Može li šari od kalupa da uravnoteži nivo šećera? | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Može li šari od kalupa da uravnoteži nivo šećera?

Može li šari od kalupa da uravnoteži nivo šećera?

Evo ti, dijabetes

Superhrana akreditive soka od nara je upravo dobio novi poticaj zahvaljujući novim istraživanje koje sugerira da pije ga nakon obroka može pomoći stabalise razine šećera. 

Recept: Potočarka i sok od šipka 

Ultra-bogate antioksidansima, sok od šipka može pomoći srušiti visok nivo šećera u krvi - što je ostavilo nekontrolisano bi moglo dovesti do dijabetesa tipa 2 - i može da smanji artherosclerosis (zgušnjavanje zidovima arterija), a rizik od srčanih vezanih za povezane sa ovom bolešću.

load...

U stvari, mala čaša soka od nara sadrži više antioksidansa nego crno vino, zeleni čaj, borovnice i brusnice.

Recept: Beetroot, naranče i nara smoothie

Ali njegovi efekti su najmoćniji kada konzumira neposredno nakon jela, kada je nivo šećera u krvi će najverovatnije biti veći.

Prema jednom istraživača u Japanu, 'pomegrantate ekstrakti mogu igrati važnu ulogu u suzbijanju postprandijalne hiperglikemije (hrane izazvana porast šećera u krvi).

Dakle, kada je server pita da li želite da vidite meni desert, reci im da ćeš imati šansu soka od nara, umjesto!

TI MOŽDA ŽELJELI:

  • Recept: Jagoda, nar, komorača, rotkvice i mente salata prelivena raspao feta
  • load...
  • Recept: Coconut i ricotta palačinke sa zvjezdastim anisom i nara melasa pečenje smokve
  • Sok detox da stvarno radi

Pitanje: Mogu li uhvatiti ebole iz sjedi na WC šolji?



Zdravlje pitanja koja ste pitali, odgovorili

Koliko je lako uhvatiti ebole? Ako idete putovanje ili jednostavno želite biti na sigurnoj strani, čitajte dalje.

P: Mogu li uhvatiti ebole od daske na WC?

Odgovor: Ebola paranoja vas muči? Prvo, ne naglasiti previše; došlo je samo jedan poznati slučaj ebole u Velikoj Britaniji. Štaviše, prema dr Margaret Harris iz Svjetske zdravstvene organizacije, "nije bilo dokumentiranih slučajeva ebole prijenos iz sjedi na WC šolje. '

Fuj! Ali ne ide se prostire taj porculan justyet. Realnost je da je još uvijek vrlo je moguće da ga uhvatiti na ovaj način, ako dijele kupatilo sa osobom koja ima ebole. Uzeti u obzir: to nije toliko dasku koja nosi rizik - to je čitav kupatilo.

"To je tjelesne tekućine, koji se može ostaviti na bilo površinama koje je pitanje", kaže Harris.

Hajde da ih slomim

Ebole pati često doživljava tešku dijareju i povraćanje. Ove tekućine su visoko zarazni, tako da dodiruje neki površine u kontaktu s njima, a zatim dodiruje oči, nos ili usta mogao prenijeti bolest.

Budite na sigurnoj strani

Uprkos jedan slučaj ebole u Velikoj Britaniji, trebalo bi ipak oprezni: zatvorite poklopac WC prije nego što bacim kao sitne kapljice magle bi mogla da pljusne na svoje lice, ruke i površine.

Studija Leeds univerziteta otkrili da bakterija može putovati i do 10 centimetara iznad wc dasku kad je poklopac otvoren - i onda se raziđu u zrak do 90 minuta kasnije. Zatim operite ruke - ali ne moramo da vam kažem. 

Imate li gori pitanje? Emailus. Ili tweet @UKWomensHealthusing #ASKWH


In-Built iPhone karakteristike koje ne koristite To bi moglo spasiti život



Mislio da je zdravlje aplikaciju je sve fitness praćenje? Razmisli ponovo…

Da se ne morbidan, ali ne možemo biti jedini je koji su razmišljali o tome nije od pomoći je iPhonepasscode je ako ste bili da se udari autobus.

Pa, čak i ako ste ne misli o tome, ljudi u Appleu imati.

Ako ste pali iz ljubavi sa praćenjem fitnes ili koristite nešto drugo nego Apple sat, možda ste prognani zdravlja aplikaciju na pustoš početnog zaslona stranice treći ili četvrti.

Ispostavilo se da je, kao i nudi opciju da pripazi na caloriesconsumed i spalio, ima i dio koji se naziva svojim "Medicinske ID '.

To vam omogućuje da ispunite sve postojeće uvjete ili alergije, tako da ako ste dobili u ljepljive situacije, ljubazno stranac ili bolničar lakše će biti u mogućnosti da vam pomogne.

Takođe vam omogućava da ispunite svoj ICE (u slučaju nužde) broj telefona, pa čak i ako nemaš nikakve medicinske specifičnosti, to je i dalje vrijedi popunjavanjem!

Sada, ako ti se nešto dogodi, možete izbjeći stavljajući sebe na rizik od dobijanja pogrešan lijek samo zato što nije želio tvoj cimer da čita vaše poruke kukaš za pranje gore.

Dakle, da ponovimo, evo kako pronaći skrivene karakteristika:

Početni ekran> Pomaknite se daleko stranicu sa oko> Zdravlje App> Odaberite Medicinski ID u donjem desnom uglu> Kliknite Kreiranje ID> Dodaj medicinskim stanjima i kontakata za hitne slučajeve.


load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Istina o trudnoći na 35 ili više godina

Post Zdravlje

12 jednostavnih načina za uspavljivanje lepote

Post Zdravlje

Ulje za vuču: ono što treba znati

Post Zdravlje

Kako se baviti anksioznošću: vaš plan od 10 koraka

Post Zdravlje

Moraš vidjeti zapanjujući način kako ova žena dokumentuje njenu dvostruku mastektomiju

Post Zdravlje

Menstrualne čaše imaju trenutak. Evo kako je to nositi

Post Zdravlje

18 spavajnih činjenica koje će revolucionirati tvoj san

Post Zdravlje

7 vrsta poo i šta pokušavaju da vam kažu

Post Zdravlje

Neverovatna slika pokazuje kako nijedna trudnoća žena nije ista

Post Zdravlje

Probni i testirani način za odlaganje perioda od vaše odeće

Post Zdravlje

Osećaš se iritabilno? Probajte ove 6 tehnika masaže

Post Zdravlje

6 stvari koje treba da znate o seksu kada imate iud