5 bita vijesti koje će vam pomoći u toplotnom talasu | BA.GlobalScienceCollaboration.org

5 bita vijesti koje će vam pomoći u toplotnom talasu

5 bita vijesti koje će vam pomoći u toplotnom talasu

Vruće je. Ne, ozbiljno vruće. Koristite ove činjenice, vijesti i studije da pomogne.

U slučaju da nisi primijetio, to je vruće. Nikad nismo vidjeli toliko ljudi koji koriste temperatura fliter snapchat - to je najmanje 30 stepeni gore-dole u zemlji - u septembru! 

Da, vodimo neko vrijeme da se time bavi.

Ako poput nas ti bore (dok je pokušavao stvarno teško ne da se žalim) ovih bitova vijesti može pomoći.

Jednom dnevno možda neće biti dovoljno

Upozorenja rizik od raka kao čuvari pronašli 'jednom dnevno' krema za sunčanje nosi off za nekoliko sati

Glasnogovornik Cancer Research UK, je rekao: "Šta god da piše na bočici jednokratnu aplikacija neće vam dati odgovarajuću zaštitu, a mi preporučujemo da ne koristite bilo koju vrstu kreme za sunčanje provesti duži period na suncu.

load...

Konačno zaspati In The Heat

Može li ovo biti tajna bolji san

Svi smo upoznati sa osjećaj ranog jutra strahom koji rezultira iz noći bacanje i okretanje, pedantno brojanje sati odmora koje se mogu dobiti ako si samo u stanju zaspati sada i neprestane frustracije koja dolazi nakon još jednog noći loše sna.

Kako ostati Pravilno Hidrirane

Koliko vode treba da pijete svaki dan da ostanu zdravi i hidrirana?

Sa vrućina stežući veći dio zemlje, mnogi ljudi gutaju više vode nego što je to uobičajeno u pokušaju da ostane hladan i hidrirana. Konvencije mudrost kaže da bi trebalo biti obaranje osam čaša vode dnevno. Ali taj broj se ne zasniva na bilo naučnih studija, a doktori kažu da to nije nužno najbolji savjet.

load...

Ako insistirate na Working Out.

Je najsigurnijih načina da ostvare u Heat

Malo ljudi zna privilegija ljetnog treninga bolje nego tri-zlatnih olimpijskih medalja Misty May-Treanor, 34, i Kerri Walsh, 33. Odbojka hotshots pokrenuti sprint i prakticiraju svoju udaraca i šiljcima na plaži, gdje su dobili veliku trening plus sve prednosti nauke podržava ostvarivanja otvorenom: povećana energija, poboljšana raspoloženje i smanjuje napetost.

To može biti zato si bore od nedostatka sna

Žene trebaju više sna jer imaju složeniji mozak

Dobivanje dobar san je povećava moć mozga žena, dok muškarci imaju koristi od kraćih dremke, istraživanja su predložili. Naučnici na Max Planck instituta u Minhenu analizirali sna 160 odraslih da razmotri kako san utječe na intelektualni kapacitet. Njihova studija je predstavljen na Forumu of Neuroscience u Kopenhagenu.

Još uvijek ne znam kako ćeš doći do spavati večeras? Provjerite naše savjete za zaspao na vrućini

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Meditacija prema Kate Hudson

Post Zdravlje

3 uspešna načina da se bavite ibs

Post Zdravlje

10 znakova karcinoma jajnika o kojima bi svaka žena trebala znati

Post Zdravlje

Mogu li snažni abdominalni mišići dovesti do c-sekcije?

Post Zdravlje

Evo kako se vaše pražnjenje menja, prema vašem ciklusu

Post Zdravlje

Oslobađanje bolova u periodu: 15 trenutnih popravaka

Post Zdravlje

8 poznatih ljudi o tome kako su prevazišli probleme sa anksioznošću

Post Zdravlje

Vanjski fitness vodič

Post Zdravlje

Kako vratiti želudac posle trudnoće

Post Zdravlje

5 načina na koji vaš period upija vaš stomak

Post Zdravlje

Zbog toga dobijate krv u krvi

Post Zdravlje

Još jedan razlog zašto ne bi trebalo da gledaš na telefon