Nedelju dana zdravih namera za bolesnike sa senkama | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Nedelju dana zdravih namera za bolesnike sa senkama

Nedelju dana zdravih namera za bolesnike sa senkama

Oboren promenom u sezoni? Probajte ovih sedam simples trikovi

To je Tjedan Alergija svesti i za svakoga ko je oboren od strane promjene u sezoni, evo nekoliko zdravih, prirodno i lako lekove za polenske groznice.

Pročitajte našu Hay Fever Akcija Planand onda jednu stvar svaki dan ove nedelje kako bi se smanjila svoj alergije.

Ponedjeljak: Take Your Workout Indoors

Dok su promjene u vremenu bez sumnje će vas da odete ravno van, koraci beba.

Ako patite od polenske groznice, potrebno je da se vaše tijelo (i vaš nivo antihistaminik) spreman za sve polen leti okolo.

load...

Isprobajte SBC Fitnes za ozbiljnu znoja fest u dnevnoj sobi, ili glava u teretanu i probati jedan od naših 15 minuta treninga.

Utorak: Invest u nekim Sunnies

Možda zvuči glupo, ali sunčane naočale zaista štite vaše oči od postrojenja na bazi strahote koje ih ostavite curi u.

Pogledajte naš vodič na pronalaženje točne pravi par u skladu sa vašim oblik lica.

Srijeda: Have A Sweet Treat

Ne, ne možeš raditi u prodavnicama novina i jesti koliko čokolade koliko želite - što možete učiniti je kupiti neki lokalni med kuhati sa.

Lokalni med će učiniti vaše tijelo prilagođavaju na polen u vašem području. Iako je najbolje početi prije sezone, možda i probati naš ukusna balsamico-pečeni jagode sa pečenih pinjola i indijski krema recept.

load...

Četvrtak: Make The Right Smoothie

Sada svi znamo u tjednu može povući, posebno ako ste trošenja pola zakopan u tkivo.

Dakle, kick započeti četvrtak pravo sa Orange, mrkve i Mango smoothie. Vitamina C od naranče sadrže antialergijski bioflavonoida i mrkve su puni karotenoida koji deluju kao moćni antioksidansi koji pomaže u smanjenju upale u disajnih puteva i kako poboljšati vaš imuni sistem.

Petak: Idi pića

Sunce sija i sve što želim je piće, tužno je pomislio prometnoj jetre da dodate u polenske groznice simptoma.

Umjesto toga, zašto ne početi planirati vaš sljedeći odmor? Proverite Instagram računa koji daju instant treninga Wanderlust.

Subota: Tea Time

Kamilica ima flavonoida koji su protuupalno, ali ne samo da su čajevi su idealni kao hladne obloge za peku oči.

Zvuči ludo? Ovo je samo jedan od Beauty Tips iz industrije insiderswe moraju dijeliti 14.

Nedelja: Sleep Well

Hay groznica je poznato da nered sa sna ljudi. Dakle, pobrinite se da ste oprao lice i ruke prije spavanja, pidžami su čisti i prozor zatvoren.

Također, dodaju oni moraju imati Essentials sna.

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Pokušao sam 6 alarmnih satova da izlečim moj problem sleganja - evo šta se desilo

Post Zdravlje

Kakav izgled 24h poslije delimično telo

Post Zdravlje

5 najtresnijih prazničnih situacija i kako se baviti

Post Zdravlje

Fotografija ove žene pokazuje kako je stvarno voleti da živi sa ekstremnim pms-om

Post Zdravlje

Britanci su najsrećniji koji smo bili godinama. Evo 5 ekstremnih naučnih teorija zašto

Post Zdravlje

Iskusna dvostruka mastektomija jedne žene: modrica, slaba, na vrhu sveta

Post Zdravlje

5 jednostavnih dodataka za zdravo srce

Post Zdravlje

Ono što vam problem spavanja pokušava da vam kaže

Post Zdravlje

Studija sugeriše da pilula može da poveća rizik od raka dojke za 40% - pa koji je dogovor?

Post Zdravlje

Jeste li vi aquaholik?

Post Zdravlje

Koliko stvarno znate o vašem menstrualnom ciklusu?

Post Zdravlje

5 znakova da vaši hormoni igraju opasnost s vašim tijelom