Kako vaša dijeta oštećuje vid oka | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Kako vaša dijeta oštećuje vid oka

Kako vaša dijeta oštećuje vid oka

Neverovatan broj nas ne vjerujem hrane ima bilo kakav uticaj na naše vida... Sa štetnim efektima

Mislite o svojim vida kada odaberete ono što kuvate za večeru? Neugodan broj Britanaca nemaju pojma da ishrana čak utiče na zdravlje očiju, a kamoli šta jesti.

Za većinu nas, trošimo većinu naših dana gledajući u ekran - bilo da je to zaslonu računala, telefona ili TV - što je utvrđeno da dramatično se osuši vam oči.

Dakle, najmanje što možete učiniti je jesti pravu hranu za podršku svojim poglede.

U nedavnom istraživanju koje Ocuvite, istraživači su otkrili da jedan od šest misle dijeta nema efekta dok je skoro svaka treća zapravo nisu sigurni.

Možemo staviti rekord ravno, ona ima uticaja.

load...

'Ono što danas jedemo može utjecati na naše zdravlje na duži rok ", kaže dr Emma Derbyshire, jedan od vodećih nutricionista i član brige oko savjetodavnog vijeća Wink.

"Od malih nogu djeca trebaju biti ohrabreni da vrednuju svoje oči i naučio kako ih spriječiti pogoršanje jedući hranu bogatu nutrijenata korisno za oči. '

Dakle, ono što vitamini i minerali su važni za podršku zdravlje očiju?

Vitmain C i E su oba utvrđeno da pomogne u usporavanju detterioration očiju sa godinama, cink je bio povezan ograničavanju štete katarakte, i omega - 3 masne kiseline su također utvrđeno da pomogne sa suhim očima (korisno za ekran zavisnika među nama).

Preporučuje se hrane za zdravlje očiju

load...


Slavne Get Behind #ShowYourStrap Breast Cancer Campaign



October je Mjesec svijesti o raku dojke i ljudi pokazuju svoju podršku dobrotvornoj ovogodišnje kampanje: #ShowYourStrap

October je borbe protiv raka dojke Mjesec i ove godine Marks & Spencer rade u partnerstvu sa raka dojke Sada, udarac pokretanje veliki cilj prikupljanja sredstava.

Oni su kolektivno u cilju podizanja $ 13million u narednih pet godina, u pokušaju da spriječi 9.000 slučajeva raka dojke godišnje do 2025. Godine i na kraju 50 posto slučajeva do 2050. Godine.

Novac će ići na razvoj novih alata koji omogućava sve žene procijeniti svoje individualne rizik od razvoja raka dojke - trenutno samo 'visokog rizika' žene imaju pravo na punu pregledu.

Nedavno YouGov anketa pokazala je da 82% žena žele da znaju svoje individualne rizika, pogotovo jer javna rasprava Angeline Jolie o svom odluku da se preventivnu mastektomiju.

Dakle, kako to rade podigne ta sredstva?

Jedan od načina je sa svojim novim društvenim kampanju prikupljanja sredstava: #ShowYourStrap.

Nove društvene pritisak je privukao pažnju poznatih i ljudi podjednako kao dijele sliku o sebi pokazuje njihov remen grudnjak, donirati $ 3, a imenuje prijatelja.

Proverite celebs koji su se uključili i zatim podijeliti svoje Snap!

#ShowYourStrap da pomogne u borbi protiv raka dojke, Ja predlažem @zaramartin i @whinniewilliams na njihov show! TEKST Podrška 70003 donirati $ 3

A fotografija posted by thewhitmore (@thewhitmore) na

A fotografija posted by Becky Adlington (@beckadlington) na

A fotografija posted by daisylowe (@daisylowe) na

A fotografija posted by Rosie Fortescue (@rosiefortescue) na

Tekst Podrška 70003 donirati $ 3.


3 načina konoplje može dati vaše zdravlje visok



Možda ćete ipak dobiti vremena za korištenje tvrdog stvari, ali to tretira konoplje prožete su pravne i sadrže THC u manjim, sigurniji doze

U Americi legalizacija podstiče Velikoj Britaniji rasprava o meritumu marihuane. Ali, dok korisnici kanabisa i dalje suočavaju sa zatvorskom kaznom u Velikoj Britaniji, njegova rođaka konoplje ima mikroskopske količine THC - kemijski u travu koja će te visok (u nivou koji neće ugroziti test droga). Govorimo o visokom bez rizika. Samo ga zovu lonac sreća

Piti

Ove stvari mogu da te visok... Nivo proteina, to je. Sadrži 49g proteina na 100g kvalitetno uporediti sa jaja i mliječne ali iz izvora certifikatom vegan-. Taj iznos sadrži 1 - 3g vlakana i oko 200mg magnezijuma.

Naturya Organic Hemp protein ($ 9.99, ocado.com).

Nositi

Konoplja je jedna od najjačih i trajnih prirodnih vlakana na zemlji: lagane, upijajući jaka, sa tri puta čvrstoće pamuka, jaka. Plus: to je dobro za okoliš, pa ne zahtijeva pesticide i malo vode.

 

 

 

Herschel Supply Hemp Ranac ($ 175, selfridges.com).

Oprati sa IT

Semena konoplje ulje vlaži kožu, dok obnavljanje sa važnim esencijalne masne kiseline. Klinička ispitivanja su pokazala da omega - 3 i omega - 6 u ulje od konoplje pomaže suho defekti kože i su korisni za liječenje ekcema i psorijaze. Bum.

 

 

Body Shop Hemp Sapun na Rope ($ 7, thebodyshop.co.uk).

Zgrabite svoj primjerak Izdanje u prodaji četvrtak 8. Oktobar za punu intervju novembra saznati više o zdravlju prednosti i zamke marihuane. 


load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Šta uraditi ako doživljavate četvrtu životnu krizu

Post Zdravlje

Postoji razlog što vam treba više spavanja nego vaš partner

Post Zdravlje

11 slučajnih razloga zašto je vaš period potpuno nestanak

Post Zdravlje

5 stvari koje nikad ne smete reći nekome ko ima anksioznost

Post Zdravlje

Laku noći spavaju vrijedi više za vašu dobrobit nego povećanje plata

Post Zdravlje

52 načina da se vežbaju samopomoć za bolje emocionalno zdravlje

Post Zdravlje

Dijagnoziran je sa rakom grlića materice u 29 nedelja trudnoće

Post Zdravlje

7 naučno dokazanih načina da bude sretnija osoba

Post Zdravlje

5 načina da se prirodno ublaže bol tokom rada

Post Zdravlje

Kako popraviti suvost vagine i provjeriti ispus

Post Zdravlje

Jedna žena deli svoje bolno iskustvo sa endometriozom nakon 5 godina bez dijagnoze

Post Zdravlje

5 hranu prirodno visoko u probiotici