Pate u tišini više ne.

Mi ćemo govoriti o nečemu što ljudi ne vole uzimajući o: Vaginalna suhoća.

Kada ste zadnji put hidrirana lice? Ili šire balzam za usne preko tvoje usne? Ili utrljava kremu u svoje ruke, ruke, noge i stopala? Hell, lagano poškropi maslinovo ulje preko salatu? Tako je, kada je u pitanju podmazivanje se naš organizam - i večera ploče - izgleda da to ne može učiniti dovoljno.

Pa zašto je to, kada je u pitanju naša intimna područja, mi smo manje clued se?

I, sa samo četvrtina britanskih žena zapravo traže tretman za kako da ispravi vaginalne suhoće - poznat i kao u vaginalnom atrofije ili atrofični vaginitis - to je jasno tihi pitanje koje smo svi previše neugodno kruta ili gornji usana razgovarati. Do sada.

Suvoća vagine: UZROK

Prvo, hajde da pogledamo vaginalni zdravlje ili, preciznije, zdrav vaginalni iscjedak. Jer na kraju to je ono što će napraviti razliku između vas osjećaj svilenkasto glatka i seksi dole, ili ne.

Pražnjenje je efikasno prirodno podmazivanje, u produkciji žlijezde na vrata maternice da zadrži vagine elastična i hidrirana. Ona također pomaže da očistite vagine i ukloniti mrtve stanice kože, i, što je blago kisela, sprečava infekcije, kao što su drozd.

Mislim da je to vaše interne Cillit Bang.

Sve ove Zlikovci onda se protjerani iz tijela - zbog čega ćete vjerojatno primijetiti blagi beli sekret, koji se mijenja u zavisnosti od gdje se nalazite u ciklusu, u gaće ili kad piškim.

Ako se čini teže nego što je normalno za tebe, to je vjerojatno nema razloga za brigu (pročitati šest razloga za teške vaginalni iscjedak).

Eksternih i internih faktora

Međutim, vagina je osjetljiva duša koja se može lako poremećen. Određeni sapuni, bazen kemikalija, prašaka za pranje i fiziološke promjene mogu sve osuši sluznica i dovesti do vaginalne suhoće. 

'Vaginalna suhoća je zajedničko stanje koje može utjecati na žene u bilo kojem trenutku svog života ", kaže seksualno zdravlje medicinska sestra i autor SexplainedHelen Knox.

'To je najviše povezan sa padom hormona estrogena oko menopauseand nakon poroda, dojenja. To dovodi do žlijezda unutar vagine proizvodi manje prirodnih sekreta.

Međutim, to može biti uzrokovan određene lijekove, kao što su antidepresivi i kombinovani kontracepcijske pilule, i nedostatak uzbuđenja prije seksualnog odnosa. '

Kao što je potvrđeno od strane žena zdravstveni problem: 17% žena u dobi od 18 - 50 iskustvo vaginalni sušenja za vrijeme seksa. Takođe je povezano sa stanjima kao što su diabetesso, ukratko, samo zato što si nekoliko decenija kratkih prikupljanja svoj besplatni autobus pass, ne mislim da je vaginalni suhoće neće doći u posetu vas.

Suvoća vagine: SIMPTOMI

Ali kako znaš da li si intimni hidratacija nije baš do par? Prema žena zdravstveni problem, postoje četiri ključna pitanja za razmatranje:

• Da li iskusiti bol, iritacija, peckanje ili suhoća tokom seksa?
• Da li krvarenje ili uočavanje tijekom ili nakon seksa?
• Kada idete na bris, da li je postalo teže ili neugodno?
• Da li je izgled vagine promijenjen (usne mogu postati tanji)?

Ako odgovorite Da na gore, vaša vagina je vjerovatno porediti sa Saraha.
 
'Generalno, vaginalna suhoća je neugodno za žene ", kaže Knox. "Ali ostavio nekontrolisanom, to može postati vrlo bolno. Nedostatak vlage održavanje vagine prirodnom okruženju može uzrokovati zdrave bakterijske ravnoteže da se lakše prekinuta, takođe, ostavljam te skloni drozd i bakterijske vaginoze (BV). '

Kako to utiče na seksualni život

Ovo jedva da je dobar predznak za vrisak-out-glasno seks. 'Seks može biti neugodno ili bolno ", kaže Knox. "A možda i teže doći do orgazma. '

Zašto? Jer, kad imaš sve to rende trenja događa unutra, i određenih objekata lupanje protiv unutrašnjim zidovima koje su previše tanke da se nosi s tim, to je vjerojatno vaš um će biti svuda, ali tamo gdje treba - plutaju visoka u seksualnom zanosu.

I ovo pitanje trenja ne ostati između listova. Hodanje, vježbanje, sjedi, pa čak i nosi donje rublje može postati neugodno.
 
To je također napomenuti da, ako vaše vaginalne suhoće prate simptomi kao što su valunzi ili noćno znojenje, to bi mogao biti znak menopauze; rezervirajte sa svojim GP.

Suvoća vagine: LIJEK

Dakle, kako da se popravi vaginalne suhoće? Pa, dobra vijest je da se mogu sortirati. I, pogodili ste, to je samo pitanje ulaganja u drugu vrstu hidratantne kreme.

'Maziva mogu koristiti prije i za vrijeme seksa da bi se smanjio suhoće. To će pomoći da se osigura prirodnu bakterijsku ravnotežu vagine nije prekinuta, i pomoći će da se smanji vjerojatnost razvoja stanja kao drozd i BV, "preporučuje Knox.

Nanesite jedan, kao što su one od Da ili Sylk, da vulve, usne i vagina - kao i davanje sebe više vremena da se prvi pobudio. Isprobajte ove devet hot sex Savjeti za predigru požara plamen.

Da, Intro Lubricant Selection, $ 13.99

Za dan-to-day hidratacije, nanesite vaginalni ovlaživač - svaka dva do tri dana, treba učiniti trik.

Kao i kod bilo koje druge kože na tijelu, redovno koristite hidratantne kreme mogu pomoći da se obnovi ćelija 'prirodnu vlažnost, potencijalno usporavanje pojave simptoma i sprečavajući ih pogoršava.'

Foods biste pokušali da otklonite suvoću vagine