Prekidač za zaštitu zdravlja megan marke zahtevao je princa Harija | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Prekidač za zaštitu zdravlja megan marke zahtevao je princa Harija

Prekidač za zaštitu zdravlja megan marke zahtevao je princa Harija

Izgleda da to nije samo Meghan ko pravi kompromise.

To je poznato kako velike odluku da je to za Meghan Markle da pristane da se uda za princa Harryja. Da, oni su u ljubavi, i da, oni žele provesti ostatak života zajedno - ali za Meghan, to nije bilo tako jednostavno.

Rekavši da će princ Harry značilo pristao da postane istaknuti član britanske kraljevske porodice punim radnim vremenom. To je značilo odustajanje svoju glumačku karijeru, krećući se u Veliku Britaniju, a poštujući potpuno novi set pravila bontona, kako privatno i javno.

Bez obzira na sve to, bivši Suits glumica Megan je sasvim jasno u svom angažmanu intervjuu da je više nego sretan da prihvati sve gore navedeno kao dio braka Harry. Ali se ispostavilo da ona nije jedina u odnosu na bilo što žrtve. Prema posljednjim izvještajima, princ Harry je pristao prestati pušiti za svoju mladu-to-biti.

load...

Mladi princ je poznat po tome društveno dima nakon nekoliko pića, sa paparacima njim često fotografiše sa cigaretom u njegovoj hand.But prema Mail on Sunday, Harry je na tragu svog brinu o svom zdravlju zaručnica Meghan, te je odvikavanje naviku. Prijatelj par navodno rekao tabloida: "Harry je obećao zabranjeno pušenje u svim kod kuće To nije dobro za Meghan kao nepušač, tako da nema više visi kroz prozor za brzu dim Harry je prestala... Meghan. "

A ako Harry je pušio u svom domu u Nottingham Vikendica u Kensington Palace, onda je to dobar posao Meghan ohrabruje ga da prestane, jer to je zapravo protiv pravila. Od maja ove godine, pušenje je zabranjeno na svim kraljevskim rezidencijama osim Clarence House, što znači da Harry i dalje može skoknuti do njegovog oca mjesto za dim, ako je on zamišlja. (Nije da bi princ Charles biti vrlo impresioniran, smeta ti, on je navodno mrzi navike i nezvanično to zabranio u svojoj kući godina prije).

load...

ZAŠTO JE PUŠENJE loše za tebe?

Dok socijalne pušenje može izgledati primamljivo nakon nekoliko pića ili previše na božićnoj zabavi, razmislite još jednom. Prosječna cigareta je nestao u 10 dimova, a samo pet minuta, ali u to vrijeme, 4.000 kemikalija infiltrirati vaše organe. Čak i kada je cigareta završi, vaše tijelo će biti čišćenju otrovnih materija u narednih šest do osam sati. Pušenje dugoročno će dovesti do smeđa zgrada katrana na plućima, koji na duži rok, čini oko 6 miliona ljudi širom svijeta svake godine.

Razmisli o tome.

KAKO da ostavim SOCIJALNE PUŠENJE-ZA DOBRO

Želim da dva puta razmisliti prije nego što se pridružiti svojim drugovima u pušače večeras, ali ne znam kako razbiti naviku?

Razgovarali smo sa John Dicey, Worldwide direktor Allen Carr je Easyway, za svoj top pet savjeta o odvikavanje društvenim navike-dugoročno.

1. Budite iskreni

Prvi ključni korak u zaustavljanju društvene pušenje biti brutalno iskrena prema sebi. Potrebno je da prihvatite ili ste pušač ili ne - to je nemoguće biti 'malo' od pušač! Pokušajte računajući se broj cigareta bi proći kroz u petak ili subotu uveče.

2. Uzmi ili ostavi

Jedini način da se kontroliše pušenja je jednostavno da se zaustavi. Ako zaista su 'socijalni pušač,' trebalo bi biti u mogućnosti da ga uzme ili ostavi - tako ostavi. Allen Carr Easyway Metoda se zasniva na činjenici da ljudi smatraju da je mnogo lakše nego što se očekivalo da prekinu naviku i otkaz.

3. BE SOCIJALNA

Ne zaključavajte sebe daleko - prestanak pušenja ne znači trgovanja u svoj društveni život! Cutting sebe off od prijatelja će učiniti samo ti jadno i veće šanse da podlegne "samo jedan" cigaretu.

4. Prepoznati vaše OKIDAČI

Razmisli o situacijama u kojima ste najvjerojatnije upaliti. Šanse su da je ono što ste stvarno uživati ​​o izlazak na vikend ili ulova-up s prijateljima je sama prilika, a ne prilika nudi vam pušiti. Nakon što ste to shvatili, te trenutke više neće biti okidači, a nećete propustiti cigarete.

5. Think positive

Okreni se način na koji vi mislite o pušenju, a oko otkaz - to ne vidim kao zaustavljanje nešto ćete uživati. Umjesto toga, stavite pozitivan nagib na njega. Razmislite o tome koliko je velika je to biti bez nešto negativno. Ako ga vidite na ovaj način, nećete morati zamjene za pušenje, kao što su nikotinske flastere ili stres loptice.

Dio ovog članka prvobitno pojavio na Cosmopolitan.

Jeste li socijalni pušač? Pogledajte što pušenje radi svoje tijelo.

load...

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Šta se desilo sa mojim mišljenjem i mišićima kada sam 3 dana uzeo hladan tuš na ledu

Post Zdravlje

Samo 20% britanskih žena sigurno je u svoje telo - istinito ili neistinito?

Post Zdravlje

Vodič kardiologa za zdravlje srca

Post Zdravlje

6 znakova vašeg metabolizma je izvan udarca

Post Zdravlje

Kakvo žensko telo stvarno izgleda 3 nedelje nakon porođaja

Post Zdravlje

4 naučno dokazana haka da vam pomogne da bolje spavate

Post Zdravlje

6 stvari o boju vašeg perioda krvi govore o vašem zdravlju

Post Zdravlje

Vaše (besplatne) zdravlje namere za sedmicu

Post Zdravlje

Zašto je zagrljaj sedam sekundi čini vas srećnijim

Post Zdravlje

10 stvari koje niste znali o akupunkturi (ali verovatno treba)

Post Zdravlje

Jennifer Lawrence poziva reportera da živi život iza telefona

Post Zdravlje

Kako vaši napori da ostanete zeleni mogu da oštete vaš spavanje