan san. Individualnu terapiju za nasilnike i tendenciju da se ne pomogne, jer terapeuta mogu identificirati sa svojim pacijentima, a ne biti u stanju da prepoznaju zlostavljanje. I parove terapija nije rješenje, ako jedan partner je uvredljiv - on zapravo može pogoršati stvari.

Kada McDaniel vidi jednog partnera zlostavljanje druge u terapiji, ona prestaje da radi s par i fokusira se na nasilnika dok ne prepoznaje efekat on ima i spremna je da se iskupi. Često je vijest da je on uvredljiv dolazi kao šok. Ako čovek je govorio na taj način kao dijete i koristi se za to, to može biti zapanjujuće za njega da čuje on biti bolno.

Žene koje su sklone odabiru nasilnim partnerima treba da se pozabave i to. Haward je da nauči kako da stavi svoju dobrobit prvo i shvati da nije odgovoran za bilo koga drugog sreća. "Bilo je potrebno toliko vremena da se obnovi moje samopoštovanje i shvatiti zašto sam otišao za toksične ljudi za početak", kaže ona. "Ja nikada ne idem tamo."

load...

Povezane vijesti


Post Ljubav

Budućnost davanja je ovdje

Post Ljubav

Flirtmojis: novi alat za sexting koji bi jajčevci izgledali kao povrće

Post Ljubav

Pokušavao sam da imam jutarnji seks svaki dan nedelju dana, i evo šta se dogodilo

Post Ljubav

Ono što vaš čovek mora uopšte da izbegne pre-sex i druge vesti

Post Ljubav

4 sokove recepte da probudite svoj libido

Post Ljubav

11 suptilnih trikova srećnih parova koriste da se još bliže

Post Ljubav

Može li biti u vezi promijeniti svoju ličnost?

Post Ljubav

Probala sam snagu da obučavam svoju vaginu svaki dan nedelju dana - evo šta se dogodilo

Post Ljubav

Hajde da to uradimo: vašu listu za seks

Post Ljubav

20 polnih pozicija za v-dan i šire

Post Ljubav

Kako vaš pametni telefon utiče na vaš seksualni život

Post Ljubav

Odgovaraju na najnepovoljnija pitanja o seksu