Kratki film podiže svijest o ženama koje žive u afričkoj zemlji | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Kratki film podiže svijest o ženama koje žive u afričkoj zemlji

Kratki film podiže svijest o ženama koje žive u afričkoj zemlji

Gledanje World Apart i pomoći podržati mothers2mothers dobrotvorne svrhe

Mothers2mothers dobrotvorne svrhe pokrenuli su dirljiv kratki film za podizanje svijesti o nevoljama s kojima se suočavaju nekih 1,3 miliona trudna HIV-pozitivnih žena u Africi.

Film, pod nazivom 'A World Apart ", već stvara buzz strane poput Charlize Theron, Annie Lennox, Livia Firth i Elton John.

U filmu vidimo mladog HIV pozitivne majke koje se bave nedostatak podrške, nedovoljna zdravstvena zaštita, usamljenost i diskriminacije. Ovo su samo neki od problema sa kojima se toliko trudna HIV-pozitivnih žena u subsaharskoj Africi suočavaju svaki dan, ali poruka filma postaje sve moćniji kada je preneseno mlada majka u razvijene zapadne evropski grad.

load...

260.000 su djeca rođena s HIV-om svake godine i bez tretmana i podrške, 50% od njih će umrijeti prije nego što njihov drugi rođendan. Ali to ne mora biti tako.

Prenošenje HIV-a sa majke na dijete se može sprečiti, zbog čega je podizanje podršku i svijest je toliko važno. Mothers2motherseducates HIV pozitivnih trudnica o tome kako da ostanu zdravi i sprečavanje prenošenja HIV-a na njihove bebe.

Gledati film ispod:

Podržavaju kampanju ovde i pomoći u podizanju svijesti ulaskom u raspravu na Twitteru s #PreventBabyHIV


Kako zaspati za 60 sekundi, Every Night

load...



Ne dozvolite da posao, novac, ljubav. * Bilo * stresa stop spavaš

Šta god je to što drži vas noću - račune, argument, koji neugodno stvar koju ste uradili prije pet godina ne možete zaboraviti - ove vježbe će se fokusirati dah i um će vam pomoći da odlutaju u nema vremena.

60 Drugi Sleep Vježba

Ako se bore s nesanicom ili teško da isključite i ući u zemlju mig, tu je vježba disanja morate probati. Harvard podržao Tehnika je rekao da pusti kisik bolje napuniti pluća i zauzvrat opusti i smiri i vaše tijelo i um.

To je nazvan 4 - 7 - 8 metoda disanja i ide ovako:

1 Potpuno izdahnite kroz usta, što je Whoosh zvuk.

2 Zatvorite usta i udahnite tiho kroz nos u mentalni broj četiri.

PROČITAJTE: Top 10 Foods For A dobar san

3 Držite dah brojanje sedam.

4 Potpuno izdahnite kroz usta, što je whoosh zvuka na broj osam.

5 Ovo je jedan dah. Sada udahnite ponovo i ponovite ciklus još tri puta za ukupno četiri udisaja.

"Imajte na umu da uvijek udisati tiho kroz nos i izdahnite zvučno kroz usta. Vrh jezik ostaje u položaju cijelo vrijeme ", objašnjava tvorac dr Weils.

PROČITAJTE: 10 Expert Savjeti Za bolje spavati


Šta vašem stilu spavanja govore o tebi



Otkrivanje više o tome kako spavaš može poboljšati vaše zdravlje

Ako prednost face-down položaju, verovatno si perfekcionista koji je kompulzivni, uporan i cilj orijentiran, kaže psihijatar i specijalista za spavanje dr Samuel Dunkell. To može biti dobro za vašu karijeru, ali neće učiniti vaše tijelo usluge. To može okretati vrat u nezgodan položaj i stavio preveliki pritisak na kičmu. Da bi se izbjegla buđenje bol, lagano gurnuti sebe u spavanje u fetalni poze leži na boku s jastukom između koljena.

2 BACK

Zureći ravno u plafon može signalizirati avanturistički, samopouzdanja i receptivnog ličnost, kaže dr Dunkell. Catching zeda na leđima također može olakšati bol u krstima i neki ljudi nađu jastuk ispod koljena u tom položaju još više pomaže. Ali, vratimo spavanje izaziva nepotrebnog stresa na disajne puteve, tako da je to loša ideja za ustanovljeno da hrču.

3 SIDE

Oko 73 posto žena i 50 posto muškaraca provesti noć na bok. Većina uviti u polu-fetalnog pozi, s koljena blago savijena, kaže dr Dunkell. On kaže da takvi ljudi imaju tendenciju da budu pažljivi, dok oni koji su odložili u potpunosti fetusa (s koljenima zagrlila na svoje grudi) su introspektivni i intenzivan. Zdravlje mudar, spava na obje strane ograničava hrkanje, i počiva na levom olakšava žgaravica, prema časopisu Journal of Clinical Gastroenterology.


Želite dobar san? Tada bi trebalo da imate Vaš Zadnje Cup Of Coffee



Novo istraživanje je konačno identifikovala koliko kofeina utječe na vaše cirkadijalni ritam i zauzvrat svoju sposobnost da zaspim

Svi znamo coffeekeeps li budan - ponedjeljak ujutro će biti vrlo teško bez ovog znanja - ali koliko puta ste slučajno popijete malo da se zatvori na vrijeme krevetu?

Novi studyhas sužen samo koliki uticaj kofeina ima na svom cirkadijalni ritam i zauzvrat koliko dugo ćete biti bacanje i okreće dolaze svetla.

Istraživački tim sa Sveučilišta Colorado Boulder i Laboratorija za istraživanje Vijeća za medicinska molekularnu biologiju u Cambridgeu testirali učinak kofeina na tjelesni sat.

Otkrili su da imaju vrijednosti od kofeina dupli espreso dokle god tri sata prije spavanja je izazvao 40 minuta zakašnjenja na unutrašnje mjerenje vremena osobe.

Odlaže svoj tjelesni sat ovako ne samo da će vas odlaska na spavanje kasnije, ali svakako će jutarnje buđenje-up bolnije kao alarm neizbježno osjeća neprirodno rano.

Jedna od ključnih stvari koje utječe na našu sposobnost da pospan je i lagan i onih ispitanika koji su držani u uvjetima jakog osvjetljenja imala još duže kašnjenja onima koji su imali samo kofein.

Kafa i svjetlo u kombinaciji? 105 minuta odgoditi.

Dakle, ako i dalje imate na kafu sa večerom ili čak i na kraju dana, ne čineći sebe efikasniji, ti petljaju sa svojim prirodnim sat tijelo i osjetit ćete razliku.

A čak i ako to nije dupli espreso, sjećam riječi profesora Kenneth Wright: 'kofein je uglavnom u širokoj upotrebi psihoaktivnih droga u svijetu ".


load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

8 razloga zbog kojih žene koriste pilulu, a ne kao kontracepciju

Post Zdravlje

5 najboljih buggy prijateljskih trčanja

Post Zdravlje

5 žena deli ono što je stvarno poput menstrualne čaše

Post Zdravlje

8 jednostavnih načina za povećanje plodnosti

Post Zdravlje

Sexualna navika koja je mogla da poveća vaše šanse da nešto uhvati

Post Zdravlje

Odlična i fantastična trudnoća: dve nedelje da se ode

Post Zdravlje

Novi pametni tampon se razvija u SAD

Post Zdravlje

Pitanje: da li testovi plodnosti stvarno mogu predvideti kada će vaša plodnost ispasti?

Post Zdravlje

3 poznate osobe postaju stvarne zbog čega su imali operaciju za smanjenje dojke

Post Zdravlje

Ono što se dogodilo kada je tri dvadeset i dve žene izvršilo test plodnosti

Post Zdravlje

6 grešaka u masturbaciji koje podrivaju vaš orgazam

Post Zdravlje

Vaša vagina može biti svrab u vašem vremenu - evo zašto