Samo 20% britanskih žena sigurno je u svoje telo - istinito ili neistinito? | BA.GlobalScienceCollaboration.org

Samo 20% britanskih žena sigurno je u svoje telo - istinito ili neistinito?

Samo 20% britanskih žena sigurno je u svoje telo - istinito ili neistinito?

Novi globalni izvještaj o o sebi je van - i rezultati nisu lepi.

Tokom istog mjeseca da negativno reklamiranje tijelo sliku na javni prijevoz bio prozvan, tijelo pozitivnost je trend (i to s pravom) ponovo. Ovaj put, zahvaljujući Dove Global Beauty i povjerenja Report. 

U posljednjih godinu dana kako se osjećate o svom tijelu je recognoised kao važnije nego kako izgledaš. Jednostavno rečeno, healhty je outfit koji izgleda drugačije na sve. 

Ovo je dodatno zacementirao u smjeni jeziku u klasama vježbe. Sada instruktori vas podsjetiti da "naporno trenirati i dobro tretiraju", a ne trošiti 95% svog života ističući oko težine pet posto manje. 

load...

Tema je podržan od strane značajnih društvenih uticajne previše. Ashley Graham'sSports Illustrated poklopac predstavio poruku da zdravi ne isključivo znači biti na pod 20% tjelesne masnoće sa butine jaz.

U broju julu WHstaffer otvoreno govori o tome da "debela" i fit. 

Zašto onda je žensko samopouzdanje tijelo u svih vremena niska? I šta možete učiniti da se poveže sa sebe više, manje brinu?

PROČITAJTE: ŠTA binge-WATCH Pri tome CARDIO INDOORS

Novo istraživanje sijala svjetlo na Britaniju. Samo 20% od nas navodno imaju "visok tijelo ugled '- u odnosu na 65% žena u Južnoj Africi, a 34% Nijemaca.

Širom svijeta, označavanje 'tijelo samopoštovanje' se ima korozivni učinak na sposobnost žena da žive bez sumnje u sebe drži ih nazad.

load...

U izvještaju se otkriva da 85% žena bi zaziru od isprobavanje za tim ili klub - ili čak i angažovanje sa prijateljima i porodicom kada se ne osjećaju dobro o sebi.

Za neke zemlje - posebno u Europi, Sjevernoj Americi i Australiji, gdje je samo slika je najniži, to je puno vremena.

PROČITAJTE: KickStart svoj ljetni oblik-up uz pomoć holivudskih najbolje

Kada se dana ne obogaćena zdrave navike kao što rade gore ili znoj - ili ide na večeru s prijateljima - samopoštovanje neizbježno će početi da se smanjuje. I tako se nastavlja ciklus.

Ali ono što je uzrok tome hronične zaostajanje u tijelu ljubavi? Za više od dvije trećine žena, većim pritiscima da živi na "nerealan standard ljepote 'su krivi za to.

To je najočiglednije u ovim 'modernistički' zemalja, u kojima su žene rangiraju najviši na sve mjere napretka, jednakosti i slobode, ali imaju najniže tijelo samopoštovanje.

Više od polovine anketiranih žena krivi "uvijek na" kulturu društvenih medija za pojačava pritisak.

Gdje jednom vizije savršenstva zagledao se u nas isključivo iz sjajne stranicama ili panoa, sada ih nosimo sa sobom u džepovima - dostupan sa samo jednim dodirom ikone Instagram.

PROČITAJTE: KAKO #THIGHREADING pomaže žene vole SEBE

Postoji (neki) dobre vijesti ipak: 71% žena su uključeni u razgovor, i žele medija da učini više da prikazuju žene različitih fizički izgled, dob, rasu, oblik i veličinu.

Kako možete povećati vaše samopouzdanje tijelo?

Kao prvo, gledati dalje stative tijela i fokusirati na ono što vaše investicije u zdravoj ishrani i pravilnom worktous učiniti za vas, a ne za odraz u ogledalu. Želiš vašeg treninga da se osjećate jak, osnaženi, brz, fit, opušten ili pozitivan. 

Izrada vremena da se brine o sebi je booster povjerenje za sedam od 10 žena. Dok je devet od 10 žena s visokim tijelo uvažavam redovno rade 'unutarnje rutine njege' poput meditacije. Ili je to možda blokira jednu noć nedeljno slap na spavanje u ljepoti masku. 

Zatim, uzeti u obzir ono što vrijednost ljudi koje pratite na društvenim medijima donose ti. Mel Wells, autor Boginja revolucije, govori negativan uticaj Instagram u svojoj knjizi. Unfollow račune koje mislite da su previše potpuno čista i umjesto toga dodirnite dvaput na računima tu fotografiju "ravnoteža". 

Nema egzaktna nauka da dobijem to pravo, već uzimanje korak unazad da pogledate ono što gledamo je dobra polazna točka. 

Statistike

Želim da na internetu malo više tijelo pozitivan sada? Pridružite se #InShapeMyShape pokreta. Želim da

Povezane vijesti


Post Zdravlje

7 mita o vašim ženama u labu su zbunjene

Post Zdravlje

Da li biciklizam utiče na plodnost mog partnera?

Post Zdravlje

Shvatio sam da je način na koji sam disao povećao svoje anksioznost i panične napade

Post Zdravlje

Mogu li snažni abdominalni mišići dovesti do c-sekcije?

Post Zdravlje

5 stvari koje nikad ne smete reći nekome ko ima anksioznost

Post Zdravlje

5 aplikacija za bolji noćni san

Post Zdravlje

Mišić koji trebate raditi za bolje orgazme

Post Zdravlje

Ženski komičar otkriva pokretnu priču o zlostavljanju na instagramu: nije zdravo da to zadržite

Post Zdravlje

Unitasking: tajna turbo punjenja vaše produktivnosti

Post Zdravlje

Rituali spavanja Annie Clarke aka um tela

Post Zdravlje

Neverovatna slika pokazuje kako nijedna trudnoća žena nije ista

Post Zdravlje

Jeste li vi aquaholik?